rammstein69
不行。即使在難受。也不能一天到晚家躺著。
必須適量活動，不然以後不好生孩子。
我就是，懶平時不想出去走路。疼一天夜才生，還幾個小時。
無論怎樣，少食多餐，保持好的心情。沒事出去走走，散散步。
在家聽聽輕音樂，看看書。多吃點水果，蔬菜，有營養的東西。鈣片都得吃。
最好不要看電腦輻射太大，手機適當吧。我懷孕太無聊，就看手機。 不看太久吧。
寶貝小月亮
很多女性在懷孕之後就會變成家裡的重點保定對象，這也不能做，那也不能做，恨不得整天就捧在手心裡。特別是聽說哪個時間段容易流產之類的話之後，乾脆就在家裡臥床不起，安心養胎。
懷孕期間可以一直臥床嗎？
答案是肯定的，但是不建議準媽媽在整個孕期都臥床，除非有特殊情況，身體不允許。
什麼情況下孕媽媽需要臥床休息呢？
1.有流產跡象。孕婦陰道流血，腹痛等。
2.前置胎盤。胎盤離宮頸口比較近，並伴有出血症狀。
3.假宮縮過於頻繁。假宮縮次數太多，容易引起早產。
4.其他原因，比如說子宮解剖異常，宮頸做過環扎手術等。
有這些症狀的孕媽媽就應該臥床休息，不應該運動了，以免造成不良後果。懶媽媽家裡有個親戚就是因為假宮縮過於頻繁，醫生叫她臥床休息，由於她還在工作中，而且沒有引起重視，最後差點早產了，幸好去醫院去的及時，住了兩個星期的醫院終於阻止住了寶寶早產，那時才28周，如果寶寶真的早產了也是相當麻煩的。
孕婦多運動有什麼好處？
1.孕婦多運動可以鍛鍊身體，提高抵抗力，有利於分娩，更有利於產後恢復。
2.孕婦多運動可以增加皮膚彈性，消耗掉多餘的能量，控制體重，減少妊娠紋的發生。
3.孕婦多運動能促進腸胃蠕動，有效緩解便秘，減少孕期的痛苦。
4.孕婦多運動可以加快血液循環，有利於胎盤供血，減少胎兒缺氧的可能性。
5.孕婦多運動胎兒也跟著多運動，促進胎兒生長髮育，在運動的時候呼吸新鮮的空氣，接受陽光的照射，促進胎兒骨骼發育。
6.孕婦多運動還能緩解孕期對身體造成的各種疼痛。
運動的好處真的是非常多，所以可能的話，孕媽媽還是要多運動，這樣的話，對孕媽自己好，對胎寶寶也好。
孕婦適合做什麼運動？
散步，最適合孕婦的運動就是散步了，散步的時候可以選擇家附近的小公園，最好是比較空曠，空氣清新，安靜，交通便利的地方，在平地上散散步就好了，這樣既能起到運動的效果，又不會太累。
瑜伽和游泳也是不錯的選擇，但是由於孕媽媽處於這個特殊的時期，所以最好有專人指導，不然的話不建議孕媽媽做這兩項運動。
孕婦運動需要注意什麼？
1.時間長短。每天建議1--2個小時為宜，最主要還是根據孕媽的身體狀況來決定，只要孕媽不覺得累就是好的，只要感覺到累了，就要馬上停止，可以分成兩次或者三次進行。
2.進行運動的時間。如果是散步的話，夏天最好選擇一早一晚，避開太陽最猛烈的時候，以免造成中暑。冬天的話可以選擇陽光比較暖和的時候進行散步。
3.避開人流較多的地方。散步的時候儘量不要選擇人多的地方，以免不小心遭到碰撞。
4.不要去太遠太偏僻的地方。散步的時候應該選擇交通便利的地方，特別是接近預產期的時候。
5.最好有家人陪。特別是孕晚期，隨時都有可能生產的時候，家人儘量陪伴左右，並且一定要帶上通訊工具，比如說電話。
孕期雖然是一個特殊的時期，孕媽媽也需要特別的照顧，但是也不需要整個孕期都臥床休息，運動的好處這麼多，你還不心動嗎？不過，運動雖好，也不要過量哦。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多。圖片來源自網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
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對於這個問題，我想說說自己的懷孕經歷，從懷孕初期到懷孕晚期，我一直堅持適量的運動，整個孕期，除了有點胃酸以外，沒有其他特別不良的反應，每次產檢的指標都不錯，寶寶和我也都非常健康。所以，我覺得準媽媽在懷孕期間一直臥床是不合適的，除非醫生叮囑必須臥床保胎，準媽媽最好能每天保持適量的運動。
我談談自己在懷孕期間保持適量運動的好處：
第一、控制自身體重
我在整個孕期體重增長了不到30斤，沒有超出正常的範圍，所以產後瘦身非常順利。
第二、寶寶體重正常
我的寶寶出生時是3300g，屬於正常體重的範圍，沒有出現體重超標或過輕的現象。
第三、孕期行動自如
我在整個孕期都能行動自如，到臨產前，獨自走路、上下樓梯都沒有問題。
第四、保證孕期睡眠
我在整個孕期睡眠都比較好，儘管孕晚期因為尿頻等因素，睡眠受到一些影響，通過白天補充睡眠，我仍然可以得到比較好的休息。
第五、減輕孕期反應
妊娠紋、下肢水腫這些孕期反應，我都是在懷孕晚期才出現的，而且反應都比較輕微，沒有給我的生活帶來困擾。
第六、加快產後恢復
我在剖腹產後24小時就可以下地走路，出院就能獨自走路，10天左右傷口癒合得不錯，出月子就如同正常人一般活動。
從我的個人經歷可見，準媽媽在懷孕期間的適量運動非常重要，不僅能幫助準媽媽順利度過孕期，還能幫助準媽媽加快產後恢復，對寶寶的健康也非常有利，所以請準媽媽們一定要堅持每天的適量運動哦！
良師益友談育兒
答案是肯定的：可以！
但是如果身體允許的情況下，不建議長期臥床。畢竟運動有益健康，不僅僅是大人，胎兒也是，這樣也有利於分娩。
孕早期的前三個月，因為有些人身體的原因，為了確保胎兒安全，選擇臥床修養！一般情況下只要注意不要過渡勞累，適當休息就可以了！
你提這樣的問題，應該是有某個方面的顧慮。這要看您的身體是否允許你運動。能下床運動是最好的。假如不能夠下床運動，那你也要在床上也要做一些運動，不能長期臥床不動了。因為這樣不利於身體健康。
我們都想生健康的寶寶，那在胎兒出生之前，儘量給她營造一個健康的環境。如果條件允許，可以去醫院聽聽專業醫生給的建議。
個人建議，希望對你有幫助！
在下豬大帥
當然可以啦！但是我個人建議你不要躺著，還是多活動活動，對你自己和寶貝都好，我有兩個寶寶，跟你分享下我懷孕的時候都幹了些什麼吧！
1,懷孕期間可以適當運動，自己可以在家裡看看書，寫寫字，畫畫，繡繡十字繡等，在懷孕五個月後就能進行胎教。多聽一些歡快點的音樂，多看娛樂節目，保持心情愉快，沒事多做做瑜伽，即能鍛鍊身體，又有助於你到時候生寶寶
2,懷孕以後，我們的皮膚也變得更加敏感身體內部各種激素的水平發生了改變，會出現長斑、黑頭、痘痘、脫皮等。自己沒事在家裡適當護膚，選擇比較溫和的產品，最好是不要含刺激性的護膚品，這樣可以保證自己和寶寶的健康
3,媽媽一定要多吃蔬菜水果，保證充足的蛋白質，每天一個雞蛋，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於寶寶的健康發育，一定要定期做好產檢哦！
最後祝你好孕，謝謝
小蜻蜓F
一直臥床不運動，身體會越來越沒力氣的，懷孕期間的寶媽也是要做適量運動的哦！
除非身體覺得需要休息你才要臥床，不然正常的生活起居、適量的運動對寶媽和寶寶才是較好的選擇。
正常的生活起居，乾點不累的家務活，出去散散步，呼吸點新鮮空氣，不僅增強自己的身體素質，還能愉悅心情，這些對寶寶發育也是極好的，等到生產時還能有助你分娩時的肌肉伸縮及精神支撐。
所以寶媽，不要一直臥床哦！
雜草雜草
懷兒子的時候身體素質很好，那時候小也不懂，也沒怎麼注意。我懷女兒的時候三個多月見紅，胎盤有點低，也是屬於下懷吧，在家臥床修養，吃飯上廁所都不影響，只見紅那一次，量也不多，後來慢慢長上去了，經常出去轉，洗衣服，曬被子都沒事，根據自身的情況吧，自己是有感覺的，身體良好產檢各方面都挺好，適量的運動對於胎兒發育還是不錯的。
欲擒故縱35534016
幹嘛一直臥床，保胎嗎？不保胎幹嘛臥床，臥床對寶寶不好，經常固定一種姿勢。懷孕了還是要該幹嘛幹嘛不要特意小心 （除非特別原因）。我懷孕兩個，都是天天追公交車上班，天天上班，上到生的前一天，第二天就去破腹產了，感覺懷孕越小心越來事。而且上班的女性生出來的孩子會更靈活一些。
艇暄麻麻
為什麼要一直臥床？是身體不好，醫生要求的嗎？如果因為身體原因，比如先兆流產啊，前置胎盤之類的，醫生會要求最好臥床靜養，那就聽醫生的，儘量臥床。但是如果沒什麼問題，還是適當活動的好。
我前期就是先兆流產，醫生讓臥床，一直到四個月的時候吧，才穩定。然後就開始正常活動上班。因為臥床，活動的少，導致血糖高，給我緊張的，結果正常活動以後，慢慢血糖就正常了。所以如果身體條件允許，多活動一下吧。對孕媽自己好，對後期生產也有一定好處
super萋萋
懷孕快6個月了，從過了孕早期以後每天廣場舞一個小時，孕前每天兩萬步，現在每天八千步左右，感覺很合適…
