國際上有背誦圓周率的世界記錄。1957年，一名英國人可背誦小數點後5050位;1958年，一名加拿大17歲的學生可背誦小數點後8750位;1980年，日本索尼電器公司一名職員能背誦小數點後2萬位，稱為世界記憶最強的人。
我國漢朝有一名大將叫張安世。一次皇宮裡丟失了幾箱書籍，漢武帝就讓張安世背誦這些書籍，並記錄下來，後來 這兒箱書籍找見了，和記錄核對，竟完全正確。一些人天資愚鈍，記憶力差，但經過鍛鍊、培養，記憶力是可以發展和提高的。
一個人記憶力的好壞，主要是與後天練習多少有關的。一個正常的人，他的記憶力是在學習和實踐中不斷地發展起來的，特別是青少年，正在發育的時期，大腦的可塑性很大，應當在學習中很好地發展自己的記憶力。
因此，在教學中，學生掌握知識，發展智能都離不開記憶。如果沒有對單字的記憶，就不可能進行閱讀。沒有對舊材料的記憶，就不可能很好地理解新教材。沒有對系統知識的記憶，當然就更談不上用以指導實踐活動。怎樣提高記憶力，怎樣提高學習者的記憶效率，是師生十分關心和重視的問題。
如何培養孩子擁有超強記憶力?
(1)記憶要有目的凡是企圖要把它記住的東西，才容易被人們很好記住。有的人幾乎天天要走過樓梯的梯級，卻不一定能回答得出有多少級。這就是由於沒有打算記住的緣故。不管什麼，如果在識記一個事物之前，具有一定要記住它，並且一定能夠記住的信心，那麼這種識記的效果就會好得多。因為各種不同的識記目的和任務，對於識記的效果、方法、進程都會有不同的影響，所以要求如：別人跟你提出的要求、自己對自己 提出的要求不同，效果差異就大。記憶任務在時間上的要求不同，記憶的鞏固程度也大不一樣。
在另一種要求下，識記的客體成為活動的對象或活動的結果時，學習者積極參加活動，識記的效果大為提高。這也為許多教學經驗所證實。要提高記憶效率，學習者必須給自己提出一定的識記任務，並把知識材料變為積極活動的對象。任務要儘量具體，並且要帶有長久保持的意圖。
(2)記憶以理解為基礎，以聯繫為內容，以組織為關鍵，以運用為階梯理解就是在瞭解事物及其邏輯關係難礎上的識憶。日常生活經驗和大量的實驗研究都證明，理解了意義的識記效果優於機械識記。
識記材料愈富有意義，愈為學習者所理解，識記就愈快，保持也愈牢固。
所謂材料的意義的理解，就是指材料代表著一定的客觀事物，與學習者的某些經驗有一定的聯繫。一方而材料的意義與詞本身的聯繫，另一方面是通過聯想引起意義聯繫。
聯想就是由一種經驗想起另一種經驗，或由想起的一秒 經驗又想起另一種經驗。亞里斯多德曾指出，一種經驗的發生必伴以與它一道出現的經驗，或與它相似的或與它相反的經驗而發生，這就是被後人認為三條最主要的聯想定律：
①接近律 由一種經驗而想到在空間上或時間上與之接近的另一種經驗。例如，提到重慶想到《紅巖》中描寫的朝天門，說到秋天而想到樹葉要從樹上落下來。
②相似律 由一種經驗想到在性質上與之相似的另一種 經驗。如提到李白而想到杜甫等。
③對比律 由一種經驗想到在性質上或特點上與之相反 的另一種經驗，例如：由大想到小，由高想到矮，由冷想到熱等。
如能引起更多聯想的材料，識記的效果就好。為此，學習者應在理解的基礎上進行聯繫識記，對識記的材料要多作 聯想，認真加以組織，使材料形成一個系統。即使是無意義的材料，如果能人為地賦予某種意義，也能大大地提高識記效率。
對於機械識記也要有足夠的認識。因為在學習時，總會有一些材料是無意義的或意義較少的，如歷史年代，人名地名，分子比重等，同時人為地賦於某種意義又難以辦到，這就必須依靠機械識記。有時，對於一些極有意義的材料，限於學習者的知識水平，一時還難於理解，也需要先用機械識記。隨著知識經驗的積累，學習者就可能逐步理解它了。不過，對於有意義的材料，我們都應當先理解其意義，然後加以記憶，不要對什麼材料都死記硬背。但是適當地加強背誦是必要的。背誦是我國傳統的鞏固知識、鍛鍊記憶的一個好方法。
(3)學習方法也影響著記憶例如，對於一篇文章，整體識記、部分識記和綜合識記，這三種方法那種好些?整體識記是指每次識記整個材料，直至成誦為止;部分識記是將材料分為若干部分，每次識記一個部分，記住一個部分後，再記另一個部分，直至成誦為止。綜合識記是上述兩種識記的綜合。先進行整體識記，再進行部分識記，再進行整體識記，直至成誦為止。
(4)理解與複習結合理解是加強記憶的可靠基礎，複習是鞏固識記的基本條件。在學習中，我們必須把二者綜合起來：一方面，，在理解的基礎上去進行復習。另一方面，在複習過程中加深理解。這樣就能提高識記效果，並使記憶得到良好的培養。我國宋朝著名教育家朱熹提出的“熟讀精思”這一學習原則，便含有複習與理解相結合的意思。
(5)防止大腦的過度疲勞記憶是大腦的一種重要功能。不論何種識記，其效果都 與大腦神經是否處於積極活動狀態分不開的。大腦神經處於積極活動狀態，就能很大地提髙識記效果，否則就會降低效果。因此，教學中要堅持德育、智育、體育全面發展的教育方針，貫徹勞逸結合的原則。執行合理的作息制度和學習紀律，開展經常性的文娛活動，保證足夠的休息，睡眠時間等。這些都有助於防止大腦過度疲勞，以維持大腦神經活動積極狀態的重要條件。提高教學質量，不能靠增加學生負擔，不能靠加班加點等突擊致勝的措施，而應該主要靠教師 的鑽研教材，改進教學方法和指導學生學習等來實規。
(6)加強營養，增強記憶，這也是培養記憶力的一種方法機器開動需要動力，大腦的活動也仍需要動力，這種動力來自人們常說的營養。有的人錯誤地認為，只有肉魚之類高蛋白的食品，才是有營養的物品。因此，把自己的食物嗜好只是放在肉魚蛋之類的食物上，這是不對的。人們已經知道，對於腦的有效工作來說，氧、水、糖，蛋白質和脂類以及各種維生素和礦物質是不可少的。這些物質因素的缺乏或不平衡都會影響腦的正常功能，嚴重者將會導致大腦功能的喪失。這些物質來自各種食物，它們相互制約，相互影晌，處於一個活動的平衡狀態。那麼，吃哪些食物好呢?首先要注意飲水。水分佔大腦重量的70%。一天之中，人大約需要3公升水。一般來說，人的食物中已經含有相當多的水分，但僅此是不夠的，還應該再喝一些。其次是牛奶、魚、蛋、新鮮蔬菜、新鮮水呆、豆製品等。這些物品不應該只注意一部 分，而應該保持這些營養的綜合平衡。
培養記憶能力的方法很多，如聯想法中還可用動態法、代用法、誇張法等。
動態法這是讓物象動起來的方法，也是變靜為動的方法。
代用法這是用一物代替另一物的方法。
誇張法這是把某一事物想象得比實際的大或者多。
用卡片進行記憶培養。可用單詞、成語、外語等，先準備50或100張卡片，也可寫上物品名、人名、地名等。把製成的卡片都翻過來，象玩撲克一樣把它們摻亂，然後隨意抽出兩張為一組，在不太熟練之前，抽出組就可以了。記熟了這50或100張上的。然後擦掉又重新換新的，這樣既培養了記憶力又記住了東西。
連鎖法簡單說來，有A、B、C、D、E……幾件事情 必須記住，應把A和B通過意義或聯想連結起來，接著再連 BC、CD、DE……把將要記的全部連接起來。這個方法用 熟了，只要想起A,就能把全部事物按聯想的鎖鏈一個個地 記起米。
借用編碼進行記憶培養。就是編成固定的號碼，把必須記憶的事項，與這些號碼掛上鉤，也是用以加強記憶的一種方法。
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