leonides
謝謝提問。說起打籃球必須掌握的技巧我總結有那麼幾點，供大家參考！
第一：就是最基本的運球！如果你練運球，運球就是拍球了！連球都拍不好，其他的都白扯！運球怎樣可以運好。沒秘訣和快速的方法，你必須付出汗水練習運球動作才能練好。比如胯下運球，交叉運球，背後運球，快速運球.雙手運球，等等。無論那個巨星絕對都在運球上下了大功夫的！看看這些巨星他們已經很成功但運球也是必修課！
都說保羅運球穩如狗，也是背後苦練換來的！
第二：就是穩定的後仰投籃。眾所周知喬丹是現代籃球后仰跳投的鼻祖，將後仰跳投發揮到極致NBA球員是科比布萊恩特。科比那美如畫的後仰跳投被很多球迷所模仿。
後仰跳投無疑是在球賽中打擊對手士氣並贏得比賽的利器。後仰跳投的絕妙之處在於迎著對手的面躍起，身體同時向後仰到一個對手無法封蓋的角度，然後準確的將球投進籃筐。而對手只能看著你球，他唯一能做的就是祈禱你今天手感不好，投不進這個球。
掌握後仰跳投的關鍵在於跳投。所以平時要多練跳投，，有一天煉成閉眼也能投進籃筐，那麼恭喜你，野球場上你就是大神級的人物了！
第三：歐洲步過人上籃。歐洲步的關鍵在於左右晃動幅度很大，這種快速的步伐往往可以達到虛晃對手的目的，對手在面對你的上籃進攻時，往往無法判斷你上籃的方向。這正是你將球丟進籃筐的好機會。很多人不知道這種神奇的步伐為什麼叫做歐洲步。其實很簡單，因為最早由歐洲球員使用例如馬刺巨星阿根廷人吉諾比利。
所以被叫做歐洲步。目前NBA中使用歐洲步達到出神入化的數得上詹姆斯·哈登了。
第四：遠投三分殺傷利器！比賽中當你領先時，你可以通過三分球來拉大雙方的比分差距，使得比賽勝券在握；當你落後時，你可以通過三分球來追平比分甚至反超比分。在野球場上你有精準的三分那就是裝酷的神器了！目前在NBA可以投這種絕命性三分球的球員里斯蒂芬庫裡可以說是十分出色的。但庫裡平時的練習強度使我們無法想象的。據說他在休賽期每天要投進500個三分！是投進不是投500個完事！凡事沒有捷徑可攀，唯有努力付出才有回報！
第五：突破上籃！這種技巧主要靠的是身體的柔韌性和對抗性！。面對對手的在籃下的堵截仍能將球打進籃筐無疑是一種個人能力的體現。突破上籃一定要速度快，不給對手反應的時間。在對抗性上最有代表的就是維斯布魯克了！明知道他要突破上來了，但就是防不住！他有強壯的身體在空對抗後失去平衡再把球放進籃筐，隨即倒地！
突破上籃可以分為過人和上籃，過人時可以使用轉身和變向。上籃時的技巧也很多，比如拉桿上看，反身上籃，換手上籃。在方面最優美的還是喬丹的傳入科比的。上籃時能把自己身體編出花就是他了。力量夠，柔韌性100分！
最後就是：扣籃了！當然你有足夠的天賦就像他！我小時候的偶像櫻木花道一樣。
那麼扣籃就不是事了。當比分處於落後，隊友士氣低下，如果你能成功暴扣對方的球框，那麼無疑給隊友打了一針強心劑，甚至帶動全場球迷的熱情。你可也這樣爆扣！
你還可以這樣吐著舌頭扣！
你還可以飄起來扣！
能有以上六項技能包的小朋友！我相信你一定會在球場上的全能戰士！
以上個人愚見，歡迎廣大網友點評！
小羅侃籃球
籃球最重要最重要最重要的就是熱愛，像呼吸一樣熱愛他，你就會變得更強大。
籃球是一項簡單卻又複雜的運動，很多人都十分喜歡籃球，因為入門的門檻很低，拿起球往籃筐上丟，球進了就能感受到籃球帶來的快樂。
一、進攻技巧：
1、持球：三威脅動作，同時具備傳球、 投籃和運球突破三個威脅狀態。這是最基本的基本功了，在比賽中接球后，除非隊友已經跑出很好的空位需要你馬上傳球，不然第一件事就是作出三威脅動作，當然三威脅的動作，也有很多細節在裡面，特別是球的位置，身體的姿勢等等，這需要反覆練習，最核心的要點就是保護好球，不要被斷走了。
2、運球：最基本的要求就是抬頭運球，只有頭抬起來了，才有足夠的視野去收集場上的信息，不然就瞎了，其次是不同的運球方式，胸前運球、前後運球，胯下運球等等，這些都要日復一日去練習，讓球不脫手、運得更快、各種運球方式銜接得更好、讓自己有更低的運球重心，都是需要練習的。
3、傳球：傳球是一門基本功，但傳球也需要籃球智商，傳球技巧決定了隊友接球是否舒服，不會為了接球而失去重心，傳球智商決定了隊友在什麼位置接到球，一個好的傳球能直接轉化為得分，這就是助攻這項數據統計的意義所在。傳球有幾種類型，擊地傳球、吊球、直塞傳球，傳球的位置一般是隊友的胸口附近，這樣隊友接球才比較舒服，拿到球后好第一時間作出反應，速度不宜過快，太快的傳球容易導致出界。另外傳球的時機需要很好的把握，這需要閱讀防守，找準機會，直接助攻得分。
4、擋拆：任何兩個隊員之間通過擋拆來製造機會，擋拆又分為有球擋拆和無球擋拆，其實擋拆是兩個動作，一個是擋，一個是拆，先說擋的姿勢直接決定擋拆的質量，擋拆的人雙手放於胸前，儘可能讓自己的圓柱體佔地面積大一些，讓對手感覺是撞到牆上一樣，同時擋結束後一定要拆，拆是為了替隊友吸引防守或取得好的進攻機會。另外是無球擋拆，無球擋拆通過無球隊員的相互擋拆，拉扯防線，讓球員更好的接到球，獲得空位出手的機會。
5、跑位：跑位是一項費體力的事情，很多球員不喜歡跑位，或者是漫無目的的跑位，跑位很講究，需要有大局觀，知道強弱側之分，主動往弱側跑，拉開場上空間。
（米勒推開喬丹開始無球跑位）
6、接球：這個細節很多人不會去注意，覺得接球很簡單，把球接住就好了，其實在高強度比賽中，特別是核心球員要接到球是很困難的事情，他必須通過一系列操作來獲得球權，比如做V切，卡位、呼叫擋拆等等。
7、投籃和上籃的節奏：投籃和上籃的姿勢因人而已，只要能進球都是好的姿勢，白貓黑貓抓住老鼠的就是好貓，這裡討論的是節奏，一個好的節奏，是很難做出來的，投籃和上籃出手的節奏，不一定要快，利用好時間差，快慢結合，流暢利落，沒有多餘的動作，簡單一點，就是動作美如畫。
8、進攻腳步：這都是十分進階的技巧了，比如像奧拉朱旺的夢幻舞步，諾維斯基的金雞獨立投籃，喬丹的後仰跳投、很多複雜的進攻技巧都是由很多簡單的基本功組合而成，只要將基本功練好，然後很好的銜接在一起，也許你也可以創造屬於自己的成名技巧。
二、防守技巧
1、防守姿勢的技巧性，防守是很講細節的，好的防守者，大腦和身體是不會停下來的。先說防持球人的姿勢，雙手打開，腳步是前後分開滑步的姿勢，雙腳千萬不要在一條水平線上，不然一定成為背景，雙手打開，一隻手跟球走，另一手放在持球人的傳球路線上，給予持球人威脅，逼迫他出現失誤或讓他動作變形。再說一下防守無球，當你防守無球對手的時候，要保持三點成一個三角形，你要用你的餘光觀察到持球人，用你大部分視野觀察你防守的對手，或者當你貼身防守時，你可以把手放在防守對手的身上確定其位置，然後邊可以用視野去觀察場上形勢和持球人的位置了。
2、協防聯防，協防是在防守自己對位球員的時候，通過對場上形勢的判斷，發現隊友防守的對位球員即將對籃筐造成極大威脅的時候，放棄自己的防守對象，去延誤或者補防威脅制造者。聯防是全場5V5的防守策略，是把防守區域化為幾塊局域，每一個人負責防守一個區域，相鄰兩塊區域可以進行聯防，強調細節的防守者，不會由於持球人不在負責的區域時，就放鬆警惕，他會持續觀察場上的變化，及時協防。
3、搶斷和封蓋。搶斷和封蓋是兩項技術統計，搶斷是通過逼搶或者判斷傳球路線抄截獲得的，封蓋是成功封堵對手出手獲得的，這兩項的獲得都代表了成功的防守，但有收益就有風險，為了搶斷封蓋而失去防守位置，讓對手輕鬆出手，是十分可恥的，這說明你被對手虛晃騙到了，所以成熟的防守者，不會為了去追求這兩項數據，而失去防守位置，只有認真研究對手的進攻細節動作和習慣，才能更好地作出更正確的判斷。
三、熱身也是技巧
說起熱身，很多人十分不理解，為什麼會把這個當做判斷籃球技巧，其實很簡單，一個經常打球的人，對於身體的保護肯定是十分注重的，如果你看到一個人到球場後，第一件事就是熱身的時候，那說明他具備一定籃球水平和自我保護意識，好的熱身可以讓你快速進入狀態和避免受傷。
籃球技術太多太多了，如果你真的熱愛籃球，喜歡籃球，沉下心來，認認真真去訓練，一個細節一個細節區糾正，讓自己雕琢自己的技術，讓自己成為能主宰球場的明星。
星動籃球
沒什麼必備的技巧，最為重要的是熱情。
只要你想，有球有場，約上三五好友便是一場球。
當然如果剛入門，最為重要的是投籃姿勢。很對人在剛接觸籃球的時候，自己瞎幾把亂投。最終形成肌肉記憶，很難矯正回來。投籃姿勢真確，不光只是好看，還能提高投籃命中率。當然個人覺得最醜的莫過於扛大炮的姿勢。關於投籃姿勢，可以多看看網上詳細的視頻講解。
其次便是運球，不管你對自己的定位如何，外線也好，內線也罷。運球是基本功，無論哪個位置都要練好運球。這個關乎球感，自己沒事的時候多抱著球玩玩，帶球走動，原地運球，多堅持培養自己的球感。
當然體能相當重要，多鍛鍊，提升自己跑動，彈跳的能力。彈跳好籃板就是優勢，投籃的出手點也會很高，不易受到干擾。體格壯，就是為所欲為。鍛鍊自己的體力，就算是野球場最煩的也莫過於那些打了兩球就萎靡不振的人及其掃興。
最為重要的是熱情，多堅持，尋覓其中的樂趣。好好培養自己的球感，練好基礎。然後根據自己想玩的的位置，多看教學視頻。當然如果你報了訓練營就當我是在放屁。
—GOGOWOWN
阿林想打三號位
想打好籃球，你最需要掌握的技巧是，爭取接受相對專業的訓練，無論是訓練營也好，校隊也好，一個專業的啟蒙，會對你整個籃球生涯都受益匪淺。
如果實在接觸不到專業的訓練機構，那我建議你去網上找一些訓練視頻，記住，最好要找一個教練從零基礎開始的訓練視頻，不要東一個西一個視頻的看，那樣毫無好處。我建議多看國內的，然後再看國外的。
籃球的啟蒙沒有捷徑，不是說你打內線就掌握一些內線步伐，打外線就運運球就可以了。你要明白運球和突破是兩個概念，並不是說你原地運球像頭盔一樣能跳舞，你就一定能過人，事實證明，頭盔的花式雜耍最後也是要靠他的身高、體重，用一兩個轉身來解決戰鬥，或者是一箇中投來完成進攻。
你啟蒙階段任何一個短板，幾乎就會成為你以後籃球生涯裡最大一個弱點。道理很簡單，當你具備比賽的能力之後，你肯定會迫不及待的參加比賽，然後在比賽裡，只有運用你最擅長的技術，才能在球場上生存，於是你這項技術，比如說突破、背身單打，等等，會越來越醇熟，而那些短板的技術，比如說一些野球上大家都很差的中遠投，因為你運用的比較少，就會越來越差。一旦到技術成型期之後，你就再也練不出來了。於是，你就成為野球場上那個可以放你兩步讓你隨便投的，優缺點明顯的功能性球員。
所以，籃球啟蒙階段的專業性，至關重要，可以說，可能就這麼短短几個月的初步學習，就決定了你以後整個籃球生涯的水平層次。
驁爺
想打好球，必須要有好的體質，天賦，比如彈跳，有些人彈跳不需要特別的訓練，就能跳很高，那你沒有天賦只能苦練，
冷情殤1
打籃球一定要會跑位，不然你一定會別別人忽略。尤其很高手一起打球。
