突然感到生活沒有動力和方向的時候怎麼辦才好?

生活獨角獸


出現這種情況一般有三種可能性,

第一就是已經足夠的成功了。

還記得《神鵰俠侶》中的那個賤毛有一句話,就是啊嗚呼群雄束手,長劍空利。自己已經天下無敵了。沒有什麼對手,對生活感覺也沒什麼意思了,然後就已經拒了,這種情況下喪失了對生活的動力。

第二種就是佛系。現在比較流行佛系,為什麼會這樣呢?因為很多的年輕人看不到生活的方向,就算是1000%的去努力,卻也看不到生活的希望,每天工作基本上都是在絕望中度過。看不到未來是什麼樣子的,失去了對未來生活的信心,也就隨遇而安了。

還有第三點就是徹底的一件五元枯燥的生活,像這種情況下,一般都是一些機械性工作比較多人所道出的一些情況。

這種情況下,一般上班族比較多一點,嗯,比如說沒錢,可能十幾個小時都坐在座位上。每天干活都差不多是對生活喪失了新鮮感和興趣。

其實很多人都有這麼一個經歷的階段,最主要的就是建議你去發掘自己的興趣愛好,做一些副業性的工作,當然前提條件是你先把自己的主業做得比較好了然後這樣你就有大量的時間可以從事一些,嗯,比較感興趣的工作就比如說劉慈欣,她寫的三體小說就是在工作中寫的,這對於他來說是一種興趣,也是生活的唯一樂趣所在,所以個人建議你可以去挖掘自己的一些個人的興趣愛好。


司吾書蟲



無怨無悔1427282


生活沒有動力和方向的時候,需要停下腳步,問問自己,自我內觀、分析一下。

一方面,尋找自己的動力和方向。自己的興趣愛好是一個線索,可以幫助我們尋找到方向和動力。

另一方面,在當下做自己最想做的事情。當我們沒有方向和動力的時候,不知道自己該幹什麼的時候就問自己:這一刻我最想做什麼?然後就去做那件事情。你會感覺好起來。

動力和方向最好是自己享受的,同時也是可以為別人服務的,這樣就會有更持續的動力。另外就是要練習活在當下,享受當下。生命其實沒有目的,只有過程。


熱愛生命的自由心空


是不是你的願望都已經實現了,還沒有定下一個目標!還是你比較迷茫!靜下心來想想,你最想要得到什麼,怎樣才能得到!離得到還差多遠!只要心裡有想要的東西,就不會迷茫!心裡有追求!就會有動力!人生嘛!就是這樣子的!時快時慢!你有願望沒實現的時候,感覺日子過得太快,什麼都還沒做好!當你沒有目標的時候,沒天都渾渾噩噩,不知道該怎麼辦!所以先給自己定個目標吧!為了夢想努力實現,加油,你的動力就是你的目標,你的理想



阮阮720


我的生活像大部分的人一樣上班下班這樣,但是我下班坐車的幾十分鐘裡經常會思考自己。

偶爾會突然感覺失去了方向,情緒也比較低落。

彷彿每天都重複一樣的生活、我想改變但是又只在思想層面。在行為上暫未付諸行動。

我提這個問題的原因是想聽到更多的聲音、集思廣益、看看大家的生活是怎麼樣的,希望在往後的生活每一步都走的特別堅定。


生活獨角獸


生活在平靜安穩的生活中,由於事情的改變,突然覺得迷茫。沒有了動力,失去了方向。這是正常現象,如果一直是平穩有序的生活,不需要用心去思考事物本身的持久性,改變了,失去了信心,不知道該怎麼辦。此時一定要靜下心來尋找有利自身的條件,啟發自己的心靈,看見自己的希望所在。並努力地去執行。在執行的過程中,克服了困難,取得了一些成績,在這個過程中也就有了希望,有了希望就有了動力,有了動力就會朝著成功的方向前進。


黃方萬158


聽朋友勸,先拿本好書看起來。茫然是精神境界大道理新高度。需要補充知識儲備。


松樹lasabc


好好睡一覺。第二天到外面走一走,可以走遠一點,沒有目標的出去轉轉。


光輝089


這個狀況大多數人都會有,我現在就處於這種狀況中,我也正在想辦法改變這種現狀。

一個是自己到了一定的年齡,過了那種奮發努力的年齡段。加上去年生了一次病,因工作原因得了焦慮症,經過治療還沒有完全的恢復。

感覺還是先得有一個目標吧,一個相對容易實現的目標,通過努力實現它,增強信心。這樣不斷的樹立目標、實現目標、增強信心,是不是會好一些。


feng86330


一層不變的生活軌道讓你疲憊,出去走一走散散心,看看這萬千世界,還有那麼多美好的事物沒接觸過


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