水煙墨嫋
看了題主的問題，肯定建議能不開刀就不開刀。
不知道題主最近狀況如何，如果注意日常姿勢、體態，加強鍛鍊，其實不是什麼大問題，但如果開始久坐、彎腰、缺乏鍛鍊腰椎穩定不好，腰痛會反反覆覆，腰間盤的突出也會加重。
李明威運動康復
我能說，不用治麼？只要沒有相關椎間盤突出的症狀，不用做任何治療，切記腰椎間盤突出不是病只有造成典型椎間盤突出症體徵，才是一種疾病，這也表示，一定要把腰腿疼是什麼原因造成的搞清楚！
傻呀，不會思考的人
先感嘆一下，真的很無奈，現在腰腿疼去醫院必做CT或核磁，這沒什麼，為了排除腫瘤、結核可以，但是做出來椎間盤突出，也不分析疼痛方式，也不觸診，診斷就寫上腰椎間盤突出症，這雖不是草菅人命，卻是極度不負責的，找不到準確問題，如何談治療？
如何判斷疼痛？
腰椎間盤突出造成的腰腿疼，有著典型的特點，第一，多數咳嗽打噴嚏會疼痛，活動時加重，休息時減輕；第二，疼痛沿著神經走向是固定的，L4-5椎間盤突出症是腿外側痛，L5-s1是腿後側痛；第三，下腰部有一個痛點，按壓會出現和症狀一致的疼痛！
鑑別，腰臀肌勞損
這個我必須說，沒有單純的腰椎間盤突出症，一旦出現腰椎間盤突出症的時候，肌肉估計早就出現問題，長期的腰椎間盤突出症也會造成腰臀肌勞損，這就導致可能長期的腰腿疼，即便是椎間盤突出症造成的，也要觸診，同步處理腰臀肌勞損！
腰臀肌勞損的疼痛方式不同於腰椎間盤突出症，咳嗽打噴嚏不痛，下腰部沒有明顯按壓放射痛，腿痛的症狀來源於臀部的壓痛點，是臀部肌肉壓迫刺激神經誘發的臀腿症狀，只有判斷好這些點，處理好，才可以從根本上解除症狀！
處理方式
那麼對於腰椎間盤突出症恢復的重點是消除下腰部的按壓放射痛，可以考慮採取“實法子”復位的方式處理，對於腰臀肌勞損是要處理好腰部和臀部肌肉，尤其臀部肌肉推拿要由淺及深的進行，消除痛點，有一個不好的消息是臨床上很多人，都是問題同時存在，要同步處理，專欄已更！
健康新語
腰間盤突出該怎麼治療？應該說腰間盤突出怎麼治療才是安全有效的？安全有效才是治療的關鍵，現在治療腰間盤突出症的方法很多，但並不一定是安全或者有效的方法。如果你選擇西醫的方式去治療腰間盤突出症，第一個方法是激素抗生消炎止疼類藥物，這是西醫常用的手法，這類藥物大家都知道，雖然可以暫時緩解疼痛，但是起不到治療作用的，如果長期服用此類藥物，還有很多副作用，對肝腎的損傷也是不可忽視的，首先這個不是安全的，第二個方法就是微創手術，目前是醫院做的最多的，微創手術通過內窺鏡摘出腰間盤突出物，解除對神經根的壓迫，達到緩解病情的目的，但是手術會對腰間盤造成二次傷害，手術後的瘢痕或者殘留物，也會對神經根造成壓迫，手術的成功率在百分之六十左右，做了手術也不是一勞永逸的，有百分之三十的複發率，二次的復發再做保守治療的話，效果不是很大，所以這個也不是安全有效的，也是有概率的。
中藥外敷保守治療配合患者自我保養鍛鍊，是目前比較安全有效的方法，第一個是沒有副作用，通過透皮吸收，藥物不經消化道，不傷肝腎。不會對腰間盤突出造成二次的傷害，第二個是效果穩固，不易復發，中藥療效緩慢，需要堅持療程，通過增加患處血液循環，消除患處炎症，通過人體自愈能力使患者慢慢恢復，這是比較安全的，唯一的缺點是需要堅持療程，時間有點慢，所有的腰間盤突出症患者，都不是一天兩天可以形成的，有了腰間盤突出的人不一定有腰間盤突出症，當人體自愈能力解決不了的時候，就是病發的時候，所以治療腰間盤突出症，不要求快，病去如抽絲，欲速則不達。百分之九十的患者是可以通過保守治療來恢復的，後期需要患者長期堅持保養鍛鍊，不要久坐久站，不要勞累受涼，一到兩年內不要做重活，給腰間盤一個自我恢復的時間，長期堅持，才可以達到標本兼治的效果，經我們貼敷的患者，只要堅持療程，百分之九十的患者可以達到理想效果，沒有捷徑可走，三分治七分養。
山東範氏膏藥
腰椎間盤突出該怎麼治療，我認為，只要穴位反射按摩就可以了，因為穴位反射按摩，能把跑掉失去的自治氣感神經，返回到原來病痛的部位，叫它來自我治療調節，也就是自我修復的自愈力。我們知道身體裡有自我修復能力的自愈能力，所以不用有三分毒的西藥來治療，因為這個西藥吃了，要影響自治氣感神經，也就是要影響自我修復的自愈能力，所以只要用穴位反射按摩就可以完全徹底按摩好腰椎間盤突出，因為反射按摩後，能夠消除發熱發炎，退腫治痛，也會再生，所以一切的一切都可以解決，能夠恢復正常。可以說要比任何一切治療方法要好得快，好得多，是未來增長壽命離不開的主要方式。
用戶王友根
椎間盤突出在臨床上一般分為兩種頸椎間盤突出和腰椎間盤突出，頸椎間盤突出可以診斷為頸椎病，可以造成頸項疼痛，症狀進一步加重時會導致頭暈、噁心、嘔吐的臨床表現。腰椎間盤突出會導致腰部疼痛，症狀加重時會導致一側下肢的放射性疼痛和麻木，二者都可以通過保守治療來緩解，如果效果不好可以選擇手術治療。
頸椎間盤突出在臨床上主要是由於低頭多所導致的，患者一般是年輕白領或者學生，在學習和工作時低頭過多，因為長時間的低頭就會導致頸椎間盤突出，此時頸椎的生理曲度會變直，突出的髓核壓迫神經就會導致患者頭暈、噁心和嘔吐，患者應該選擇經常抬頭，必要時可以到醫院做保守治療，比如針灸和推拿，可以緩解因為低頭所導致的頸項疼痛，效果很好，平時注意睡低一點的枕頭。
腰椎間盤突出在臨床上是由於彎腰、負重、久坐、久站以及缺乏運動所導致的，一般以40歲以後的人群多見，女性多於男性，患者同樣可以選擇保守治療，做做針灸，推拿以及腰椎牽引，也可以配合口服活血化瘀的藥物和貼膏藥來緩解症狀，避免彎腰負重，多平躺休息，症狀一般都能得到良好的緩解。
上述治療以保守治療為主，如果效果不好，可以選擇做微創手術治療。
廣東骨科專家團
1.根據病情選擇治療方案:嚴重的腰椎間盤突出首先要正骨復位治療解除壓迫，保守治療利用針灸和中藥控制炎症和水腫，必要時可以輸液甘露醇減輕神經根水腫。
2.保守治療無效的，影像檢查提示髓核脫出或遊離體形成且為責任病灶的可以考慮骨科手術摘除。
3.如果條件許可可以選擇我與西安終南山淨業寺佛醫圓源法師共同創辦的聖濟堂中醫傳承青島即墨靈山張氏百年祖傳正骨治療，手法輕柔無痛，拒絕暴力，快速有效，我們在青島、煙臺、西安、北京門診治療臨床獲效病人無數。
萊山聖濟堂中醫
腰椎間盤突出治療方法很多，但是需要三個基本因素做到，才能真的好。
① 硬板床休息
② 每天倒走鍛鍊。一天不超過15分鐘，單次倒走不超過10分鐘
③ 加強工間休息
患者做到這三條了，基本上所有的治療方法都能有效果了
需要注意的是中央型的儘量不做按摩或者美式整脊。
這個病，其實所有的治療都需要建立在患者自己的保養上，患者不保養，所有的治療都不會有啥好結果的
優絡原Am郭
腰椎病也包括許多疾病，它的發病範圍是非常廣泛的，尤其是年齡大的患者，患有腰椎病的幾率就會比較嚴重，家長要時刻提醒孩子的坐姿，並去積極地培養孩子養成正確的作息習慣，避免勞累過度也會引起腰椎痛，那麼，腰椎病都有哪些特點呢？
腰椎病， 腰椎間盤突出 症是西醫病名，準確的講，應該稱腰椎間盤纖維環破裂、髓核脫出症，中醫學中屬於腰痛範疇。由於各種原因(如扭傷、勞損等)使腰椎間盤受到擠壓、牽拉和扭轉導致腰椎間盤的纖維環部分或全部破裂，造成髓核向後或後外側脫出，產生腰腿痛等綜合症候群，稱之為腰椎纖維環破裂髓核突出，簡稱腰椎間盤突出症。該症多發於中青年人，發病部位以腰4～5椎間盤多見，腰5胝1間盤次之，有時上下兩個椎間盤同時發病。
下面我們就來介紹一下解決腰椎間盤突出的方法。
1、腰椎間盤突的患者是要注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。最好是不要睡彈力大的彈簧床的，不能長期的保持一個姿勢不動的，適當的是可以換一下姿勢的，沒工作五十分鐘就要休息十分鐘的，這個是必要的。
2、在眾多療法中，目前最受大家追捧的就是中藥外敷萬洛佰骨通，採用天然中草藥安全無害，且能夠標本兼顧，能夠直達病灶，起到通筋活絡，活血化瘀，消炎止疼的作用，需要提醒的是，每個人的個體差異不同，從中選擇適合自己的治療方法。隨著社會科技的發展，網絡也發達起來，很多人選擇足不出戶就可以得到，十分方便！
3、腰椎間盤突可以不用藥物治療的，以為藥物的治療只能是當時緩解病情了，並不能從根本上治療好這個病的，所以要選擇一些其他的治療方法更好的，中藥的調理方法很好的，還可以沒事兒的時候多自己運動緩解的。
4、腰椎間盤突可以的話是可以保守治療的，平時是可以多睡硬板床的，不能長期的坐著工作不動的，可以稍微的次一點對人體沒有傷害性的藥物的，這個時候是要多休息的，不能幹重活的，一定要注意的。
解決了腰間盤突出之後，我們在日常生活中平時應該注意什麼呢？
首先要加強鍛鍊，強身健體。腰突症的基本病因是腰椎間盤退變，腰部外傷和積累勞損。因此通過鍛鍊，骨骼和腰背肌就會堅強有力，神經系統反應就會敏捷，於是在從事各種活動中，動作才會準確、協調，腰椎才不易發生損傷;同時運動有利於減輕腰椎負荷，延緩腰椎間盤的退行性變，從而防止腰突症的發生。鍛鍊的方式可因人而異，因地制宜，如做廣播操、健美操、打太極拳等各種體育活動均可。
春花秋月的絕唱
感謝王景春！
人在沒錢的時候誰也瞧
從中醫的角度上看腰椎間盤突出問題，中醫理論，肝主筋腎主骨，筋骨疼痛由肝腎虧虛引起，如夾溼寒疼痛更甚，還有氣滯血瘀等問題也是誘因。懂得辯症，根據病情在組方中加減。第一步:調理肝腎，祛寒逐溼。第二步:控制病灶處的無菌性炎症。第三步:活血行氣止痛。治療後期可做做小飛燕，學學狗爬或吊吊單槓，利用身體重量做適當牽引。依此治療腰椎間盤突出可事半功倍，療效可期。
