完整的crossover後撤跳投動作。
另一個角度再看一遍,crossover的動作不用太大,因為我們之後還要緊接著一個後撤步,動作太大會導致我們的撤步動作變形。
體前做一次大幅度的crossover,右腳向左側邁一大步,左右腳後撤投籃出手。
當然我們要根據防守情況而定,在變向的過程中,我們可以多加一次運球,目的是更好地騰出空間。
加上一次運球更能夠騙過防守人,讓對手以為我們要朝邁步的方向突破,同時也更有利於我們在撤步之前保持平衡。
這裡小北要插一下嘴,在NBA的比賽裡,我們常看到球員做完crossover後就直接持球上籃。
這動作不會被吹罰走步的關鍵在於,球員始終保持自己的手在球的上方,在球擊地之前,運球動作一直處於進行中。你get到了嗎?
您的關注是小北最大的動力!
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