在過去，胃癌多以來年人群為主，多發於50歲以上人群，而如今，越來越多的年輕人，被胃癌"盯上"了。
28歲的陳小姐大學畢業後，找到了一份較為穩定，且待遇不錯的工作，平時也就自己一個人住。
因為獨自生活，平時工作時間也較長，經常是"吃了上頓沒下頓"，有的時候加班結束都到後半夜一兩點，晚飯都還沒能吃。這樣的生活習慣導致陳小姐的胃一直不是很好。經常感到胃部不適，飯後還常腹痛、脹氣、打嗝等，剛開始還以為是胃病犯了，抗一下就過去了。
後來症狀嚴重了，陳小姐就去藥店買點藥吃，想著等到忙完這一陣就去醫院檢查。但是令人想不到的是，一週前她明顯感到腹部脹痛，且迅速發展至無法進食。到醫院做了詳細檢查後，被告知是胃癌晚期，並且已經出現了大範圍腹腔轉移。醫生先為她做了腹腔引流，接著腹腔灌輸化療藥物，再配合靜脈化療。持續一週左右，陳小姐腹脹現象減輕不少，只剩下少量腹水，精神比之前好了些。
胃癌高危因素包括：
1、幽門螺桿菌感染：幽門螺旋桿菌感染與胃癌發生呈正相關性，感染幽門螺旋桿菌的人群發生胃癌的危險性是未感染人群的好幾倍，雖然各種研究數據有所出入，但這點致癌因素是十分明確的。
2、遺傳因素：有胃癌家族史，罹患胃癌可能性比普通人高2-3倍不等，有消化道腫瘤家族史也應重視。
3、飲食、生活習慣：長期吸菸、高鹽飲食、常常吃醃燻煎烤炸食品、剩飯剩菜黴變食物等也與胃癌發生密切相關。還有吸菸，不僅限於胃癌，還增加其他惡性腫瘤發生的風險。
4、性別：男性發病率是女性的兩倍。
5、年齡：大約75%的胃癌患者年齡在50以上，建議以45歲為胃癌篩查的起始年齡，如果有上述高危因素可提前篩查。
6、症狀隱蔽
胃癌在發生的過程中因為沒有什麼特異的症狀，所以不容易發現。即便有一些症狀，可能僅僅是胃痛、食慾不振、腹部不適等，這些症狀極易與胃炎、胃潰瘍等胃病相混淆，因此難以察覺。四期胃癌的5年生存率僅為4.0%，而早期可以達到70%以上。因此要想獲得治療胃癌的最佳時機，很大程度上取決於早期發現。所以，定期體檢真的很重要。
飯後若常有3情況，其實胃已''遍體鱗傷''！
1、飯後一小時，胃脹腹脹
餐後腹脹是胃癌患者早期的常見症狀之一。即使病人平時吃得很少，飯後也會出現腹脹。因此，當這些症狀出現時，他們必須及時去醫院治療，以防止疾病惡化到無法挽回的地步。
2、飯後有噁心和嘔吐感覺
因為人們平時不注意自己的飲食習慣，胃不好的人經常飯後噁心嘔吐。然而，如果這種症狀反覆出現，甚至持續兩週以上，這表明癌細胞已經存在於胃中。因此，有必要及時去醫院治療。
3、飯後肚痛腹瀉
如果你平時不吃冷食，但你的身體在飯後突然出現腹瀉的症狀，而且症狀持續的時間相對較長，甚至不能通過吃藥來緩解，那麼你就已經看到了胃部的異常，這時最好去醫院檢查一下，因為很多胃癌都被拖了出來的。由於胃癌的早期症狀不明顯，在發現時已經惡化到晚期，所以我們必須更多地瞭解胃癌的早期症狀，以免錯過胃癌的最佳治療時機。
預防胃病，3件事要提前做好！
第1件：吃飯習慣要養好
因為生活節奏快、工作壓力大，為了節省時間，很多人在吃飯的時候就狼吞虎嚥。實際上，吃飯太快非常不利於腸胃健康，食物咀嚼不夠細緻，很容易損傷胃黏膜，久而久之就會引發慢性胃炎。另外，在吃飯的時候也要"控量"，不能吃的太撐。超出了胃的承受能力範圍，就會加重胃的負擔，引起消化不良，甚至還會引發胃糜爛，胃潰瘍，胃穿孔，危及生命。
第2件：養胃茶水要喝好
由山藥、山楂、麥芽、佛手、白扁豆、雞內金、紫蘇、砂仁、等數十種名貴原材料。經過挑選、震動、浸泡、熬製、萃取、濃縮等傳統工藝經過八熬九制而成的谷元禾中膏。砂仁入對食滯化熱、脾胃溼熱、及胃火熾盛，所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等有助。肉豆蔻性溫，入脾、胃、大腸經。可溫中散寒，行氣消脹，澀腸止瀉。雞內金，歸脾、胃、小腸、膀胱經。用於消化不良、吸收不好等症。此組合方作用，有消胃炎，清胃熱，平衡胃酸、改善胃環境、曾強胃動力，修復胃黏膜，增強胃吸收的功效，適合多數慢性胃病人群。
第3件：養胃運動要做好
揉腹
平時多揉腹，有助於促進胃部蠕動，增加胃腸消化動力，在一定程度上，更利於胃部的健康。
方法：揉腹時應取仰臥位，以右手撐按順時針方向繞肚臍眼揉腹，先從肚臍眼開始轉圈兒，一圈接一圈逐步擴大，直至揉遍全腹。
散步
對於有胃病的人，很易因胃動力不足而出現消化不良，打嗝、噯氣等，有時規律進食了，這些症狀還是不消失，這時就要考慮是否運動了。
飽餐後要休息兩小時後再做運動，這對事物的消化和吸收有利，同時也可促進血液的循環和新陳代謝。
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