聽說胃癌最初沒有明顯症狀,那我們日常生活中應該注意什麼來避免此病症?

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絕大多數胃癌是腺癌,在早期確實是沒有明顯的臨床表現,部分患者可有消化不良的表現,而胃癌的早期治療是非常關鍵的,很多患者來院就診時已經處於中晚期了。預防確實是關鍵。

我們要明白任何疾病都不是一蹴而就的,它都有個發展過程中,經過我們這麼多年的醫學及科學的發展、研究,我們就比較清楚哪些因素容易使病人最終發展到胃癌。這也就是我們需要去避免的重點。

1.感染因素

這裡得提下幽門螺旋桿菌,目前國際癌腫研究機構已經把它定為人類I類致癌原。此外其他病菌如EB病毒及其他感染因素也可能參與胃癌的發生。

2.飲食與環境

如各種醃製食品,黴變食物,鹹菜,過多攝入食鹽等。不同地域發生胃癌的幾率也有所不同,如居住地帶水土中是否含硝酸鹽過多?是否有微量元素比例失調?是否發生化學汙染等等,這些因素都直接或間接通過飲食被我們人體吸收,最終引起機體犯病。

3.癌前病變

還沒發展到癌症的狀態稱之為癌前病變,這時候就需要警惕了,因此這種“狀態”可進一步發展,也可不發展,那麼這就需要定期來院檢查了。例如胃息肉,腸上皮化生,萎縮性胃炎及異型增生,殘胃炎,胃潰瘍,MeNetrier病。

4.遺傳因素

遺傳因素這個無法避免,這是“上天”決定的。有癌症家族史的人群發病率是遠遠高於正常人群。

我們日常生活中要避免胃癌,那麼從以上內容就可以得知,良好的生活飲食是預防疾病的關鍵,其次對於具有胃癌高風險的患者來說,根治幽門螺旋桿菌也是有助於預防胃癌的發生,若已經發現了癌前病變,那麼則需要定期來院進行相關檢查,如胃鏡等。


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胃癌的發病率和致死率每年都位居腫瘤前列,隨著媒體的宣傳,人們越來越意識到預防胃癌的重要性。胃癌初期雖然沒有特別明顯的症狀,但有些表現可能是胃癌的信號。

有些表現可能是胃癌的信號

如果患者出現長期的胃痛得不到緩解,長期出現黑便沒有改善的跡象,都說明可能存在胃癌的嫌疑。這些表現,可能說明人體患有胃癌,但具體的診斷還應到醫院進行胃鏡檢查。那麼,我們在日常生活中,應該如何做來避免胃癌的發生呢?

那麼應該如何避免胃癌呢?

首先,及時治療腸胃疾病。現今生活壓力較大,有很多人都有慢性胃炎,比如慢性萎縮性胃炎、慢性淺表性胃炎等,如果炎症不能得到及時的治療,長此以往就有可能會發展成癌症。因此,當出現常見的胃病時,患者應該積極地接受治療,以免發展成胃癌。

其次,出現胃部不適及時檢查,不要死扛。“早發現、早排查、早治療”;

再有,保持良好的飲食習慣和心理狀態。按時吃飯,飲食清淡,喝水不要過涼過燙,注意合理作息,不暴飲暴食,保持愉悅的好心情,對遠離胃癌都是很好的運放措施。


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#胃癌的避免和預防# 在日常生活中要避免和預防胃癌的發生,就必須做到以下幾點:一、遇事不糾結,不鬱悶不樂,不焦慮緊張,放鬆心情,心態良好,開心快樂的生活;二、飲食要有節制,不食肥膩厚味之物,遠離酸辣、鹽漬、煙燻食品,少吃或不吃燒烤煎炸過硬、過熱、燒焦烤焦的魚、肉等食物;三、一定要做到戒菸忌酒,尤其是禁喝度數高的烈性白酒,以防止損傷胃黏膜致使DNA變異;四、注意身體的日常保健,加強運動鍛鍊,以防免疫力的下降;五、謹防病毒、細菌的侵襲和誘發,重視遺傳性疾病的發生;六、患有慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病要及時進行醫治,千萬不可置之不管。最後,需要特別指出的是,幽門螺旋桿菌是誘發胃癌的重要原因之一,平時要防止胃部幽門螺旋桿菌的感染,重視對幽門螺旋桿菌感染的檢查,若發現有幽門螺旋桿菌感染,要及時進行治療。


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養成良好的生活習慣,控制菸酒,避免過度辛辣,過冷過熱,這是一。為人學會慈愛包容,要學會胸寬大肚,誠懇待人。遇事態度平和,冷靜對待,不急不燥心態平和,這是二。外部因素致胃病很好治,通過藥物食療很容易治好,只要不是特殊化學和汙染所致胃病,一般情況下不會得胃癌。

胃癌屬於體內環境特殊變化產生的組織變異,而體內環境變化的根夲是不良意識和對事物的錯誤情緒所左右。心裡有事煩繞,就會不思飲食。遇到高興事心情就偷快,吃啥啥香。遇到惱恨的事,長期積集心裡,就會引起胃癌,食道癌,肺癌,腎癌,膀胱癌……等,即使不得癌症也會引起骨關節方面的病痛。所以平常要養成與人為善,對事對物學會包容的好習慣好心態,它是預防胃癌和各種病疼的最好選擇。`


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癌症的發生,除了與基因遺傳有一定關係之外,更大誘發因素還是後天不良的生活環境、不良的生活習慣以及病毒和細菌的感染。

就胃癌來說,不良生活習慣是胃癌的主要誘因,哪些生活習慣或誘發胃癌?已知的有這麼一些:

(1)吸菸:煙霧中的尼古丁、焦油等許多化學物質都是強致癌物。

(2)飲酒:長期大量的飲酒,損傷胃黏膜,刺激正常的胃黏膜細胞惡變。

(3)食用含亞硝酸鹽的食物:長期食用鹽醃的食物——鹹菜、醃肉等,這些鹽醃的食物的食物含有亞硝酸鹽,是由食鹽發生化學反應生成的。而工業生產的罐頭食品則經常直接用亞硝酸鹽來保鮮。亞硝酸鹽是強致癌物。

(4)燻、烤食物。燻烤食物的時候,容易產生一種名為苯並芘的化學物質,這也是一種強烈的致癌物。苯並芘也存在於香菸的煙霧中。

(5)發黴的食物:發黴的食物比如米麵、鹹菜裡含有一些毒素,可致癌。

環境因素主要指水土壤空氣的汙染。農村地區飲用未淨化過的溝塘水、地下水,可能含有微生物及其毒素、有害化學物質,可能致癌。汙染土地裡種出的糧食作物含有重金屬、砷之類的化學物質,也可致癌。

感染因素。胃癌裡最出名的就是幽門螺旋桿菌感染。

另外,有兩種病——胃潰瘍和萎縮性胃炎,大概有5%的概率會轉變為胃癌。這兩病也稱為胃癌的癌前病變。


已經知道胃癌的危險因素了,那麼預防胃癌也就有了方向。

(1)儘可能不食用含致癌物的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。蔬菜水果維生素C具有抗氧化作用,可清除體內的氧自由基,有防癌作用。

(2)儘可能飲用淨化過的水。

(3)發現胃裡有有幽門螺線桿菌感染,按醫生的要求服用殺滅幽門螺旋桿菌的藥物。

(4)有胃潰瘍、萎縮性胃炎的人,應當聽醫生的要求,定期複查胃鏡。

這些預防措施裡的1~3項措施,是消除根源的措施,在腫瘤預防裡叫做一級預防。而第四項是預防癌前病變轉為癌的預防措施,屬腫瘤的二級預防。


謝謝閱讀。


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胃癌早期不是沒有症狀而是症狀不明顯,胃癌是由長期胃炎胃潰瘍引起的,胃炎胃潰瘍產生的廢物第一時間進入血液,只要超出了人體代洩的能力就會血在人體的血管內表現出來,是心腦血管病先發病還是胃癌先發現就要現病人自己重視成度了。從胃炎到胃癌得有幾年的病變的時間,在此期間病人會有食量大幅減少,時而胃痛胃不適等症狀,如果胃炎的面積大還會出現心腦血管病。用看舌查體的方法找出病源進行治療就可以預防胃炎變成胃癌也可以早期發現胃癌。







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任何癌,包括胃癌絕對是有預兆的,首先,胃癌看上去,人就:黑瘦幹,不是白白胖胖的品種,黑瘦的不一定胃癌,但胃癌的人幾乎都是黑瘦有一種看上去就不健康的膚色……


wenssu


定時

定量

定溫

定三頓

少刺激食物飲料


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