大小便是我們每天都在乾的事，既然避免不了，那就把它幹得舒適文明些。
在城市裡，這還蠻容易辦到的，但是在野外，情況就複雜了。
據冰川地質學家邁克爾·洛索統計，從1951年到2012年，3.6萬名登山者到訪德納利峰，在卡希爾特納冰川留下近98噸人類固體垃圾。
早在10年前，國家公園管理局就一直告誡登山者，不要將粑粑留在山體表面，登山者可以收集起來，扔進沿途的冰川裂縫中。（至於為啥這樣操作，請繼續閱讀下文）
這麼多年來，多數人還是乖乖聽話的，可總有無視告示的人。
粑粑不是可以當有機肥嗎？怎麼會造成危險？
人類的粑粑確實可以通過堆肥變成不錯的有機肥料，然後化作春泥更護花，但那是在常溫的情況下！
高海拔登山的環境，分分鐘冰點以下。那些沒有扔進冰川裂縫底部的粑粑，因為氣溫低缺少微生物，是根本不會完全分解的。
根據邁克爾·洛索的研究，那些堆在冰川表面附近的粑粑，由於環境溫度低於冰點，分解很慢，但許多強大的細菌，還是可以在粑粑中繁殖。
每年氣溫升高的時候，冰雪融化，這些粑粑可能會被帶到別的地方重見天日。
人類的粑粑30%都是細菌，當中還包含很多外來食物的殘渣，它會隨雪水流入冰川附近的河流中。
登山界老司機都知道，有時候就地取水是必要的。如果不小心喝下了混有粑粑細菌的水，後果你自己腦補吧。
更糟的是，如果河流下游有居民生活區，飲用被汙染的水，很可能引發疾病。
而事實上，高山上拉粑粑不是什麼新問題，基本上任何一個有登山者出現的地方，粑粑都是一種隱患。
在高海拔、地表堅硬的山峰上，要拉一垞粑粑可是個大學問。
屁屁涼菊花凍也就罷了，還無法挖洞掩埋，就算是有埋屎強迫症的喵星人也沒辦法。
比如最熱門的珠穆朗瑪峰，有人就把它稱為世界上最大的“屎山”。
1953年，第一次有人登上珠穆朗瑪峰的頂端之後，大量的登山者不斷挑戰著它的高度。世界各地成千上萬的登山者前赴後繼湧來。
據不完全統計，每年約有7-10萬名遊客湧向珠穆朗瑪峰的大本營，而他們離開時會留下12噸的屎，這些屎可以灌滿3萬多瓶北冰洋汽水！！
這個曾經聖潔、純淨如天堂的地方，因公共設施的建立速度，遠遠比不過旅客湧入的速度，屎尿都是自己隨地解決，垃圾也沒有地方回收，已經變成了一個遍地“黃金”的地方了。
新手來到這裡，千萬不要隨便挖塊冰就煮水喝，除非你想吃屎。
那麼，高海拔登山時，如何優雅文明地拉粑粑？
推薦大家去看一本書《睡在懸崖上的人》，作者易思婷。
該書的作者是一個資深的登山客，她在裡面詳細講述了高山上的“拉屎之道”。
挖洞掩埋的理想深度是15釐米到20釐米，在該範圍的微生物最旺盛，可以加速分解。用過的衛生紙怎麼辦？
至於用過的衛生紙，最理想的狀況是放在塑料袋裡帶回文明世界處理，要不然徹底焚化後和排洩物一起掩埋也差強人意。但用過的衛生紙很難徹底焚化，如果在野外的天數多了，還是用天然的草紙最為乾脆。“天然草紙”，指的是就地取材......
選擇有枯葉、苔蘚、較平滑的石頭和雪球等等。個人覺得最佳選擇是從河床撿出來的鵝卵石，舒服不留痕跡，也不會凍著嬌嫩的屁屁。以上是在普通高山上的便便之道，如果到了冰川上，就不好挖洞了。按照官方的指示，應該把粑粑收集起來，扔進沿途的冰川裂縫中。
收集粑粑這事，準備工作很重要。
專業的登山者出發前，都會備好一些用來打包粑粑的袋子，戶外用品店都可以買到，動手能力強的人還可以自制。
當然，如果登山者運氣好，在紮營地找到一條人掉不進去，又不會太窄的裂隙，那就直接蹲在那裡解決好了。
總的來說就是一個原則：不可以把粑粑留在山體表面。
專業的登山客對這事是很執著的：
2008年的夏天，也是在阿拉斯加。當時同伴的繩隊負責丟棄便便袋，他們把袋子放在運貨的雪橇上，綁好繩結，就莊嚴地出發了。去裂隙的途中，一個人不小心滑了一跤，弄翻了雪橇，塑料袋滑溜地不得了，順著斜坡一骨碌地加速度往下衝，轉眼間失去了蹤影。偏偏此時突然開始起霧，害整個團隊花了兩個多小時才找到那個塑料袋。雖然情況看起來很糗，但也充分體現了，真正熱愛大自然的人，從心底裡對自然界會有一份擔當。
粑粑解決了，尿怎麼辦？小便的頻率比大便高啊。
對於小便，你儘可以放飛自我。人類的尿液危險程度要比屎低很多。
不過，仍然應該儘量找一個遠離營地、步道、水源的地方，一方面因為個人隱私，另一方面是對同類的一種基本禮節。
懂得享受自然之美的人，也要懂得呵護大自然。
人可以管束好自己，但無法約束他人。
守規矩的人很多，放縱不羈的人也不少，不論你有多剋制自己，都無法阻止別人做出破壞自然的事情。
因此大家要記住，當你到了野外，一定不要喝未過濾的水。
在文明世界裡，吃錯東西拉個肚子，有多種方式可以治療緩解，但是在野外，等待你的可能是未知的傷害。
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