前幾天在臉臉的微博故事
放了段我們倆在家蹦野迪的小視頻
在家跟著音樂 隨心律動
雖然舞姿並不優美但皮一下很開心~
得到粉絲的熱評是↓
前幾天看到董卿採訪張艾嘉的一段對話
“我相信每一個人都永遠是
一個人來 一個人去 都是孤獨的
所以你必須要懂得
我就是我 你就是你
我們不應該把所有的幸福
都依賴於別人能給你什麼”
這段話真的是隨著年齡的增長
體會和共鳴就越深
快樂要源於自己
學會取悅自己才是保持快樂的保鮮劑
／
-為自己而活 -
我和臉臉經常經常收到一些臉蛋兒的私信
多數是關於對生活的困擾
“男朋友怎麼怎麼了 我好難受”
“有些人都覺得我怎麼樣
我是不是不應該那樣”等等等….
感覺自己永遠是第二人稱
討好別人真的太累了..
我要開心我要自由
我 我們 才是自己人生的主導者
在之前的Vlog裡臉臉有和大家分享過
我們倆之前屬於討好型人格
當時就有特別多的彈幕表示她們也是如此
因為害怕旁人的閒言碎語 指指點點
一味的遷就和隱忍
表面上風平浪靜 一切安好
但那種被束縛的無奈也只有自己知道
隨著自己的生活經歷不斷累積
走得越遠 看的越多
對於“眼光”這件事 也會看得更淡一些
我知道 剛開始Say No 或者變得更自我
會比較艱難 需要勇氣
但是有了第一次 接下來的就會無比順暢
記住：天不會塌
堅持自己的底線和原則
然後就Do anything you want
人生就這一次 需要為自己盡情綻放
不要被別人的眼光忽略了自己，姐妹兒
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-戀愛關係中的自我定位-
收到的傾訴 經常是關於感情
姐姐我呢目前是單身狗
但談戀愛這件事對我來說
是錦上添花，而不是缺了你世界要崩塌
自己的精神世界富足
那麼找到一個精神契合的人
兩個人能共同進步，相輔相成
快樂或許會Double吧
但在遇見他之前 要記得對自己好
因己而悅 盡興而美
取悅自己有時候是一種心理價值
不能用金錢或者物質去衡量
要看我們的感覺，感覺對了它就是有價值的
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-取悅自己的方式-
· 一次說走就走的短期/短途旅行
姐姐我喜歡一個人出去浪
也是大部分臉蛋兒都瞭解的
這就是我 取悅自己的最佳方式之一
探索新的生活方式 感受不一樣的風景
為自己補充新能量 開闊心胸
為了安全起見
還是建議大家從嘗試短途/短期旅行開始
· 一人在家也可以精緻地享用美食
週末在家 不一定要約上三五個好友
才能準備一頓精緻的早午餐
自己一個人也可以擁有儀式感~
· 要和朋友結伴才去K歌？自己也能在家放肆舞動
之前在幸福小物裡介紹的迷你音響
就可以滿足了自己在家蹦野迪的想法~
在自己的地盤 愛怎麼跳怎麼跳
愛怎麼扭怎麼扭 自己爽！最重要
· 享受沐浴以及精緻的護膚體驗
點上香薰蠟燭 享受沐浴帶來的放鬆
接著進行日常的護膚步驟
給肌膚帶來最細膩的呵護~
總之學會取悅自己 滿足自己
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