輪迴是假的
不邀自來。說到鬼壓床我想我應該更有發言權，我是從初中開始到高中期間差不多五六年都是被鬼壓床過來的，那時睡覺都是被恐懼支配著，每當到了晚上要睡覺或者一個人睡覺的時候都成了我的心病！長達五六年的折磨我以為我這輩子都脫離不了它的控制了，可後來不知不覺也不知何時還是脫離了，直至現在基本沒有了。到底是怎樣脫離它的控制的呢？請容我理下思緒一一道來。
現在還記得我第一次出現鬼壓床的情景，初中的時候都是在學校住宿的，有一個晚上寢室在聊鬼故事，各自聊親身見聞過的，聽得我全身雞皮疙瘩，聊著聊著就到了深夜，儘管還是頭皮發麻著可最後還是被睏意戰勝了恐懼，於是便進入了睡眠，可剛入睡不久我就突然醒了過來，耳邊聽到呼呼的風聲還夾著一些說話聲，具體聽不清楚，當時在想難道同學們還在聊著？我想說話，可是張開嘴發不出聲音！想坐起來可根本動不了！我又在想難道我是在做夢？可睜開眼睛看到的卻是真實的！熟悉的床架，熟悉的宿舍，可當我睜開眼睛看得越久內心卻越恐懼，耳邊的風聲就會越大，視線也會慢慢的變得模糊不清，恐懼迫使我不得不把眼睛閉上，當時能做的就是用力掙扎！也不知道過了多久，我還是掙脫了起來，起來後宿舍像恢復了平靜一般，沒有了風聲，也並沒有同學說話，一切都是靜悄悄的，只有我加速的心跳，和急促的呼吸……
自那以後，鬼壓床似乎跟我結下了淵源。它開始頻繁起來，一開始只在晚上睡覺出現，慢慢的白天午睡的時候也會出現！猶記得有一箇中午午睡時間，也是在宿舍，同學都睡著了，儘管我也很困了但還是不敢睡，就躺著在那保持清醒，一困得閉上眼睛便馬上睜開，如此反覆循環刻意去保持清醒，可就在不知第幾次睜開眼睛的時候我發現我還是進入了它的世界，呼呼的風聲伴夾著吵雜的聲音，我的身體動彈不了，只有眼睛可以睜開，看到的事物還是那麼真實，就連
斜對面床的同學翻了個身都能看到，可是睜開眼睛看得越久我的心跳就越快，突然一個人似乎是飛著從我的眼前瞬間飄過！我嚇得趕緊閉上眼睛開始用力掙扎起來，我才知道是不能睜開眼睛看太久的，因為看得越久就會呈現幻覺，而內心就會越恐懼！從那以後我再也不敢睜著眼睛去掙扎了。
慢慢的它變得更變本加厲，它不僅是隻讓我身體動不了，不僅是讓我看到幻覺，它甚至還想要我的命！有幾次，我進入了它的世界，我發現身上蓋的被子變得無比沉重起來，最可怕的就是被子似乎被下了命令那樣不停的想蓋住我的鼻子！亦或是有個人在上面使勁用被子捂住我！我只有拼命的掙扎，生怕稍微鬆懈便一去不復返……
抱歉，一直顧著訴說自己的黑暗經歷差點跑偏了問主的提問，請原諒我，畢竟被鬼壓床折磨了這麼多年的我有太多的難言之隱，無人可訴，現在藉著這個機會傾吐一下隱藏在心底這麼多年的秘密。
好了，迴歸主題，鬼壓床的時候，如果不去反抗，任由它自由發展會怎樣？我想說千萬不要！因為以前我也有過這樣的想法，認為它只是虛無的幻覺，奈何不了我，直到有一次——也是中學的時候，我生病了在家修養，頭痛無力，吃了藥便很快就睡著了，不知過了多久迷迷糊糊醒來，我發現有個同學來看我，進到了我的房間，我想起床跟他打招呼，可不巧的是我又被鬼壓床了，因為被壓得多了所以當時也有點習以為常，並沒有感到很恐懼，況且當時是白天且還有同學在，當時只想努力掙脫起來跟同學聊會。同學似乎沒有發現我的異樣，他自說自話在我房間走動著，等我掙脫醒來的時候他已經不在了。我正回想著同學在我房間到底說了什麼和做了什麼，可我突然想起我房間在六樓，一樓大門鎖了，我房間也反鎖，我自己一個人在家，同學是怎麼進到我房間的？！我甚至想不起來那個“同學”是哪一位？想到這我不禁全身寒顫起來，很快直覺告訴我，又是鬼壓床呈現出來的幻覺……
不知折騰了多久，內心安撫了多久，疲憊不堪的我再次睡著了，我又從一個噩夢中驚醒，緊接著就進入了鬼壓床的狀態，努力反抗掙脫了，稍不留神睡著它又再次出現，我有點崩潰了，心想:我特麼都已經病弱成這樣了還要來折磨我！到底有完沒完！我特麼不掙扎了，看你是不是真會把老子怎樣！於是我放棄了掙扎，任由它壓迫，慢慢地耳邊的風聲越來越大，心胸越來越難受，意識也漸漸模糊起來，給我的感覺就像是腦電波從曲線變長直線那樣，當時我想恐怖小說裡那些猝死、心肌梗塞的不會就是這麼而來的吧？我開始有點害怕了，腦海又浮現了一些零碎的片段，其中有家人悲傷的情景，想到這我趕緊掙扎起來，我不能放棄！我不想因一時的衝動釀成不可挽回的悲劇！當然，最後我還是掙脫醒了過來，像是起死回生那樣後怕不已，也經過了這一次，我便打消了任由它折磨的念頭了，畢竟我可不想拿自己的生命做實驗。在這順便問一下大家，有任由它折騰到自然醒的嗎？
（未完待續，有空再補）
駕考科目君
說說我的經歷吧，大概2012年，在青島開發區租房子住，那天下了班可能太累了，就迷迷糊糊睡著了。
半夜三更做了個噩夢突然醒了，感覺全身無力，那種感覺別說手腳不能動，連眼睛也睜不開，但意識很清楚，當時我在想難道這就是傳說中的“鬼壓床”？心裡那叫一個害怕！
我躺在床上琢磨，就這麼躺著不行，得想個破解的辦法，但是全身不能動，就像身體和靈魂分開一樣，一點招沒有，哪怕有人打打我一下，或者拉我一把肯定就能解開。
大概5分鐘左右我發現左手食指還能動，於是用手指慢慢把手挪到床邊，勾著床沿一點點挪動身體，我想只要我從床上掉下去肯定就破解了。
努力很久終於一條腿從床上掉了下來，接著帶動身體摔下了床，掉下床的一瞬間我突然醒了，這時候奇蹟出現了，我醒來發現自己還在床上躺著，但是可以活動，就是感覺沒力氣。難道我是在夢裡做了夢被鬼壓床？
大乘新能源汽車
鬼壓床只要有第三方作論證，就可以證明你鬼壓床時發生的事是夢還是現實。
高中，中午，我睡午覺發生過一次，也是第一次在有除我以外第二人的時候發生的，我當時的情況是，高低床，靠窗位置，上鋪，背面牆，正面對著對面床鋪。
我看到對面上鋪的兩個在扔枕頭打鬧，對面下鋪的在玩兒手機，還有一個走窗邊拿洗漱用品。
但我就是動不了，想說話不能說，只能看，我賊希望對面的拿枕頭扔我，或者拿洗漱的兄弟過來整我一下，來發現我，但奇怪的是，都沒人發現我。
過了一會兒，我發現我能動了，猛的坐起來，結果整個寢室就像扯了耳機一樣，瞬間安靜，剛剛還在打鬧的對面無論上下床鋪鋪都是整整我齊齊的，我以為睡遲了，他們都去上課了。
結果看時間才一點半，我看這邊的下鋪，看到一個玩兒手機的，我和他確認了了一下我剛剛看的景象，全部不對，因為整個寢室就我們兩個。
就在這個時候，對面兩個推門進來，這才知道，除了我們兩個，其餘的有的去辦公室抱材料，有的在後花園耍朋友。
這與我剛剛鬼壓床時看到的完全不同
這代表了什麼呢？鬼壓床其實就是根據我們記憶做的一個超級逼真的夢而已，並不是多詭異的現象，只不過大多數我們都是一個人遇見的，沒有人佐證你遇到的景象而已。
漢賦啊
有些人不相信鬼神，但是我信，我80後，不算老，不屬於封建迷信，最開始的時候，是有次大年三十，傍晚5-6點，天氣很好，一絲風也沒有，我站在家旁邊的巷子裡，突然身邊颳了一陣旋風，就好像一個人快速走過，當時很疑惑，明明一絲風都沒有
後面在我懷孕的時候，租的房子，提前休產假，一個人呆家裡時間比較多，一直感覺客廳有個老頭，知識分子模樣，坐在客廳椅子上，往陽臺方向看去，我能夠真切感受到，但是我也不害怕，因為感覺不到惡意，我老公不信，後來跟房東核實，確實差不多就是他爸爸的模樣
也被鬼壓床過，大四的時候，當時宿舍幾乎沒人住了，有天晚上，感覺走廊盡頭來了個不速之客，然後我就被貴壓床了，感覺很恐怖，意識裡一直在罵人，滾開，滾開，有種瀰漫到內心的恐懼感，後面恢復知覺了
今年清明節回老家，半路住的酒店，半夜睡覺的時候，感覺房間來了好多不速之客，我還睜眼看了看，又睡了，應該是一群鬼趕路路過吧，雖然人多，但是沒惡意
人生本就是往復，沒必要太害怕生死，對於鬼神之說，我也不是說一定有，只是有的時候確實是無法解釋，我相信生死有命，富貴在天
不裝13不賣萌
經歷了n多次的鬼壓床，平均每月一到兩次，說實話，有點喜歡上那種感覺了。每次鬼壓床發生的時候是半夜醒來，想活動一下身體，但是發現動不了，呼吸也沒問題，眼睛也睜不開。能感覺到床的周圍有什麼東西走動或者站在那裡注視著我，而我並沒有一絲恐懼或者害怕的感覺，相反感覺挺奇妙的，也並不覺得它能對我怎麼樣，如果想對我下手，我也不會醒過來。然後就是繼續睡著了，或者過一會就能動彈了。工作和生活的壓力我都扛下來了，還會在乎這點小事情？簡直就是不值一提。我也是喜歡那種玄妙而有有意思的事情，也能希望能見到鬼，讓我研究一下到底長什麼樣子，是不是跟電影裡的一樣，還是隻是一團能量體。
用戶10628442216
本人也經歷過多次，魘住時動不得，喊不得非常害怕，難受，但十年前還有件怪事讓我驚怵了三個多月，簡直是害怕死了？
起因一友母親去世，我們幾個朋友半夜去墓地打墓，打完墓都上了麵包車休息，等靈車來下葬，大約零辰二點多鐘，幾個朋友都在車上睡著了，我坐在付駕駛座上，害怕不敢睡看了看車窗外一片漆黑，突然像一道白煙似的東西，飄飄悠悠地叭的一聲，拍在了我向外看的車窗上，嚇的我一激靈，頭髮茬子立起頭皮都發緊。
靈車三點多鐘才到，下葬後我們開車回家了，從此開始了三個多月的可怕生活，天天害怕，夜夜發毛，不敢走夜道朋友聚會晚了都得把我送上樓，從心裡往外的害怕也不敢睡覺，躺在床上從腳下往上麻，有種特殊的緊張害怕，既使睡著了零辰一半鍾準時醒，而當似醒非醒時還能聽到他(她)們的說話聲，記得最清的一次，一男子說"他醒了咱們快走吧"，還有一次因不敢睡覺打坐，看見一個四方大臉的女子梳著六七年代的兩條半截鞭子，靠近我的臉前說"呀這個人還信佛呢"？這一驚嚇更不能睡了又是一夜無眠？
最後一次半夜感覺床兩邊站很多男女還有說話聲，驚醒後我罵了幾句又昏昏噩噩的躺下，就感覺從床兩邊有兩股刺骨的寒風同時噴在我的臉上，特別的陰涼，嚇的我下床拿把刀在屋裡亂掄亂砍了一通，直到天亮也不敢睡下，總覺著有人有動靜似的這真是個怕呀？
大約快到早上午九點來鍾才睡著還做個夢，夢見了趙春師弟我問師弟"我屋裡到底有幾個鬼呀"？師弟說"有六個三對三男三女"一聽又驚醒了，一看錶正是中午十二點鐘整，嚇的我馬上去了師弟家，一進門師弟說"我感覺到時候了你該來了嗎？我把夢對他講了一遍，他說"瞅你一身邪骨總愛招東西？看你的臉都從腦門灰青到鼻子尖上了，時間再長了都能要你的命，沒啥大事下晚我陪你去住，給你收拾收拾就沒事兒了"？
下晚師弟陪我回到家，二十一點時師弟的眼睛突然盯著門，對我說"一男一女又來了"，讓我馬上拿個小飯碗裝點大米當香爐，點上三柱香讓我把門打開，他念念有詞開始清宅，只聽門哐的一聲自己關上了，當時一點風都沒有，師弟說"他們不願走啊"？又讓我把門打開，他坐在了貼門放的沙發上一直盯著門看！
最後神叨叨的師弟，果真陪我住了四宿，最終還是把這東西清走了，頓時我的臉灰青色逐漸退去，也不害怕了自己也敢在家住了，這三個多月自己的家都不敢在家住的感覺，不敢睡覺，一下班往家回時都怕的不想回家，師弟真是救了我一命，才有機會把自已的經歷說出來，，，
鑫挺83563181
（本文屬於親身經歷，盡獻給有過鬼壓床困擾的人，沒有發生過的千萬不要看）
對於鬼壓床說一下我的經驗之談。本人曾有一段時間經常發生，現在偶遇也會有。不過真的我到了一個境界了，知道自己是在鬼壓床那種狀態，就像很多人雖然睡著了夢境很真實但是知道自己在做夢。
易發生人群:身子弱，疲勞狀態，壓力大的情況下特別容易發生（總結身體免疫力偏低，屬於亞健康）
易發生條件:有東西壓迫胸前，像被子，衣服，以及手掌。這個是有科學依據的，我親自也驗證過，不做詳細解釋。
發生症狀:跟點穴一樣一動不能動，關鍵是你還屬於半清醒狀態，這個是最恐怖的，其實我覺得遠比不上夢遊恐怖。但是鬼壓床的時候會伴隨著噩夢跟你的恐懼。這就好比你在演繹一場真實的鬼故事。
緩解方法:聽好了，大量真實經歷。首先你要克服恐懼心裡，然後再改變外部因素。發生的時候你要知道自己是在這個狀態，並沒有其他什麼事，相信我越掙扎越痛苦。尤其對於膽子小的女性，估計過後都得害怕好一陣子。你克服了恐懼就好辦很多了，鬼壓床不會持續多久，手腳指頭慢慢活動，等它消失，狀態恢復了千萬不要馬上又睡，放鬆一下，活動一下手腳，不然你又會進入鬼壓床。我真是習慣了，就像做一場夢一樣。
總之一句話，千萬不要恐懼，放輕鬆，告訴自己這不是真的就可以了。
（為什麼文前我會說那句話，因為你如果沒有發生過，但是你下意識已經瞭解了，這個東西就跟你做夢一樣，日有所思，夜有所夢，你知道了的東西你怎麼不會做夢呢？真不是我危言聳聽，我也是很多麼前別人告訴了我然後才有這種現象的！）
Meou
本人真實經歷，不久之前的事，如有虛構天打雷劈！
晚上做夢，應該是自己家但是所有的佈局和傢俱都沒在現實裡見過，我一個人在主臥床上靠著沒睡，老婆兒子在另一個房間。
床對面有張櫥，櫥裡有一個像兔子的毛絨玩具，突然就在那咧嘴笑，還蹦到床上來。然後我想抓住它，它又一下子溜到另一面的衣櫥裡了，我就跟過去翻著衣服找，就是找不到藏哪兒了，老婆孩子也給驚動了，過來問怎麼回事聽我說完後都不相信。夢的最後我依然在找，好像還開始砸牆了。
夢醒了，又到了一個河灘上，我倒在地上，身邊發現一具屍體，再次給嚇醒。
接著我回到真正家裡的床上，隱隱約約發現床旁邊有好幾個影子站著，盯著床上的我。那一刻真正害怕起來，奮力想睜開眼睛起身開燈，卻絲毫動不了。
突然夢醒，我意識裡知道剛才在做夢，但是現在依然沒醒，所以再次開始掙扎，使勁睜眼抬手甩腿，大概堅持了一分鐘左右終於醒來，看看手機凌晨四點半，一頭的冷汗渾身痠痛！
這次夢境已經過去十來天了，但是夢中的一切到如今依然清晰如在眼前，我想到了小李子的盜夢空間，我這是不是也是四層夢境？
70後的回憶在風中
鬼壓床的夢，記得我剛記事的時候倒是經常有的。那個時候懵懂無知，起先就是拼命掙扎拼命呼喊，渾身象是中了魔咒一樣，沒有絲毫的反抗能力，特別害怕😨，特別恐怖。有時候感覺特別好玩，明明知道這是個夢，也就不做任何無畏的掙扎，順其自然罷。慢慢的就醒了過來，於是就跑到媽媽身邊，巴巴拉拉的說自己做了一個夢，這個夢是如何的恐怖，驚悚。說著說著，
突然間，又醒來了，原來是個夢中夢，甚是有趣。有時候做夢，夢到自己被人用刀殺死，我也不反抗，知道這是場夢，所以也無所畏懼的。
後來，後來到了青春期，重點來了，有了朦朧性衝動，白天倒也是循規蹈矩的，晚上夢裡知道是場夢，於是遇到了女鬼，自己反而毫無禁忌的上前調戲或什麼的，小小年紀倒是希望夢裡的一場豔遇了。
只是有時候恰到好處的時候，漸入佳境之際，突然又醒了，於是自己又慢慢醞釀著，希望重溫舊夢的。可惜，往往很難再次入夢了。
現在想想自己那時候，特別的荒唐。
曾經我自己一個人走夜路，突然在芳草萋萋的野外，迷了路。我當時竟然頭皮發麻，暗想著自己遇到了鬼打牆。。。。。。。欲知後事，待我有時間，慢慢道來吧😄
天道之好輪迴
我一直以為只有我有這種經歷，看到那麼多人分享，感覺找到了戰友。
說說發生在我身上的事吧，從小學到大學畢業，再到工作，時不時的就會經歷一次鬼壓床，特別是工作以後，很頻繁，十天一小壓，半個月一大壓，真的，一點都不誇張，我都習慣了，所以我也知道怎麼化解，不害怕。剛睡著的時候，就會有預感，身體往下沉，一直往下沉，然後能感覺到房間好像進來人了，慢慢的靠近床邊，（其實我是閉著眼鏡的，燈也關了，潛意識裡感覺是有人進來了）突然自己就動彈不了了，但是腦子特別清楚，我就在意識裡不斷的提醒自己，醒過來，醒過來，醒過來就好了，不斷反覆的提醒自己，使勁兒的睜眼睛，有時候感覺自己特別的用力，就是睜不開，還會在潛意識裡掐自己，提醒自己，有時候還會假醒，在夢裡醒了，起來了，怎麼過了一會兒，自己還是不能動，然後又使命掙扎，反正最終會掙扎醒，醒來之後，我就會打開手機，放著音樂，換個睡姿入睡就好了。因為我知道，沒有鬼，是人的意識問題，可能太累了，可能睡姿不對，又或者是身體虛弱，才會出現這種情況，因為剛畢業那會，作息時間不規律，經常白天睡太多，晚上睡不著熬夜，久而久之，身體虛了，結婚之後就再也沒有出現過了。
但是有一次，我是真的嚇哭了。記得是2014年，過年了，是二十九還是年三十，記不清了，男朋友回家過年了，室友也回家去了，晚上我一個人在出租屋裡，睡到半夜的時候就感覺被鬼壓床了，動不了，我像每次一樣，掙扎著起來，然後把燈打開，繼續睡，可是沒睡多久，又來了，（這種情況很少出現，一般我醒來之後再入睡就會好了）感覺周圍好吵，好多腳步聲，一直在我床邊走來走去，我想動也動不了，想把眼睛睜開，費了好大的力，感覺皺著眉頭睜開了，我能看見整個房間亮亮的，我還看見了床尾的那個布衣櫃，什麼都沒有，房間裡面也什麼都沒有，過一會兒，怎麼自己還是睡著的，我就想，重新找手機，給男朋打電話，感覺摸到了手機，打出去，怎麼還沒打出去，一會又是在夢裡，周圍還是窸窸窣窣的腳步聲，耳朵都快震聾了。好幾次感覺自己都起來了，可是過一會還是在夢裡。一點都不誇張，就像電視劇裡面進入幻境了一樣，出來一個還有一個。最後怎麼掙扎醒的，都忘了，唯一嚇哭的一次，醒來之後一直給男朋友打電話，打到天亮才睡。
現在結婚兩年多了，可能是老公的陽氣重，一直再也沒有出現過了。
