對自己不好，真的會死！
他的妻子流著淚說：“多想再見你最後一眼”
一開始還不敢相信，上個月還見他活蹦亂跳精神抖擻的呢，怎麼說沒就沒了……
可看到知情人士的一句話，秒懂了。
原來在猝死那晚之前，他竟然替了4個白班和5個夜班。
那聲猝不及防的“對不起”，忽然就有了答案：
他想跟父母說聲對不起！
對不起孩子不孝！您一生奔波現在本應該是享清福的時候，可我卻因為常年開挖機回不了家，還得為我提心吊膽...
他想跟老婆說聲對不起
媳婦兒，是我不稱職，家中大小事全由你操持，說好年底結賬就回來過個團圓年，可如今卻要你遭遇失去愛人的痛，這輩子對你的虧欠太多，來生一定好好補償你！
他想跟孩子說聲對不起
寶貝，爸爸對不起你，今後不能看著你成長了，讓你小小年紀就失去父愛。不過請你相信爸爸所做的一切都是出於愛你，不開挖機養不起你，開著挖機陪不了你！
但...也欠自己一句對不起
努力奔跑了這麼久，卻唯獨忘了好好照顧自己。
開挖機久了，落了一身的職業病，身體吃不消，心老了十幾歲，人也變得越來越安靜，不愛說話了……高強度的施工工作傷害我的身體。人前假裝著無堅不摧，人後卻無聲落淚;嘴裡強撐著說無所謂，心裡卻倍加憔悴。
大部分的時候拼命是值得的，但是健康不是，傷害別人生命健康的事兒，是犯罪；傷害自己生命健康的事兒，也是犯罪！
死亡也許只有一步之遙
挖機人，好好照顧自己
只有把自己經營好了
才能給愛人、孩子一個完整的家
累的時候
就給自己放個假吧！
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