恩和，屬於額爾古納市，位於呼倫貝爾市的西北面，四面環山，與俄羅斯相隔極近，僅僅隔了一條額爾古納河。這是一個光聽名字覺得讓人覺得安靜祥和的小鎮。
在古文獻中，這裡被稱為韃靼，居住著蒙古人的祖先。離恩和不遠處的根河溼地，有個馬蹄狀的小島，被當地人視為成吉思汗大汗的馬留下的足跡。恩和以及相鄰的室韋迄今還保留著大大小的蒙古城遺址。
恩和是我國著名的俄羅斯民族鄉，是我國俄羅斯族和華俄後裔為主體的聚集地，這裡只住著幾百戶人家，但其中大部分人都有俄羅斯血統，都有一張高鼻樑，深眼眶、有其他顏色眼珠異域的臉。
恩和風光宜人，當地居民熱情好客。這裡大部分仍保留這較為完好的俄羅斯文化和生活習俗，不出國門，也能領略異國風情。
漫步在恩和的小路上，除了藍天白雲青草地鮮花，吸引人眼球的還有一幢幢極具異域風情的小木屋。這就是傳統的俄羅斯民居——木刻楞。用原木搭建而成，原木之間墊有青苔或者泥土，屋頂是鐵皮附蓋的門窗邊框用彩色的油漆繪製而成。有時你還能聞到木頭的味道，感覺是身處森林之中。家家戶戶的窗臺上都放著鮮花，每個人都洋溢著笑臉，讓人覺得生活如此熱愛。
恩和，它很小，小到幾小時就已經逛完，但是你要真正體驗這裡的寧靜祥和，一定要住下來。遊客都是早走晚到，所以下午的時光完全是屬於你的。隨意逛，發呆，寧靜和愜意會讓你回味許久。
恩和的魅力，藏在每天的日出，日落之中。
恩和的魅力，藏在怡然自得的草原牧場風光之中。
恩和的魅力，藏在每天平淡安詳的生活之中。
恩和的魅力，藏在夜幕降臨後純淨的天空，靜謐的晚上。
恩和麵包，是當地人津津樂道的特產，是採用最原始的製作工藝製作，口味正宗美味。是大家到了這裡一定要嚐嚐的美食的，當地人叫它列巴。切片抹上野生自制的藍莓醬，酸甜鬆軟，喝上一杯現擠的牛奶，讓人食慾大開。
恩和幾乎每家都有自己的奶牛，所以可以喝上最新鮮的牛奶，尤其是奶皮子非常贊。
牛奶冰淇淋，口味很特別，是用新鮮牛奶加糖冰制，入口即化。
交通：坐飛機到海拉爾（呼倫貝爾），推薦自駕或者是包車前往恩和。如果是乘坐公共交通，可以先從海拉爾坐大巴到額爾古納（拉布大林），然後乘坐額爾古納的班車到恩和。從恩和返回直接詢問當地人，好像有固定發車的班次。
住宿：恩和有一家特別棒的恩和青旅，在最裡面。你只要說恩和青旅，基本上人都知道。視野開闊，風光迷人，落地窗外，即是美景。也有很多俄羅斯族的家庭旅館，每家都有自己的特色。條件比不上賓館酒店，但勝在價格不貴，乾淨整齊。
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