來者千尋
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀書不僅能夠讓我們增長知識，還能夠改變我們的思想和觀念，明白很多人生的道理，更能夠提高我們的情商，增加我們的自信，所以我們成年人即使是再忙，每天也要抽出時間來看書，哪怕是每天看書15分鐘，養成了習慣，還能夠鍛鍊你的邏輯思維能力，積累豐富的知識與能力，提升你的素質，放大你的格局，最終改變你的結局。
但凡是成功的人士，都有看書的習慣，所以我們想要改變命運首先得改變思想，我們要不斷的給我們的大腦充電，這樣我們才能夠與時俱進，不被社會所淘汰，活到老，學到老，才能讓我們永遠立於不敗之地。
當然看書也要有選擇性的，不是說什麼書都看，你要明白你為什麼看書，你的人生目標是什麼？你最需要改變的是什麼？你最想學的又是什麼？各個階段，各個年齡要選擇適合自己的書去看，會讓你受益一生。
我以前也不愛看書，但是現在養成了看書習慣，這幾年也看了很多書，比如《情緒的力量》、《自信的秘密》、《習慣的力量》、《你嘴上說的人生就是你的人生》、《吸引力法則》、《不抱怨的世界》、《欣賞的神奇力量》、《失傳的營養學》、《吃的營養科學觀》等等，通過看書，不僅僅改變了我的觀念和思想，改變了我的習慣，還改變我的命運。
所以說不僅僅是小孩子需要學習成長，我們成年人也需要學習成長，才能給我們的孩子做一個好的榜樣，更好的引導孩子。
每天早上早點起床看書一會書，或者中午飯後看一下書，晚上睡覺前看書都是不錯的選擇。
看書和不看書的人，過的是兩種人生，愛看書的人，更有文化修養，更具人格魅力，面對生活才能夠從容不迫。
而不愛看書的人只看到眼前的苟且，更愛抱怨，脾氣差，心眼小，愛八卦，斤斤計較，自以為是。
吃的營養科學
成年人了比較忙；為生計奔波，為家務忙碌，為感情費神……
但不管怎麼忙，只要喜歡，總會海綿裡擠出水來的。
我以前看書有兩個固定的時間。
一個是臨睡前。
老公喜歡早睡早起。而我剛好相反。但老公總是喊我跟他同時上床。勞累的他上床沒說幾句話就睡著了。這個時候我就可以看書了。
寂靜的夜晚，我的翻書聲和老公的鼾聲，顯得非常的和諧。好像他在陪我看書，我在陪他睡覺。
一個就是週末。
老公的工作是沒有周末的，而孩子週末多半在畫畫。這個時候，當我把一切家務做完。在窗明几淨的環境裡，陽光透過落地窗斜射進來，我就喜歡窩在沙發裡靜靜的看書。那真是一種無上的享受。
一葉草73
成年人什麼時候讀書最好，我感覺人一旦踏入社會，幾乎每天都為生活奔波，沒有太多時間和精力，去放在其他事情上，更別說讀書了，還是年少時把精力放在讀書上比較好，如果你真有一個想要學習的心，在什麼時候都能讀書，就算你每天工作一點時間都沒有，也能擠出時間讀書，這是雷鋒同志告訴我們的，
有多少人曾經年少輕狂不想讀書，現在後悔莫再想去讀書早已經為人母，為人父，有句話叫活到老學到老，只要你有一顆不甘墮落的心，不想在盲目的活著，什麼時候讀書都可以，但讀書只能增加你的知識和眼界，還需要你走萬里路來實踐，我只是個小小的農民工沒有上過大學，知道的道理不多，有說的不對的地方，請大家見諒
大城小農工
成年人要給自己安排好讀書時間，要根據自己的工作、生活實際情況靈活掌握，不同的情況作出不同的安排，不要求有固定的模式， 做到既要保證正常的工作生活，又能擠出時間讀書。一天當中的清晨、中午的午休時間和晚上的時間，也就是茶餘飯後都可以安排30分鐘左右的時間讀書，這樣聚少成多的話，一天的讀書時間也有兩個小時左右，最好每天都能夠堅持，養成讀書的好習慣，這樣日積月累起來，就一定會有不少的收穫。
求圓4
現在讀書不是什麼困難的事情，電子書，紙質書都能夠很好的獲得，你想要讀書就是選好自己要看的書籍，存一個電子版或者買一本隨身攜帶，有空的時候就拿出來看看，也是一個不錯的選擇，其實想讀書什麼時候都是可以的，沒有什麼時間的限制，只要不影響工作就可以。
