羽毛球的單打戰術需要對症下藥

為什麼羽毛球項目除了丹麥,高手都在亞洲?論身體素質,亞洲人不佔優,像籃球、田徑等靠身體素質吃飯的運動,亞洲人都沒有優勢,但是羽毛球運動卻在亞洲如魚得水,主要是因為這項運動更需要技巧性和戰術性。


羽毛球的單打戰術需要對症下藥


特別是羽毛球單打,技術水平沒有缺陷的話,越往下走,技戰術的作用對比賽的影響非常大。所謂知己知彼,方能百戰不殆。如何選擇運用合理的技戰術,首先你得觀察對手的優缺點。下面我們就給您大夥來羅列一下,羽毛球單打面對不同的對手,該選擇什麼樣的技戰術。

01

根據步法上的缺點制定技戰術

1. 對於啟動和回動都比慢的對手,這是最好對付的對手了,技戰術也不用很複雜,快速拉吊四方球,找準機會,果斷下壓進攻就可以了。

2. 對於啟動和回動都很快的對手,這個就有點麻煩了。你會發現對手很難得一拍打死。這個時候就不能急躁,自亂陣腳,應該採用重複落點的戰術,不停的造成對手二次啟動,消耗對手,趁對手回球不到位,果斷進攻。


羽毛球的單打戰術需要對症下藥


3. 對於上網快,後退慢的對手,這樣的對手主要戰術還是控網推後場,所謂打鐵還需自身硬,自身的網前技術必須要過硬,通過高質量的控網,逼迫對手不停的上網,然後搶高點推後場。如果對手恰好網前技術也很細膩,那就拼網前,找機會;如果自身網前技術不過硬,趕緊回家練,不然自己就是文中的“對手”了。

4. 對於側身轉體差的對手,那就不停的逼迫對手去做側身,最常見的戰術就是對角球戰術、劈殺吊對角。


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5. 對於重心高的對手,也就是個頭偏高的對手,不停的拉吊加下壓突擊,迫使對手不斷的調整重心。同時,重心高的對手,腳步一定不快,把球速提高,大範圍調動對手,機會就很容易出現了。

02

根據對方手法上的弱點制定戰術

1. 對手手腕閃動慢、擺臂速率慢。直接發球搶攻,多運用平快球戰術。

2. 對手手法尖銳、威脅大、但不穩。需要將大量精力去防守對手的進攻球路,防住之後,給對手造成心理上的壓力,讓他要求越來越高,最後直接失誤。


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3. 對手手法不尖銳、但穩為先守後攻。先穩後狠、快中求穩,要有足夠的體力和毅力,足夠的耐心,千萬不能急躁。

03

根據對方身材、體態及身體素質優缺點制定戰術

1. 對手身材高大、轉體與步法不靈活,但殺上網好。碰到這樣的對手,一定要儘量調動他。防守時,接殺勾對角;進攻時,下壓對角球路。

2. 對手速度快、突擊能力強,但耐力差。盡最大的努力與對方周旋,打多拍戰術,需要不失誤,還能防住對手的第一波進攻。


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3. 對手速度慢、突擊差,但耐力好。首先不能跟著對方的節奏走,採用“快速拉吊突擊”打破對方節奏,特別是變速突擊進攻更有效。

4. 對手靈活性,但協調性差。那就玩假動作咯,多玩幾個,對手就不敢再提前啟動了!

04

根據對手心理上的弱點制定戰術

1. 對手進入狀態差。提前活動開,趁對方不佳時,一鼓作氣,大比分領先,掌握場上的主動權。

2. 對手易緊張、膽怯。首先應在心理上去戰勝對手,要發揚敢打敢拼的作風,氣勢上壓倒對方,決心拼搏到底。

3. 對手易鬆懈、自大。要有不到最後一個球,不放棄的精神,頑強拼搏到底,趁對手鬆懈趕上,成其心理上的壓力。

4. 愛冒險。對方表現在關鍵時刻做殊死一搏的打法,必然不按正常球路出球,此時一定要注意力集中,冷靜對待,以穩對狠。

05

根據對手的打法弱點制定戰術

1. 能攻不善守。要集中力量攻其弱點,並付出很大的精力和代價防住對方進攻的習慣路線,從戰術上要搶攻在先。因此,“發球搶攻”、“殺吊搶網”都是比較有效的。

2. 能守不善攻。矛與盾的較量,使勁進攻就可以了。

3. 不善分配體力。一開局就要頂住對方的攻勢,多周旋,消耗其體力,從體力上戰勝對手。

4. 球路變化不大。根據賽場雙方的情況來制定戰術,組織球路。這樣的對手,只要摸清了他的球路,重點盯防就可以了,最重要的是要打出自己特點。

戰術和球路不是一成不變的,要有臨場應變的能力,根據個人情況、對手情況、球場突發狀況來制定戰術,方能在技戰術上佔據上風,從而控制整場比賽。


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