人的成功有許多種方式，衡量成功的標準也不盡相同，有的人認為成功是有錢、有權、有勢，也有的人對財富物質不感興趣，認為人生的成功就是能夠按照自己喜歡的方式度過一生，這樣的生活方式是一種能夠享受世外桃源的清靜，寓宿春闈歲欲除地與世無爭，活的清靜高雅。
成功的背後淚多少？只看見人成功的光鮮一面。卻沒有看見失敗是成功之母，在成功之前，需要付出多少艱苦的努力，成功不是信手拈來的幸福，成功都是用辛勤的汗水一點一滴地收穫而來的。
成功的方式不計其數，其實，一個人生活的好壞，要從多角度去看。有些人只是表面光鮮亮麗，內心也有不為外人道的苦楚。有的人物質條件沒有那麼豐富，但是妻賢子孝，有時間去徒步、游泳、爬山，在充足休閒的時光中，讓自己獲得愉快感，這樣的日子也會讓許多人羨慕不已的。
看見別人成功了，常會自嘆不如，心思焦慮，如果發現自己很焦慮，就要學會自我調節，例如學會自我解嘲，保持積極向上的心態，及時排遣不愉快的情緒，多參與各種運動及娛樂活動；出現問題及時與家人、朋友交流溝通。排解鬱悶，舒心活氣，解除煩惱的摧殘。
特立獨行，清心寡慾，不為飯局所叨擾，儘量減少飯局數量，注意休息和自身調節，生活作息儘量與工作期間保持一致。許多人出現焦慮的情緒，主要與認知有關。
現在社會評價體系中，往往認為一個人的成功，就是掙錢多，有好房、好車。在這種評價體系之下，一些生活條件不盡如人意的人，就容易感覺到壓抑和焦慮。
患有“年節焦慮症”的多數是職場裡的中年人或青年人，主要分為三類：
第一類是自我期待特別高的人，因對自己一年的工作成績不滿而苦惱。
第二類就是那些平時交往的人多，因節前應酬、“人情債”纏身而煩躁。
第三類是對春節長假期間走親訪友擔心身心勞累，或者擔心婆媳關係等家庭矛盾的。
患有“年節焦慮症”的人，性格上還有一些共性：過於追求完美，一旦不能達到滿意便會憂慮；往往沒有知心的朋友，不愛傾訴，有什麼不快總是憋在心裡。
想要活的樂逍遙，就要知道人生最可靠的朋友叫堅強。要是能與堅強為伍，便不再孤獨、寂寞、自卑、膽怯、傷感、絕望，即便是在人生最失落、最痛苦的時候，堅強也會慢慢把苦命人扶起來，繼續未完的一切，直到充滿希望與力量地戰勝自我。
堅強對人人都平等，只要願意，它定會陪著走完一生。只可惜，常常忽視了堅強的存在。人生忘了誰，也千萬別忘了堅強！
每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇蹟。不必拿自己的優點與別人的缺點作比較，也不必經常自嘆自己某處不如別人，金無赤足人無完人，世上沒有誰可以號稱完美。
外來的比較會使得大部分的人都迷失了自我，不要將別人認為重要的東西，當做自己的人生目標，因為，做人首先要做自己。做好自己，才能成為這種一個人的成功，就是按照喜歡的方式度過一生的宏圖願望，堅強地面對生活的苦難，盡享完美精神境界的意境，活的平靜淡泊，有滋有味。
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