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還記得《楚喬傳》中
那個齜著大白牙的“燕洵世子”不
這部劇中，男女主都是冰山臉
只有wuli煙燻柿子
噢sorry，燕洵世子
活潑開朗，善良愛笑的個性
顯得格外亮眼
剛出場就完美擊中了
麥芽的小心心嘿嘿
感覺用“鮮衣怒馬，陌上少年足風流”
這幾個字形容他再合適不過了
在一眾貴族中數他最沒架子
在劇中也不按一般電視劇常見套路出牌
絲毫不掩飾對楚喬的喜愛
總是死乞白賴纏著小野貓的樣子
萌化了不少少女的心
遺憾的是
最終並沒有皆大歡喜的結局
雖然竇驍扮演的煙燻柿子在電視劇中
沒能有圓滿的愛情
但在現實生活中的感情
總算有點眉目了
竇驍與何超蓮
昨天（4月28號）有媒體曝光
竇驍和賭王千金的戀情
下午竇驍和何超蓮便同時發微博
大方承認了此事
連內容都一模一樣
這狗糧撒的，麥芽心好痛啊
消息一出
不少人酸死在評論裡
啥叫只是談個戀愛而已呀
我就特不高興這樣說
據麥芽所知
人竇驍不僅海歸
還妥妥一枚健身型男呢
配人家賭王女兒咋的了？
粉絲健身遇到竇驍
一個勁兒的誇他身材好
不僅如此
杜淳曾在綜藝節目《明星健身房》裡
公開稱讚竇驍為健身很拼
只要有空就健身
很多演員去片場拍戲
都有專車接送
但竇驍拒絕這種清閒的交通方式
他會選擇跑步去劇組
再跑步回酒店休息
在拍戲間隙也會見縫插針
練練腹肌什麼的
為了保持身材，真的毫不鬆懈
也曾在微博
大方分享自己的身材照
這魁梧的身材
飽滿的胸肌也太好看了有木有
這明顯是付出不少心力
辛苦練出來的
這樣的男人誰頂得住啊
要顏值有顏值，要人品有人品
對身材管理還這麼苛刻
簡直健身界的自律模範呀
這大暖男的氣質
配他賭王女兒綽綽有餘好嗎
竇驍是娛樂圈少有的
低調人群
要不是遊戲要拍，一般是見不到他的
因為他超級喜歡戶外
沒事就會滿世界“亂”跑
最近剛從南極回來
看起來玩得非常嗨
時而帥氣時而逗逼
他打卡的山
狗仔都追不上去......
除了何超蓮
估計沒人追得上他
衝浪、騎車、力量訓練一樣不落
何超蓮衝浪
高貴又大氣
笑起來似乎還有豪門阿嬌感覺
可仙可溫婉
他倆就是王子與公主的標配好嗎
看完這些
如果還有人檸檬酸
那就先把自己練好再說吧
至於動作嘛
貼心的麥芽早就給你準備好啦
如果你是健身新手
一定控制好每個細節
不要盲目追求數量和重量
斜板啞鈴臥推
斜板啞鈴飛鳥
平板啞鈴窄距臥推
高位索繩夾胸
重量依個人能力而定
每組8-15個，做4-6組
組間休息1-2分鐘
動作之間休息45-60秒
就這樣
麥芽也去擼胸了，再會
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