你身邊有缺愛的女孩子嗎？她們是不是往往表現得比較難搞？或者一味討好他人？
有部著名的日本電影《被嫌棄的松子的一生》，說盡了童年缺愛的女孩遭遇的命運魔咒。
松子有一位總是不接納她的爹，動則語言暴力相加。為了討好自己的父親，她學會做鬼臉，終於迎來父親的一笑。可就是那罕見的一笑，葬送了松子的一生。
他開始徹底喪失自我，瘋狂迎合一切可能會愛她的人。為了得到“愛”，她受盡渣男們的各種屈辱而不自知。男人越是輕蔑，松子越是討好，而她的討好換來的又是加重的輕蔑。
不被善待的童年，喪失自我的人生，為她吸引來了一切人際關係的厄運。最終，她自殺了。自殺前，浮現出生前的一幕幕，如果回到童年，她多希望父親是因為她在臺上的舞蹈而笑，而不是靠扮鬼臉把他逗笑。
她想從源頭拾回那被擊碎的“自我”。
最終卻只留下一句，“生而為人，真的很抱歉。”
這部電影雖然壓抑悲慘，但道破了一個心理學現象：越缺愛的女孩越沒人愛。
1、為何越缺愛的女孩越沒有人愛？
有個詞叫投射性認同。
一個缺愛的人，會預感自己缺愛，擔心自己缺愛，就會表現得很容易缺愛，別人看到你表現的那麼不相信自己會被愛的樣子，就會“認同”你的想法，讓你保持缺愛。
這也是心理學裡的“吸引力法則”，和內在信念有關。
2、你的玻璃心從而而來？你怕被拒絕嗎？
童年缺乏母愛的孩子會特別害怕被拒絕，因為被自己最愛的父母拒絕過太多。他們會把任何拒絕的信息解讀為自己是無價值的、不值得被愛的，這種恐懼卻往往被他人誤解為敏感。
3、缺愛的人在九型人格測試中，容易形成“討好型人格”
童年缺愛的人對戀人的迷戀和需求超過一切，甚至重於自己的生命。他們試圖將自父母那裡缺失的愛從戀人身上得到補償。
但顯然任何人都沒有義務也不可能提供家長式的無條件關愛。
所以亦步亦趨中，他們早已忘記了自己當初究竟是哪些閃光點把對方給吸引了，只剩下通過“無盡的取悅”來求得對方多一點的愛。
被嫌棄的松子的一生，就是這種情況。
4、缺愛的人不敢主動出擊
安全感在很小的時候是要靠父母給予的，缺愛的孩子普遍都缺乏安全感。
這將導致對於一段感情的得失心重，怕被拒絕、怕失去，從而拱手將主動權讓給對方。
不敢主動追求喜歡的人，以及不敢輕易表露對人的想念/喜愛，都是缺乏自信和安全感的表現。如果被“競爭”，也缺乏爭取的力量。
因此，她們要麼表現得“無盡取悅”對方，要麼表現得冷若冰霜不好接近。
5、缺愛讓人用力過猛
明明可以用三分力度解決的問題，為了達到最佳效果，非得用盡全身解數，讓對方招架不住，不懂得留空間和空隙，缺愛的人，在情感表達上也常常用力過猛。
因為匱乏而導致情感偏執。
馬斯洛曾說過：人必須客觀認識現實，在世界的浪潮裡前行，才能放下幻想與偏執，成為更好的自己。
那麼，怎樣通過實際生活訓練來走出童年“缺愛”的陰影呢？
1、不要壓抑自己的表達
很多人因為很清楚自己處在一個怎樣“危險”的處境，知道自己很容易在戀愛中迷失自我。為了板正自己，就有意識地壓抑自己的語言表達。但行動上，對對方的“用力過猛”卻一點也沒減少。
其實你越不說，內心的負擔越重，負擔越重，你就會暗示自己已經陷得越來越深。
所以，不要怕在語言上略帶誇張第表達出自己的愛意，當你給自己定的人設比你本身還要“深情”的時候，這種鮮明的對比會讓你發覺到你並沒有自己描述的那麼愛他，於是反而會產生一種安全感。
2、不成為一段關係中的“被施者”
缺愛者在戀愛中渴望得到“愛自己的人”，將自己擺在了被照顧者的位置上，一旦對方不能持續付出，就會感受到巨大傷害。
要避免這種情況，就需要做出改變。需要承認，人的一生，真的只能靠自己。
將個人的喜怒哀樂建立在他人的所作所為上，註定被動而艱辛。讓別人的看法或思想來影響你，你永遠也不會獲得快樂。
最後，請記住：越是沒有人愛，越要愛自己。
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