早在人類誕生之前，自然環境就已經生存更迭了很久很久。人類的出現、科技的發展，將大自然充實地豐富多彩，卻也對其造成了不可挽回的傷害。
自然的總是最美的，也總是吸引無數太極之人所追求。
每次練太極，總願意置身大自然的花草蟲獸。萬籟俱寂的時候，才聽得到鳥兒翅膀的振動，才看得到樹葉上低垂的露珠，內心油然升起一份寧靜祥和，這份恬淡，來自大自然，這份恬淡，孕育了太極。
“一羽不能加，蠅蟲不能落”，隨飄落的羽毛、飛舞的蠅蟲順勢相合，節奏一致，若即若離之間始終不予之相觸，固然神明之境。然而我更希望的是，我的氣息，不同於常人的浮躁和充滿戾氣，我願呼吸之間盡顯謙遜溫和，讓自然不再恐懼，讓萬物願加之我身。
就像身邊一位大師，其貌不揚，卻功力深厚，年過古稀仍堅持練太極、廣授太極之美。陽臺的防盜窗上，竟不知何時一大鳥築了窩、敷了蛋。人與自然和諧相處，大概就是如此畫面而已，樸實，難得。
練太極，很少的人能成為大師，但練太極，卻使所有的人都能受益其中。學會善待身邊人，這是第一步，學會融入我們從來都身處其中的大自然，才是更高的“神明之階”。
感謝身邊的人，教會我們成長和沉澱，更要感謝哺育眾生的大自然，“天人合一”，和諧而已。
劉麗寧
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