球王侃
20磅差不多是18斤，按照官方的說法，約基奇現在的體重是113kg，減掉18斤五花肉，那麼約基奇的體重就只有104kg左右了，這個身形是相當苗條的，具體他長成什麼樣，不妨對照下面這張圖：
104kg，是一個標準的三、四號位前鋒體重，對於一箇中鋒來說，有點少了，別說對抗了，就連日常的背打都難以進行，參考騎士時期的樂福，減重後變成了射手，確實挺可惜的。
但，約基奇的真實體重怕是不止113kg，保守的估計，起碼得有130kg，那麼減掉18斤，就是121kg左右，這個噸位，對於一箇中鋒來說，是可以接受的範圍（其實還是有點重的），對於約基奇這樣靠腦子吃飯的球員來說，這個範圍不是不能接受的。
和約基奇搭檔的米爾薩普，身高只有2米，但體重達到了117kg，出色的臂展加厚實的噸位，讓米爾薩普可以在四號位上大殺四方，拿下大合同（看看他是如何強吃哈克萊斯和阿米奴就知道了）；
約基奇如果減重的話，有可能會成為像米爾薩普那樣的進攻手段更加全面的球員，因為體重小了，他變得更加靈活，身上的五花肉雖然少點，但起碼以他121kg的噸位，還是能在油漆區位置上佔據一方天地，也能在錯位換防時應付一下，不至於被對手輕鬆晃過。
球場上，約基奇經常扮演著一個組織者、策應者的角色，傳球的覆蓋面廣，經常可作出貫穿全場的精準長傳，但他的基本的跑動路線是筆直的，打的比賽雖然時間不短，但跑動的距離卻不多，這是因為體重限制了他的機動性。
另外一點，熟悉約基奇打球的球迷可能也注意到了一點，那就是掘金的擋拆戰術比較單一，經常是約基奇給穆雷做擋，然後持球的穆雷往籃下殺，約基奇則是遊離在弧頂附近，效率如何，見仁見智，主要看的是防守穆雷的內線是誰，以及穆雷的上籃手段如何（季後賽至今，掘金的擋拆效率，個人認為不是太理想）；
掘金不是傳統的擋拆做完後擋拆者下順面框，從球隊攻堅階段需要得分的角度看，其實也是限制了掘金進攻端的一些可能性，穆雷的能力畢竟有限，約基奇因為體重過大，跑動速度的問題，他無法頻繁的下順面框，這也就是為何約基奇在場時，經常給人一種不願意得分，或者整場比賽下來得分少的原因，如果他能減重，可能下次擋拆，約基奇就能成為進攻者而不是組織者了，掘金關鍵時刻的進攻效率或許提升一個檔次。
瓜叔聊球
約基奇怕是非常需要這身五花肉
一場四個加時的鏖戰硬是把約基奇的一身五花肉累成了精肉，全場比賽約基奇出場60分鐘，砍下33分18個籃板14次助攻的大號三雙，最後時刻的約基奇確實跑不動了，這不禁會讓球迷想到一件事：如果約基奇能夠減輕體重，他會不會成為更有統治力的中鋒呢？
首先來說，約基奇是一名白人球員，他很難練出類似黑人球員那般出色的肌肉線條，所以單純的讓約基奇減肥、增肌其實並不是一件很輕鬆的事情，聯盟出色的白人球員不少，類似諾維茨基、吉諾比利等球員都沒有出現明顯且強壯的肌肉，這其實就是白人球員的共同特點，他們不會有很明顯的肌肉線條。
其次再說約基奇的特點，他是一名中鋒，而中鋒需要一定的對抗能力，當約基奇沒有出色的肌肉時，他需要什麼與對手對抗和肉搏？這就得那身五花肉展現作用了。現實中有這樣一類人：靈活死胖子，相信約基奇就是那類球員，他身上的五花肉保證了約基奇有一定的對抗能力，同時又沒有讓他完全失去靈活性。
所以，單純的讓約基奇通過減肥的方式對於約基奇來說未必是最好的方式，約基奇需要靈活但又不能失去對抗，所以現在的狀態對於他來說是比較合適的，不過隨著年紀的增長，約基奇或許會考慮減重用來減輕膝蓋的負擔。
