前胸後背有很多痘痘，通常是這幾點原因

A.毛囊不通暢

特別是在夏天，或者是在運動過後，汗液排出量較大的情況下，沒有及時換洗衣服，汗漬殘留容易造成前胸後背皮膚感染，滋生細菌引起痘痘。

B.血液不循環

尤其是上班族，長期久坐造成血液循環不流通，血液不流通，人體的機能代謝就會變慢，體內的垃圾毒素排不出來就會誘發前胸後背長痘。

C.油脂分泌不平衡

前胸後背都是比較容易出油的地方，日常飲食作息不規律，或是飲食辛辣，就會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，產生痘痘。

D.蟎蟲痘

家用的床單被套如果不常清洗，會引來蟎蟲；蟎蟲進入肌膚後，就會引發很多的肌膚問題，其身上攜帶的細菌感染後就會引起痘痘。

如何減少前胸後背痘痘的產生？

飲食作息是首位

做好內調工作，按時作息，飲食儘量避免辛辣重口，條件允許的情況下，11點之前睡覺，飲食上多吃果蔬和一些清熱降火的食物，少吃油膩，日常要補充充足的水分。

海鹽皂洗澡可殺菌

去除痘痘光靠飲食和作息是較難解決的，可搭配一些含有海鹽成分的可可籽脂海鹽皂，來清洗前胸後背，海鹽有殺菌除蟎的功效，可可的滲透性強，能夠滲透肌膚底層，清潔毛囊、吸附垃圾、舒緩痘痘。

定期肌膚去角質

長期不去角質會影響皮膚的新陳代謝，造成垃圾毒素無法正常排出，痘痘就會產生，建議每1-2周定期做去角質工作，能夠起到一定的抑制蟎蟲生長的作用。

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我也偶爾前胸後背有很多紅色痘痘，但過一段時間就會消失，來年再起，反反覆覆。據我觀察，這跟天氣和飲食有關係。春天，梅雨季節，天氣潮溼時，特別容易起痘痘，個別的還能擠白色小米粒，這是體內溼氣比較重。飲食上油膩辛辣（春節期間給吃的），也會加速冒痘。我的處理方法是喝祛溼茶（桔皮和土茯令煮水喝），簡單點的話就是淘寶去買祛溼茶來喝，飲食清淡，勤洗澡，用香皂重點清潔前胸後背（不建議去藥店買藥膏來塗）。這樣過一個月左右就會慢慢好了。

海倫8850

愛美之心，人皆有之，美不僅僅包括臉蛋，其實也是包括整個身體部位的，任何部位出現問題或者是缺陷，都是會影響到整體美感的，尤其是出現皮膚疾病。說到這個事情就是需要說到，有很多人也包括很多的女性前胸後背出現了很多的小痘痘，雖然穿在衣服裡，外人看不到，但是這對愛美的人也是一個沉重的打擊，對其是欲除之而後快。那麼這些痘痘是什麼原因引起的，是否能夠消下去，是最值得我們關心的問題。

西醫認為，青春痘實際上就是醫毛囊皮脂腺的慢性炎症性學上所講的痤瘡，是一種慢性炎症性的皮膚病，多見於面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。現如今生活節奏快，工作壓力大，學習任務重等等的諸多因素，導致青春痘也越發的嚴重，給年輕人的生理、心理造成極大的壓力以及影響。

中醫認為，長痘痘的原因很多，但是最主要的就是因為身體溼氣太重，抑制了火氣的排洩，從而導致體內熱氣堆積，誘發痘痘。那麼要想去除痘痘，就是需要想辦法躲避溼氣。

那麼如何將痘痘“消滅”呢？　　

1、保持床單被褥與貼身衣物的潔淨，因為胸背部較直接接觸這些東西；2、洗完澡要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌；3、長粉刺時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化；4、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，平時多食纖維素的食物和白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合等；5、皮膚過敏也可能引起背上長粉刺，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸；6、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好；7、保持良好的心理狀態，注意休息和運動。

我和欣然有個約定

隨著青春期前腎上腺功能水平上升，雄激素水平上升促使皮脂腺增大，皮脂分泌增多。毛囊導管的角化異常導致毛囊口被皮脂和角蛋白部分堵塞形成微小粉刺，堆積的皮脂為痤瘡丙酸桿菌這種厭氧菌提供了缺氧的、富含脂質的環境作為培養基，使得痤瘡丙酸桿菌大量生長，並促使炎症介質釋放、炎性細胞聚集，最終形成炎性丘疹、膿皰甚至結節、囊腫。