鐵桿技術的好壞對一場球來說,有著至關重要的影響。
不同於一號木的只需要把球打到球道上那麼簡單,鐵桿是需要進攻具體目標的。
大多數時候,鐵桿都是承擔著進攻果嶺的重任,擊球效果的不同對接下來的擊球產生的影響也不同。
有人可以把球打到旗杆附近,有人則會把球打到果嶺邊緣,或者越過果嶺,亦或者打不到果嶺。
這之間的差距絕不是一杆兩杆那麼簡單,而是一個天上,一個地下。
一個人揮杆技術的成熟與否,其實在很大程度上取決於這個人的鐵桿技術。
所以,打得一手出色的鐵桿,很有必要,也是必需。
而想要讓自己的鐵桿擊球更精準、更穩定,我們需牢記以下四個要素。
穩定的軸心
在整個揮杆過程中,最核心的動作就是身體的轉動,而轉動則需要一個軸心,它就是我們的脊椎。
如果想要讓身體轉動更穩定,那麼前提就是先擁有一個穩定的軸心。
只要軸心足夠穩定,身體的轉動就是穩定的,自然也就能得到一個穩定的揮杆以及穩定的擊球。
假如在揮杆過程中軸心左右橫移過多,那麼就會給揮杆帶來很多的不確定因素,因為我們無法把握每次的橫移程度。
不變的脊椎角度
脊椎角度是指擊球準備時上半身前傾所形成的角度。
如果能夠在揮杆過程中保持脊椎角度不變,就可以幫助我們在觸球時更加準確的擊中球。
但凡優秀的職業球員都能很好的做到這一點,在觸球瞬間的脊椎角度與站位時的脊椎角度一致。
這也就是他們為什麼能打出機器般的鐵桿擊球的原因。
雙手在前、杆頭在後
所有鐵桿打得好的人都有一個共同點:觸球瞬間,雙手在前、杆頭在後。
這樣做有兩點好處,一是可以讓擊球更有力量,形成擠壓式的擊球;二是可以讓擊球更穩定、更紮實。
想要做到觸球瞬間雙手在前、杆頭在後,除了擊球準備時就要形成這種傾斜。
還有一個關鍵點就是,要在揮杆過程中始終讓身體帶動雙手,而非雙手帶動身體。
充分送杆
雖然在送杆階段球就已經離開了杆面,看似它們之間並沒有什麼關聯,但送杆確實會影響擊球方向的。
送杆動作越正確、越充分,擊球方向就會越直。
在觸球結束時,要保持手腕的穩定,不宜做出翻轉手腕的動作,並通過身體的轉動帶動球杆向目標方向揮動。
如果送杆過程中,手腕迅速翻轉,或者將球杆揮向目標線內側,那麼擊球就一定會偏離目標。
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