終於，期盼的春天來了。最美的時節，伴隨著萬物復甦同時到來的，還有易過敏人群的噩夢。
皮膚過敏、鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等都是常客，出現紅血絲、疙瘩、瘙癢、疼痛也是家常便飯。正是該撒歡出去玩的季節，怎麼能被過敏耽誤呢？
別擔心，其實過敏有救！
春季過敏原有哪些？
春季過敏原其實很多，一不小心就中招，比如下面這些。
1、空氣中散佈的花粉、粉塵、細菌孢子等都是過敏原，這些物質都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞而發炎。
2、春季是氣候轉換的季節，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處於禦寒狀態，這時人體免疫力較差，容易和一些特異性的抗體結合產生變態反應，從而引起過敏。
3、吃“光感類”蔬菜和水果也是引起過敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等。因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，吃多了會增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（與黑色素生成有關）等物質的量與活性，引起“日光性皮炎”而出現紅斑，丘疹，伴瘙癢。
4、很多化妝品和護膚品都含有鉛、汞等有毒重金屬，導致皮膚毒素沉積，也會引發皮膚過敏。
5、因飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數，牛奶、海鮮、蛋類等都有可能引發過敏反應。
春季常見的過敏性疾病有哪些？
1、蕁麻疹：四肢或軀幹皮膚上突然出現大小不等、高出表皮的風團、紅斑，幾小時後迅速消失，消退後不留痕跡，反覆發作；皮膚瘙癢，用手抓會出現皮膚劃痕。
2、過敏性皮炎：春季紫外線較多，皮膚對紫外線的敏感性增強，毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。
3、過敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中發癢、不斷打噴嚏等為主要表現，多是散播在空氣中的花粉刺激所致。
4、過敏性結膜炎：一到春天就雙眼奇癢，同時伴有結膜充血和輕度異物感，反覆發作幾年後，症狀甚至會逐漸加重。伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時出現黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結膜炎的表現。
5、支氣管哮喘：一般由吸入過敏原誘發，主要表現為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。
如何預防春季過敏？
最直接的方法當然是減少外出，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。日光性皮炎、季節性皮炎的人，要注意儘量避免陽光的直接照射。但相信大部分人都做不到，所以其他注意事項要記住了。
1、勤洗曬衣服及晾曬被褥，減少蟎蟲繁殖。
2、保持屋內清潔，注意室內空氣通風。
3、外出回家後，認真清洗手和臉，去除身上可能攜帶的花粉，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時發生皮膚過敏的反應。另外，儘量不要用鹼性的化妝品和香皂。
4、儘量不要吃上面提到的“光感類”食物。
5、適當補充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎症。
6、如果過敏嚴重，建議及時就醫尋找過敏源，必要時做脫敏治療預防過敏發展及減輕症狀。
做好這些，就好好享受春天吧~
相關搜索
紅黴素眼膏治好鼻炎
蕁麻疹怎麼斷根
過敏性鼻炎偏方
蕁麻疹剋星
皮膚過敏的特效藥
根治蕁麻疹偏方大全
閱讀更多 合陽科協 的文章
