怎樣可以祛斑？問答頭條網

2019-04-30 14:11:10 佚名

為了傻瓜的歌

這樣祛斑簡單好用：

　　我是從小時候臉上就長了遺傳性的雀斑，小時候不知道愛美，沒那麼在意，但是當你上了高中和大學的時候，每當看到別的同學臉上乾乾淨淨的，再想想自己，自卑感就從內心冒了出來，而且在工作後更意識到了一個外表的重要性。

　　在工作初期面試的時候因為臉上長斑原因，面試前臺或者人事方面工作時都被委婉勸退了，別人雖然不說明，但是我也知道是什麼原因，所以從那開始去看了中醫，喝了不少藥水，也買了很多護膚品，都沒有明顯的效果，後來在新來同事的推薦下，使用雪知白祛斑組合，我結合了調節心情，清淡飲食，每天早點睡覺，早晚用溫水和溫和型的洗面奶洗臉，堅持了一月就明顯看到臉上斑點顏色淡化了很多，三個月左右皮膚白皙了，斑點也看不到了，內心是十分驚喜和開心的，立馬請了同事吃飯，我長達5年的祛斑之路也結束了。

　　當然除了外部合理護膚外，我是通過這些方法來改善不良的生活習慣的，覺得非常有用就整理了下分享給你們，也希望能夠幫助到長斑的小仙女們早日擺脫斑點的困擾：

　　1. 通過看些有趣的綜藝或者電影來調節情緒，平時因為工作或者生活中的瑣事而不開心時，可以去通過多笑笑來分散下大腦的注意力。

　　2. 多吃些蔬菜和水果，少吃油膩食物，美味的食物大多會加重腸胃負擔，多餘的油脂毒素會堆積在體內，導致色素沉著。

　　3. 睡前看些書籍或者喝杯溫牛奶，可以促進大腦放鬆，舒緩疲勞，更好地進入睡眠，提高睡眠質量。

　　4. 早上和晚上洗臉時先提前燒壺熱水，待其溫後洗臉，可打開皮膚毛孔，清洗掉灰塵和皮膚油脂。

　　上面分享的祛斑內容都是我自己親自嘗試過後感覺很實用，而且確實有效果，希望對你們有用，但也需要堅持，比較治療斑點還需一個過程。

用戶9449998735813

自從懷孕就開始臉上不停的長斑，心情真的是越來越不好，雖然老公很心疼我，但是每次看到臉上的色斑就高興不起來。後來孩子出生後3個月，我就直接去激光了，花了4萬塊，本身我們兩口子沒有多少錢，但是老公還是很支持我，激光後前三個月感覺還好，但是隨後就反彈了，臉上色斑一點也沒少。我就去找美容院，她們說還是有黑色素分泌，退給了我1萬塊錢。沒辦法，激光不行，我就開始用美白淡斑的產品，到今天整整5年了，我臉上的大色斑全沒了，朋友們都不敢相信，其實只要找對方法，色斑是完全可以去掉的，我自己親身經歷，今晚給孩子過生日，就給大家說說真正好用有效的10款美白淡斑護膚品，堅持用，色斑去得掉。

1 海藍之謎美白緊顏精華液

這是一款具有領先卓越的美白淡斑和抗老效果，能令肌膚回覆到年輕通透狀態的高效精華液。她能改善肌膚各層面的暗沉和膚色不均，為肌膚注入滋潤能量，顯著提拉緊緻臉龐輪廓，肌膚看上去更年輕、神采奕奕。

2 宣致蝸牛原液精華液

這款是真正的天然蝸牛原液，來自河南黃河故道，是全球主要的天然蝸牛原液主產地。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚，緊緻肌膚。對黑色素細胞修復效果特別好，我覺得這款精華液對我的淡斑起到很大的作用，是我無限會夠的天然蝸牛原液產品，而且肌膚越用越細膩和緊緻。

3 SK-II肌因光蘊祛斑精華露

SK-II肌因光蘊祛斑精華露採用最新的抑制色斑配方，配方蘊含全新成份發光海藻萃取，抑制黑色素訊息傳送，再加濃縮光源激亮因子，可減少皮膚內外的色斑，更有效抑制未來色班的形成。

4 雪肌精臻白精華

針對環境變化和年齡增加所造成的肌膚乾燥進程加快和色素沉著這一系列問題的產品。基於高保溼力提升美白效果的理論,利用漢方植物提取液的神奇力量,使肌膚實現高潤澤,高透明感的理想狀態。

5 芳珂祛斑亮白精華液

FANCL美白祛斑精華液新加成份霍霍巴葉精華能去除因紫外線而形成的自由基，防禦自由基傷害皮膚而出現的光老化，有效抑制與色斑形成有關的酪胺酸酶的活性，令色斑、雀斑不易出現。

6 倩碧勻淨卓研淡斑精華露

倩碧攜手全球頂尖皮膚學專家，不斷挑戰淡斑極限，發現突破性卓效淡斑成分CL302，媲美皮膚學專業淡斑。

7 修麗可臻白修護日間精華液

主打淡化色斑，靠中和自由基來抗氧提亮，同時淡化色斑，均勻膚色。而且根皮素還可以減少紫外線誘導的黑色素生成。

8 Olay 水感透白光塑精華露

OLAY的肌光小滴管，全名水感透白光塑精華露，成分百裡挑一，原料16國進口，媲美15款奢華精華，能從根源抑制黑色素生成，深入美白，為肌膚打造全方位保護屏障。

9 資生堂新透祛斑淨白精華

美白產品主要作用於表皮層，抑制黑色素生成和色斑形成。我們需要更進化的產品，更具有高效亮白作用，在美白表皮層的同時美白肌膚深層直至肌膚表面的各個層面。

10 科顏氏淡斑精華

科顏氏淡斑精華白天可以用，因為科顏氏淡斑精華中雖然採用了維生素C衍生物，但是一般的維生素C在白天使用是不會引起肌膚出現不良反應的。所以妹子們是可以在白天使用科顏氏淡斑精華的。

以上就是我的親身經歷，也做過激光，也吃過中藥，也用過偏方，但是實話說，效果都不好。還是用淡斑精華液最實用，逐步淡斑不反彈，雖然時間慢一點，但是同時膚色也逐步提亮了，是真正可以淡斑的，不像激光，當時看到沒了，過一陣子全冒出來了。我用自己的親身經歷奉勸大家，不要去激光，老老實實用淡斑精華液就能祛斑。

春門時尚

怎樣可以祛斑？

臉上長色斑是所有女性都會恐懼的事情，祛斑的話，對於很多女性來說是很難的，不管是激光，還是各種各樣的偏方，即使能夠發揮祛斑效果，但是後期還是避免不了反彈。其實祛斑最重要的還是堅持，老中醫分享幾個祛斑方，每天幾分鐘長期堅持，淡化色斑有效果。

　　1、桃紅四物湯。桃紅四物湯是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，簡稱四物湯，自古以來，美容醫療水平還不發達的時候，桃紅四物湯就經常被應用於祛斑方面。對於經期不調、瘀血停滯的女性來說，四物湯這種藥膳的食用可幫助調節氣血、改善面部氣色，增加新陳代謝，適用於任何膚質的色斑女性。這屬於中醫內調的方法，中醫認為，內外結合調理才能讓斑點從內而外消除。塗雪知白祛斑組合，富含的天然植物精華能夠滲透到肌膚底層，更快加速黑色素的溶解和排洩，促進膠原蛋白的再生，堅持使用一段時間，讓色斑從內而外的淡化，直至消除。

　　2、茯苓蜂蜜敷臉。中醫認為，不管是黃褐斑、黑斑、雀斑還是妊娠斑，都可以利用白茯苓蜂蜜來治療。將白茯苓研成粉，加入蜂蜜攪拌均勻，滋潤肌膚的效果會更好。晚上清潔面部後將白茯苓蜂蜜塗抹在臉上，15分鐘後洗乾淨，每週堅持使用5次，即可明顯看到臉上的色斑淡化不少，暗沉肌膚得到全面改善，而且肌膚也比之前變得細膩光滑有彈性。

　　3、胡桃芝麻飲。胡桃芝麻飲是中醫學中常見的食療方，可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑，對於美容護膚淡化色斑是有著一定的效果的。不過食療效果再好也需要一個很常時間的堅持過程，且見效是很緩慢的。準備胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，有色斑的女性早晚各飲用一點，能夠發揮效果。

　　你還在因為色斑的問題而苦惱嗎?不妨試試老中醫分享的這幾個祛斑方法，讓黑色素慢慢排出，色斑慢慢淡化。

軒軒45859

這樣可以祛斑，簡單好用：

　　生活中經常看到一些朋友們為了臉上的斑點而花費了不少時間和精力，斑點還是沒有減少，心情一不好的話，整個人看起來也很憔悴無力，也偶爾會在耳邊聽到她們抱怨說用了好多方法沒有成功，真是煩死了，其實色斑沒有消掉是因為你還沒有找到對的方法，今天小編就給各位朋友們整理一下比較實用的3個祛斑小妙招吧。

　　小妙招一:柿子葉敷臉

　　我們平時都喜歡吃些柿子，酸甜美味，殊不知，柿子葉中含有大量的維生素C和蛋白質，外用的話，有助於淡化色素，保養臉部肌膚。使用方法：選幾片曬乾的柿子葉磨成粉末狀，放入碗中，加入適量的蛋清中充分拌勻後，在睡前塗抹於斑點處，待20分鐘後洗掉，敏感肌膚慎用。這個柿子葉製作較為麻煩，而且淡斑過程十分緩慢，喜歡簡單省事的朋友們，可在早晚溫水洗臉後，塗抹雪知白祛斑組合，它能精準定位皮膚基底層的黑色素，急速消散黑色素集結點，促進肌膚膠原蛋白的再生。

它的草本成份進一步促進肌膚代謝，排出黑色素，實現斑點迅速淡化、補充肌膚美白所需成份，令肌膚白淨光澤沒有斑點。

　　小妙招二:內服白果湯

　　白果生活中很少見，是銀杏的種仁，平時常食用，可促進機體的血液循環，防止色素黏附在血管壁上，防止生成黑色素，在家裡可以做成熬製成湯來喝，可滋陰養肺，防紫外線照射，促進腸道排毒功能的提高，使肌膚紅潤又滑嫩。

　　小妙招三:酸奶敷臉

　　平時常喝的酸奶，留下一點點可用於晚上潔面後，塗抹在臉部的斑點處，避開眼部周圍，酸奶中富含蛋白質，可補充皮膚的營養，滋潤皮膚，調節皮膚的酸鹼平衡，長期使用可使肌膚白皙又光澤，但是不適用於油性肌膚，油性妹子用的話可能會長出脂肪粒，和痘痘。酸奶敷臉法適用於乾性肌膚和中和性肌膚。

　　上面分享的這三個生活小妙招，簡單又實用，但是不適合於全部膚質的女性朋友，所以還需合理護膚，挑選真正適合自己的有效方法。

用戶3703845109064

怎樣可以祛斑？

在一般人看來，擁有潔淨無瑕的臉蛋是一件很重要的事情，色斑的到來，總是讓乾乾淨淨的臉蛋顯得異常醜陋，給出門化妝增添難度。然而隨著夏季的即將到來，天氣慢慢變得炎熱，化妝遮斑變得不再那麼容易。瞭解幾種中藥，其實對於祛斑來說也是比較簡單的。

　　消除面部色斑對女性來說是件很重要的事情，瞭解幾種中藥，對消除色斑有效果

　　1、枸杞。枸杞是生活中常見的藥食兩用的果實，不僅可以作為滋補食材食用，也可作為中藥使用。曬乾的枸杞對於改善女性氣色和美容養顏來說效果也是不錯的。研究表明，枸杞中含有維生素E和枸杞多糖等營養物質，這些營養物質能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有延緩衰老的功效。

　　不過僅僅依靠食療是無法擊散引起色斑形成的黑色素成分，要想祛斑，每天還需堅持正確的護膚方式，養成良好的生活習慣。塗雪知白祛斑霜，它能補充肌膚水分溶解黑色素，促進膠原蛋白的再生。這是我被一個美妝博主種草的方法。它含有天然的植物精華可以深入肌膚底層，修復受損細胞，促進肌膚代謝，溶解黑色素並將其排出，慢慢的淡化斑點，恢復白哲的肌膚，讓色斑不再反彈。

　　2、當歸。當歸是一味滋補效果比較好的中藥，在老百姓的生活中甚是常見。因內分泌失調和血瘀導致的黃褐斑，日常可通過食用當歸來改善。研究表明，當歸具有養血活血、補血調經的功效，攝入到人體後，可幫助改善面部氣色，讓臉蛋更加紅潤。當歸的提取液可以抑制酪氨酸酶的活性，減少面部黑色素的形成，因此用來內調色斑的話是不錯的。

　　3、黃芪。黃芪中含有豐富微量元素，能夠很好的補氣固表、增快代謝、生肌等，臉上長斑有很大一部分原因是我們身體內的毒素積累過多，補氣就是促進血液循環和新陳代謝，幫助我們把體內的毒素排出體外，逐漸淡化臉上的色斑。因此日常生活中我們可通過用黃芪泡水來提亮膚色，促進黑色素的排出。

　　這3種中藥在生活中甚是常見，不過對於祛斑來說，他們所發揮的效果是有限的。若想早日祛除色斑，還需堅持更好的方法解決。

用戶4652289732622

色斑的滋生，通常和日常生活中不注意防曬，生活的不規律，家庭壓力過大、懷孕、身體內分泌失調等原因有關。面對色斑現象，女性通常是最為煩惱的，畢竟膚白貌美是每一個女人都想擁有的。面對色斑不要怕，多吃一種鹼性食物，美白淡斑的效果挺好的。

　　鹼性食物可為人體運動和腦活動提供所必需的鈣、鈉、鉀、鎂等四種元素，在體內經過代謝最終產生的物質呈鹼性，對人體有很大好處。而菠菜作為生活中常見的蔬菜，它富含的維生素C含量是極高的，並且是極為代表性的鹼性食物。作為春季的應季蔬菜，菠菜是很受女性歡迎的，同時作為“十大養顏美膚食物”之一，富含抗氧化劑，硒元素和維生素k，能起到很好的美容養顏效果。不過僅僅依靠食療是無法擊散引起色斑形成的黑色素成分，每天還需堅持正確的護膚方式，養成良好的生活習慣。

塗雪知白祛斑組合，通過按摩滲透到肌底層，它能夠加速黑色素的溶解和排洩，促進膠原蛋白的再生，堅持使用一段時間，能夠看到臉上的斑點慢慢減少，皮膚也會慢慢變白。後期它會再臉上形成一層防禦，避免色斑出現復發現象。

　　菠菜中富含的維生素K含量是所有蔬菜中最高的，每天補充200微克的維生素K，就有維持和提高骨密度的作用。而每天只需吃不到100克菠菜，就可以輕鬆達到這個效果。最重要的還是菠菜中含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、增強青春活力的作用。關於菠菜的美容養顏用法，也是分兩種的。

　　1、把新鮮的菠菜洗淨，放入乾淨的容器中搗爛，留下汁水。洗完臉後，將菠菜汁塗抹於臉部，堅持十天，可以看到臉蛋氣色有明顯的改善，皮膚更加光滑，精神面貌也會更好。

　　2、通常我們在炒菠菜前都會講菠菜焯一下水，如果堅持用煮過菠菜的水洗臉，可以有效的清潔肌膚毛孔，比洗面奶的護膚效果會更好。

　　3、菠菜作為美容養顏蔬菜，對於身體是極好的，如果我們日常經常食用菠菜，不但能夠補充身體營養，還能夠潤澤肌膚。

　　菠菜作為鹼性食物，能夠為身體提供很好的營養，但是要是想祛斑的話，僅靠菠菜是不夠的，還需堅持用對祛斑方法才行。

用戶2025526877624

愛美是每一個女人的特性，因為愛美女人會想方設法的去美容院做護膚、在家尋一些小偏方往臉上試，一切都只是為了讓肌膚更好一點。生活中，甚至我們經常會聽到洗米水洗臉能淡斑美白的說法，那麼，普普通通的洗米水真的能淡斑色斑嗎?

　　“堅持用洗米水洗臉30天，能夠看到明顯的色斑淡化、肌膚變白痕跡”。這是網上普遍流傳的段子，說實話，我當初也被這個方法迷住過雙眼，愣是洗了兩個月，恨不得脫掉臉上的一層皮，也沒有洗掉臉上的色斑。甚至青春期都沒有長痘痘的我，在堅持用洗米水洗了兩個月後還長了幾個痘痘……能夠從這個誤區裡走出來，還得感謝我做美容的阿姨。在美容行業幹了多年的阿姨告訴我，淘米水不僅不美白，還含有一定的灰塵、黴菌，長期用來洗臉很容易造成皮膚過敏、黴菌感染等現象。面對色斑滋生，還需要堅持正確的護膚方式，養成良好的生活習慣。

塗雪知白祛斑霜，潤澤肌膚，它能溶解排出黑色素，慢慢促進膠原蛋白的再生。這個是朋友分享的，效果確實很好。用了有一個月左右，就看到臉上的斑點在慢慢減少，堅持了一段時間，臉上的斑點沒有了皮膚也慢慢變白了。後期它會再臉上形成一層防禦，避免色斑出現復發現象。

　　阿姨還告訴我，色斑是因為黑色素沉澱導致的，不管用洗米水用多久，並不能減少皮膚中的黑色素顆粒達到美白效果，淘米水中含有一定的澱粉，用在臉上能形成短暫的美白效果，就像在臉上塗抹隔離遮瑕一樣，簡單的清水清潔面部，臉頰還是會恢復成之前的樣子。在淡化色斑的過程中，還需要結合正確的洗臉方式。

　　首先是水溫要求，這對於護膚來說也是很重要的，洗臉正確的方式是用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。在洗臉後，要及時拍打爽膚水潤澤肌膚，然後用美白品，循序漸進的堅持著讓色斑慢慢淡化。

　　美容專家已經闢謠，洗米水雖然能夠起到營養肌膚的效果，但是祛斑的話是不能過分依靠它的，不然只會對肌膚產生不好的效果。淡斑還需跟著美容醫師走，堅持對正確的方法。

用戶3972230791671

怎樣可以祛斑呢？我們都知道，花青素向來被稱為“口服的美容護膚品”，生活中多吃些富含有花青素的食物，能有效地起到美容護膚的作用。經常食用一些含有天然花青素的食物，還能幫助延緩衰老、補充身體營養。接下來，隨小編一起了解下被稱為“天然花青素”的食物，淡斑美白有效果。

　　白哲光滑的臉蛋是每一位女性的追求，生活中一些常見的食物亦可發揮一些作用。今天要說的被稱為“天然花青素”的食物，對淡斑也能發揮效果。它就是——藍莓。自古以來，藍莓就被人們譽為花青素王國的“皇后”，藍莓中含有豐富的花青素成分，作用於人體內自由基最有效的天然抗氧化劑，對於美白淡斑的效果是很有效果的。不過僅僅依靠藍莓是無法擊散引起色斑形成的黑色素成分，祛斑的話每天還需結合正確的護膚方式，塗雪知白祛斑組合，解決不同的色斑問題。純天然植物精華滲透到肌膚後，能夠加速黑色素的溶解和排洩，堅持了一段時間，能看到明顯的色斑減少。差不多用了三個月左右，臉上的斑點沒有了皮膚也慢慢變白了，到現在，斑點沒有長出來啊。

　　藍莓被譽為“天然花青素”，經常食用的話，可以幫助我們延緩衰老，補充營養及消除體內有害的自由基，從而使皮膚更加的細膩光滑。藍莓中的果膠成分約是蘋果或香蕉含量的1-3倍，能夠幫助清理腸道，促進身體毒素的排出。不過藍莓也是不是所有的女性都可以隨便吃的，關於藍莓，祛斑的小仙女們還需要了解這些：

　　1、控制用量。俗話說得好，物極必反，不管是什麼好東西，都不能過量食用。每次食用藍莓最好控制在10-20顆左右即可，藍莓中的含中草酸鹽，過量食用，會對身體產生不好的結果。

　　2、容易腹瀉的女性要少吃。藍莓屬於一種高營養含量的水果，有通利便利的功效，對於本就患有腹瀉者來說，會加重腹瀉情況，損壞身體健康。

　　3、切勿將祛斑寄託在食療上。祛斑的話需要溶解黑色素抑制黑色素，不管是什麼食物，都不能徹底擊碎體內的黑色素，所以不要將祛斑希望寄託在食療上，及時找對方法祛斑是關鍵。

　　瞭解完被稱為“天然花青素”的藍莓，希望您在祛斑的時候能夠科學看待，用樂觀的心態去戰勝色斑。

用戶8078460309499

怎樣可以祛斑？祛斑還需這樣做。臉上長斑無非是很多女性都很煩惱的一件事情，誰希望自己自己臉上白皙無暇。愛美是每個人的天性，每個人都喜歡把自己打扮的更加漂亮一點。在這個看臉的社會，你可以皮膚不是很白但最少看上去臉上乾淨。這樣也會為自己的外表加分，下面，小編教大家睡前牢記這三點就能幫你修復“斑點肌”的方法。

　　第一點：晚上潔面後要使用深層補水或者修復的面膜。而這些雖然可以很好地緩解皮膚乾燥和緊繃的現象，但是長期使用肌膚也會對此形成依賴感，而潔面後塗抹雪知白祛斑組合可以促進肌膚細胞的修復和代謝，純天然的植物成分可深達肌層裡補水，保溼，防止一整夜肌膚乾燥缺水的現象，堅持使用一段時間就可看到臉上的斑點慢慢淡化至消失了。

　　第二點：晚上卸妝要乾淨，很多白天經常化濃妝來遮掩臉上斑點的女性朋友們晚上回家後徹底卸妝，因為大量化妝品中含有化學腐蝕成分，經常使用不僅會損傷肌膚外部的保護膜還會導致雜質殘留到毛孔中。

　　所以晚上潔面時先用卸妝水或卸妝油擦拭一遍，溫水洗掉後，再用洗面奶搓洗一遍即可。平時兩至三天使用一次去角質或者深度清潔的面膜即可。

　　第三點：睡前按摩臉部，白天忙於工作，精神一直處於緊繃狀態，晚上護膚後躺在床上，可用雙手按摩頭部和臉部，可打開臉部穴位促進護膚品更好地吸收還能促進血液循環，防止黑色素堆積，放鬆大腦神經，促進更好地睡眠，提高睡眠質量。

真實誠信歡迎砸單981

祛斑方法有這個：

　　菠蘿蜜在我們日常生活中說常見也不常見，因為它的形狀類似榴蓮，而且生長環境適合於南方，所以北方的小夥伴們，可以說很少吃到它吧，別看它像榴蓮，但是它聞起來也是香香的，吃起來甜蜜可口，很多人只是當做普通的水果來吃，殊不知，常吃它可美容養顏，能夠治療臉上的色斑。

　　為什麼說菠蘿蜜能治療色斑呢?菠蘿蜜中富含維生素B，能夠滋養皮膚，防止皮膚乾燥，而且能夠抑制色素沉澱，使皮膚白嫩，當然除了吃些菠蘿蜜外，結合正確的護膚方式，可以更好地治療臉部的斑點，每天用溫水洗臉，沖洗掉臉部的油脂垃圾後，塗抹雪知白祛斑組合，雙手輕輕按揉至天然活性成分完全被皮膚所吸收，可滲透入皮膚肌層裡從根源處消除黑色素，美白肌膚，促進膠原蛋白再生，使用一個月後可看到斑點顏色變淺了，三月斑點沒有了，膚色也亮了很多。