因此，現代人利用菌藥發酵技術，通過益生菌對食材進行發酵處理，得到藥性提取度更高、食材利用率更大、人體吸收也更好的阿膠玫瑰複合菌發酵液。女性常服，可促進人體的新陳代謝，促進氣血運行，補氣補血，活血排瘀，進而改善月經量少、月經推遲、痛經、內分泌失調、面部痘痘、色斑等症狀。

愛生活的小艾

　　情人節收了一大束玫瑰花，情人節後你會怎麼處理？可能大多人是將花在花瓶裡插幾天，任其凋謝，然後扔掉，而如果是收到不喜歡的人送的玫瑰花，更是會被直接扔掉。情人節後的玫瑰真的只有被“扔掉”的命運嗎？

　　搜索了一下“情人節後的玫瑰怎麼處理？”不少網友建議可以做成乾花，留作紀念。但年年都收到玫瑰，也沒什麼可紀念的吧，而如果是沒有“紀念價值”的玫瑰，更不用紀念了。

　　那麼情人節後的玫瑰除了扔掉和做乾花，還有其它用處嗎？今天小編給大家介紹的是最健康最實用的處理方法，吃掉它！

　　玫瑰花的食用價值

　　中醫認為，玫瑰花性微溫、味甘微苦，歸肝、脾、胃經，初開花朵及根入藥有理氣、活血、收斂等作用，主治肝氣胃痛、乳臃腫痛、月經不調、跌打損傷等症。

　　從營養學上來看，玫瑰花含有多種微量元素，還含有豐富的維生素C，經常食用有美容養顏的功效。玫瑰花除了泡茶，還可製作各種茶點，如玫瑰醬、玫瑰醬菜、玫瑰酒、玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰煎餅、玫瑰粥等。

　　吃玫瑰花不是女人專利 男人也能吃

　　說到玫瑰花，大多數人的第一反應是“女人花”，其實男人也可以吃玫瑰。白領一族壓力大，喝點玫瑰花茶能舒緩情緒，緩解壓力，可以起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果。　　

　　玫瑰食譜推薦1：自制玫瑰醬

　　輕輕摘下玫瑰花瓣，用淡鹽水浸泡一會兒；將鹽水泡過的玫瑰花瓣瀝乾水分；取一部分花瓣放入器皿，加入適量白砂糖，用擀麵杖輕搗；然後一邊放入剩餘的花瓣，一邊加白糖輕搗，直到玫瑰花瓣全部搗爛，花瓣和砂糖混和成濃香的玫瑰醬；將做好的玫瑰醬裝進乾淨、密封的瓶子，避光陰涼保存兩個月即可食用。

　　玫瑰食譜推薦2：玫瑰花湯圓

　　採用前面的方法做好玫瑰花醬，用來作為湯圓餡料；取適量糯米粉，溫水衝調，揉成柔軟的麵糰，包上保鮮膜醒一會兒；將糯米糰揪成小劑子，壓扁後包上玫瑰花餡料，做成玫瑰湯圓；湯鍋盛水，燒開後下湯圓，小火煮至湯圓浮起，再煮兩分鐘即可。

　　玫瑰食譜推薦3：玫瑰花煎餅

　　將玫瑰花瓣鹽水浸泡後洗淨，剪切成絲，打入雞蛋攪拌均勻；加入麵粉和適量水，攪拌成無顆粒的麵糊；加入適量煉乳或蜂蜜調味，攪拌均勻；平底鍋燒熱，倒入少量色拉油，再倒入適量麵糊，晃動平底鍋，讓麵糊均勻地鋪在鍋底，待麵糊凝固後翻面，將兩面煎至金黃即可。

　　除了前面介紹的幾種新鮮玫瑰花的吃法，乾的玫瑰花也可以用來做各種美食，可以泡玫瑰花茶、煮玫瑰花粥、做玫瑰花餅乾，只要你想得到，都可以試一試。

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其次，玫瑰花適用於肝胃氣痛、活血化淤，對月經不調有一定食療作用，但還真沒有 那些人一廂情願的美白作用。

不過，食用玫瑰可以做很多美味佳餚。這裡跟小夥伴們分享一下“玫瑰豆糕”的做法。準備食用玫瑰花瓣1g，綠豆粉8兩，白糖8兩，豆沙2兩，免費1兩，香油半斤。

將綠豆粉、麵粉和白糖放盆內，加入香油4兩，攪拌成糕粉。玫瑰花切成屑撒在做糕的模具裡，將高分倒入到模具一半位置。

加入豆沙，再用糕粉蓋滿模具，倒出成為糕胚子。將糕胚放入蒸鍋大火隔水蒸15分鐘。看糕質不沾手時取出。

冷卻後，將剩下的香油滴在糕面上即可。

哈哈，夠複雜吧，小編編碼字都覺得做起來挺累的，吃貨們可以嘗試一下。

不少讀者諮詢：小編編半個月在悟空的閱讀量從1萬漲到40萬，問答紅包每天差不多一張毛爺爺，是怎麼做到的？朋友們可以在本賬號的頭條視頻和問答瀏覽！

我是作者“野蔬”，感恩您的閱讀！喜歡本文，歡迎關注、點贊、評論！希望每篇原創都能在物質、精神上給您帶來財富和愉悅！

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玫瑰花不僅代表著愛慕之意，它還能吃呢，味道還不錯，功效也不賴。

玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾；氣芳香濃郁，味微苦澀。具有行氣解鬱，活血，止痛的功效。主治胸膈滿悶，胃脘、脅肋、乳房脹痛，月經不調，赤白帶下，洩瀉痢疾等症。玫瑰花可以說是女人的至寶，特別是生活在都市中的上班族，每天生活節奏沒規律，加班是家常便飯，很容易面色暗淡、黑眼圈，這個時候如果能送上一壺暖暖的玫瑰花茶，嘖嘖，表達愛意的同時，還能送上一份暖心的關愛，一箭雙鵰，一石二鳥，絕了！

愛她就要關心她，但是在購買玫瑰花的時候，有些人就犯難了，到底什麼樣的玫瑰花才是優質的呢？別慌，小編這裡有一錦囊，購買時打開來看：玫瑰花以花蕾大、完整瓣厚、色紫鮮、不露蕊、香氣濃者為佳。需要注意的是：陰虛火旺者忌服。臨床症狀：五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈、耳鳴、舌紅少苔等。

還有的小夥伴分不清玫瑰花與月季花，其實不怪你，誰叫這二位同屬同科呢，就像雙胞胎一樣，但是區別還是有的，畢竟世界上沒有兩片完全一樣的葉子。玫瑰花與月季花的區別只要記住這三點就足以區分。

好了，話不多說，相信你心中已經有主意了，趕快行動起來吧，記住：愛她就要關心她，浪漫只是過眼雲煙，白駒過隙，恆久關心才是打開心靈的鑰匙。

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玫瑰花是一種比較常見的中藥，用玫瑰花泡茶飲用是一種比較方便又見效快的養生保健方式。常喝玫瑰茶能起到什麼作用？

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要喝。

營養快報

玫瑰花：理氣解鬱、活血散淤，調經止痛抗抑鬱

玫瑰花的功效

1.美容護膚

瑰花是養顏佳品，是因為長期飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容防老化的目的。

2.消除脂肪

在玫瑰花茶裡面含有大量的維生命C以及B2，還有葉酸、鐵、鈣及維生素等成分，雖然花茶也是茶的一種，但是它卻沒有一般紅茶或者中國茶所含有的咖啡因，因此經常喝不會令人喝上癮，而且花茶還具有消脂及幫助消化等功效。

3.治失眠

工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，造成情緒性失眠。

在這種情況下，對睡眠應該輕鬆對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠症狀。

4.促進血液循環

飲用玫瑰花茶可以活化停滯的血液循環，從而降低心臟導致的充血現象，能強化微血管。情緒低落時，能夠平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，可以淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

5.消除疲勞

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

6.治慢性胃炎及肝炎

玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

7.去肝火

一般來說，煩躁易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便秘結等症狀都是由於“肝火”引起的。經常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對身體起到保養作用。

恆善堂7577小貼士

食玫瑰花有禁忌喔！

1.不能和茶葉一起沖泡

玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。

2.不適合每天服用

在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

3.不適合月經量過多的女性服用

玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但過多服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。

晉美央吉

玫瑰花又稱筆頭花、刺玫花，為薔薇科植物玫瑰初放的花，其色豔清香，常令觀賞者流連徘徊，故又稱“徘徊花”，有“天之驕子”的美譽。

玫瑰花葯用價值

玫瑰花不僅供觀賞，也具有很高的藥用價值。其性溫，味甘微苦，入肝、脾二經。玫瑰花具有理氣解鬱、和血散瘀的功效，主治肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、乳癰腫毒等症。《本草正義》載：“玫瑰花香氣最濃，清而不濁，柔肝醒胃，益氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”玫瑰花能美容養顏，去除臉部雜物，滋潤皮膚。玫瑰粉用於敷面，可美白、美容養顏，去除粉刺、青春痘、色斑、黑頭等症都有很好的作用。

玫瑰花含揮發油約0．03％；主要含香茅醇，可高達60％。玫瑰花是高級化妝品原料，1000克玫瑰油的價值相當於1520克黃金。玫瑰花經蒸餾所得的香液為玫瑰露，玫瑰露甘美可口，也是疏肝理氣、寬胸散結的佳品。

玫瑰花的功效

一、理氣解鬱　　

玫瑰花能安撫情緒，對抑鬱症和工作壓力有很好的調理作用，對更年期所產生的煩躁、衰老等症狀都有調節治療的作用。 玫瑰能疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性，調氣血，調理女性生理問題。

玫瑰用於治療口臭，改善口腔環境，長期用懷正藥用玫瑰花泡茶喝，口中會散發出持久的清香。長期飲用也可改善睡眠。

三、減肥助消化　　

玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。長期服用不僅可以減肥，還可以美白皮膚。

四、調理月經痛經　　

玫瑰能調理女性的月經不調，促進女性月經的正常週期，對月經過多、月經推遲、月經提前等均有調理作用。

五、祛斑防皺　　

玫瑰最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑、青春痘、黑頭、粉刺等症。令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。

玫瑰花茶能潤腸通便，促進腸道的運行，對於經常便秘的患者有很好的調理作用，幫助滋潤腸道，長期服用可去除便秘症狀。

七、美容養顏　　

玫瑰可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。是美容養顏瘦身的佳品。

玫瑰花葯膳

1、玫瑰玻璃肉

做法：鮮玫瑰花2朵，豬肉400克(稍肥者好)。熟芝麻、白糖各適量。豬肉切小條加溼澱粉拌勻；鮮玫瑰花洗淨，切成粗絲。油熱，將醬好的豬肉入鍋中油炸好撈出瀝油；鍋內留底油少許，放入白糖，翻炒至能掛長絲。隨即下肉條顛翻幾下，待糖全裹在豬肉上面，投入芝麻、鮮玫瑰花絲，迅速翻炒幾下，盛盤晾涼即可。

功效：此菜具有補肺健脾，理氣活血功效。適用於脾胃虛弱、陰虛咳嗽、食慾不振、消化不良、便秘等病症。

2、玫瑰豆腐

做法：鮮玫瑰花1朵，豆腐2塊，雞蛋1枚，麵粉、白糖、澱粉、青絲各適量。將豆腐塊沾上幹澱粉，掛上蛋糊，下油鍋炸至金黃色，撈出瀝油；炒勺內放少許清水，下入白糖攪炒，使其化開起大泡，放入炸好的豆腐塊翻炒幾下。再放入鮮玫瑰絲及青絲，見糖發白時盛入盤內，撒上白糖即成。

功效：此菜具有益氣和胃、活血散瘀的功效，適用於肝胃氣痛、腹脹、消渴、乳癰、腫毒等病症。

3、玫瑰花醬

做法：玫瑰花初開，清晨摘下，將花瓣輕輕撕下，洗淨，分層加白糖放在小瓷罐或玻璃罐中，壓緊封口，讓糖吸收花瓣中的水分，溶化後就是玫瑰花醬。用它可做各種甜食餡的配料，其味香甜可口，也可日服3次。每次10克。

功效：適用胃痛、消化不良、肺結核咳血等。

4、玫瑰花糖膏

做法：100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘後濾去花渣，再熬成濃汁，加入500～1000克紅糖，熬成膏狀即可。每天服用1～2茶匙。

功效：可補血養氣，滋養容顏，長期使用。效果更佳。

5、玫瑰沙拉

做法：新鮮玫瑰花瓣，青瓜、小番茄、火龍果等水果，橄欖油、沙拉醬、檸檬汁適量。將新鮮玫瑰花瓣摘下，在清水中泡半小時待用。各種水果洗淨，切成小塊。將所有原料放盤中，加入沙拉醬，澆上橄欖油。加檸檬汁拌勻即可食用。

6、玫瑰花粥

做法：玫瑰花5朵，粳米100克，櫻桃10枚。白糖適量。將未全開的玫瑰花采下，撕下花瓣洗淨；粳米煮成稀粥。加入玫瑰花、櫻桃、白糖稍煮即可。

功效：本品可利氣行血、散瘀止痛，用於婦女帶下、痛經等。

7、冰糖玫瑰

做法：玫瑰花50克，冰糖適量。玫瑰花洗淨晾乾。放入碗內，加入冰糖和適量水。放入籠內，用碟子蓋好碗蒸15分鐘。出籠即成。

功效：本品甘甜清香，具有理氣解鬱、和血散瘀功效，適用於肝胃氣痛、吐血、月經不調、痢疾、腫毒等病症。

8、玫瑰醋

做法：將250克玫瑰花苞放到罐子中，加入白醋，醋要淹沒玫瑰花，泡3天，玫瑰花吸收了部分醋，再補充一些醋。再泡5天，等醋的顏色變得比較深時，將玫瑰花取出食用，醋可以加水稀釋後飲用。如果覺得口味難以接受，也可以和蜂蜜混合之後喝，口感酸酸甜甜的很好喝。玫瑰醋也可以外用，將醋以1：8 的比例加入礦泉水，用來泡紙面膜，然後將紙面膜敷貼在臉上，每週使用2~3次。注意白醋要使用純糧食釀造的，不要買勾兌的白醋。

功效：可促進新陳代謝，幫助消化，調節生理機能，從而起到去除黃褐斑的養顏美容之效。

9、玫瑰花茶

做法：幹玫瑰花蕾或花瓣5克，用開水沖泡5～10分鐘後代茶飲用，可加糖或蜂蜜。

功效：此茶有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。對婦女痛經、月經不調有效。

10、玫瑰花棗茶

做法：取玫瑰花（粉色幹品）20朵，蜜棗3枚，紅棗、黑棗各4枚，枸杞子9～15克，每日數次用開水沖泡10~15分鐘後代茶飲用，可常年服。

功效：減肥美容。

11、玫瑰花酒

做法：取鮮玫瑰花350克，白酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，浸泡月餘，注意用瓷壇或玻璃瓶儲存，也不可加熱。也可在浸泡五六天時開始飲用，不要完全喝乾，喝到一半再把酒和玫瑰花兌進去。按照350克玫瑰花兌1500克白酒的比例來兌，相當於1∶4的比例。

功效：乳腺增生。

12、二花桔梗茶

做法： 玫瑰花、月季花、綠茶各3克，桔梗、山萸肉各6克，共為細末，沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲用，每日1劑。

功效：此膳主治氣滯血瘀所致的梅核氣。

13、二花調經茶

做法：玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克，共為粗末，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，即可飲用。每日1劑，在經行前幾天服用最好。

功效：此膳主治氣滯血瘀所致的痛經，經閉，或經色黯且夾有血塊等。

玫瑰花常用驗方：

肝鬱吐血：

選幹玫瑰花300朵，去蒂，加水煎取濃汁，去渣再煎，以冰糖500克收膏，貯於瓷瓶內，早晚各服1次，每次4～5茶匙，開水沖服；

治新久風痺：

玫瑰花9克、紅花、當歸各3克，水煎去渣，入溫黃酒服用，連服7劑；

治乳癰初起：

取玫瑰花30朵（去心、蒂），用陳酒煎，飯後服用；

治肺病咳嗽吐血：

取鮮玫瑰花搗汁合冰糖燉服；

治禁口痢：

玫瑰花15克水煎服；治肝風頭痛：取玫瑰花5朵、蠶豆花12克，開水沖泡代茶飲；

治肝胃氣痛：

取幹玫瑰花適量，沸水沖泡代茶服；

治腫毒初起：

玫瑰花去心蒂，焙乾研為細末，每服3克，黃酒送服。

真偽玫瑰花

真品玫瑰花：乾燥的花朵外觀略呈半球形或不規則團狀，直徑15～3釐米，花瓣密集，多皺縮，展平後呈寬卵形，覆瓦狀排列，色紫紅而鮮豔，中央為黃色花蕊，下部有綠色花萼，其先端分裂成5片，下面有膨大呈球形的花托；質輕而脆；聞之氣芳香濃郁，口嘗味微苦。

偽品鈍葉薔薇花：又名美麗薔薇，花單生或數朵聚生，有苞片；花梗長1.5～3釐米，無毛或有腺毛；萼裂片5，卵狀披針形，全緣，先端尾狀；花直徑4～6釐米；花瓣倒卵形，粉紅色或玫瑰色；花柱離生，被柔毛。

玫瑰花食用注意事項：

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花的舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散瘀的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用；玫瑰花性溫，內熱熾盛者慎用。

雨田歌兒

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花做成的一種茶，其香氣具有濃、輕的特點，和而不猛。在專營茶葉的商店都有玫瑰花茶出售，也有幹玫瑰花蕾，因玫瑰花茶中富含香芽醇、橙花醇、香葉醇等多種揮發性香氣成分，故具有甜美的香氣，喝起來沁人心脾。喝玫瑰花茶的好處有很多，當然如果飲用不當也會有一定的壞處，花茶說就為大家解析喝玫瑰花茶的優缺點！

喝玫瑰花茶的好處

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   玫瑰花茶性溫和，能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體等。 玫瑰花茶具有理氣解鬱、調經止痛的功效。玫瑰花茶可以調經，促進血液循環，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。
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   玫瑰花茶可以緩和腸胃神經，促進傷口癒合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯後飲用效果最好。玫瑰花茶通經活絡，護膚美容，常飲玫瑰花茶對養心、養顏都有好處。在飲用時還可以調入蜂蜜。
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   玫瑰花茶不僅能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。更值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。此外，身體疲勞痠痛時．我們用玫瑰花茶來按摩也相當合適。

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怎樣沖泡玫瑰花茶？

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   沖泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃茶具。如用玻璃茶具來沖泡玫瑰花茶，則更具觀賞性，可以看到玫瑰花朵在杯裡漸次綻放，葉片緩緩舒展，顏色由淺入深，逐漸變為濃淡相間的紫紅色，視覺和心靈都能得到享受。沖泡時，水質要好，可選用礦泉水、純淨水或山泉水，泡好的玫瑰花茶宜熱飲。

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玫瑰花茶的挑選

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   在購買玫瑰花茶的時候，注意挑選上好的玫瑰花茶顯得很有必要。因為只有買到上好的玫瑰花茶，才能真正發揮出喝玫瑰花茶的好處。至於具體的鑑別方法，可以從以下幾個方面進行： 賞幹茶。玫瑰花茶的外形飽滿，色澤均勻、朵大雜質少、花瓣完整。如果玫瑰花茶的花瓣少而碎的多，質量就不是上乘的了。
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   掂重量。上好的玫瑰花茶是比較有重量的，而且沒有梗子或者碎末等雜質。如果質量很輕，並且茶葉中摻雜著些許雜質的話，則說明不是上好的玫瑰花茶。 聞香味。玫瑰花茶香氣沖鼻，並且沒有什麼其他的異味，說明玫瑰花茶質量上乘。如果香氣不濃的話，則多半說明是玫瑰花茶的陳茶或者假冒的茶葉。
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   看內質。玫瑰花茶在沖泡之後，茶湯偏淡紅或者土黃色。如果看上去湯色是通紅的，則大多是由於添加色素所致，不是純正上好的玫瑰花茶。

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玫瑰花茶的儲存

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   保存玫瑰花茶的第一要則就是密封，否則誘人的花香就容易流失。還要注意避光，這樣花的顏色會保存得很好，品飲時色香味俱佳。密封好以後，可以將玫瑰花茶放存乾燥陰涼處，避免受潮，也可以放入冰箱保存。但夏天一定要把玫瑰花茶密封好放入冰箱，否則容易生蟲。

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喝玫瑰花茶的壞處

1. 引起便秘 玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是說會吸收我們體內的一些水分，偶爾飲用到沒什麼壞處，但是長期飲用就會造成我們腸胃乾燥，導致排便週期加長，排便困難，大便乾澀等症狀，並最終導致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作為保健品偶爾飲用就行了，切不可多喝哦。

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   易上火 玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致我們上火，所以少飲為妙。而且對於由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。對於有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情哦，所以大家在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。

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   經期慎用 據臨床研究，玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對於女性的經期無規律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的，但是對於處於經期的女性朋友可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升高，加重經量過多的病症，從而導致貧血，營養不良等疾病的發生。

村夫江南

玫瑰花不僅僅是愛情的象徵，同時也具有很好的藥用價值，將玫瑰花泡水喝，能夠很好的起到保養身體的作用，不僅適合女性服用，也非常適合男性服用。

玫瑰花的功效

玫瑰花是一種很好的藥食同源的中藥材，如果身體出現了月經不調、臉色暗沉、情緒不佳或者是痛經等等情況，服用一些玫瑰花茶能夠得到很好的緩解

。

1、美容養顏

玫瑰花茶非常的適合女性用，日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血運行不暢所引起的。只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。

2、疏肝解鬱

玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

3、改善口臭

玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。

4、減肥作用

如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。而且，玫瑰花茶還能夠滋潤腸道，避免出現便秘，注意食用量。

食用玫瑰花的禁忌

1.玫瑰花泡茶最好不要與茶葉泡在一起喝。

2.玫瑰花泡茶不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

3.玫瑰花性溫熱，所以陰虛火旺者不宜多飲。

4.經期不宜多飲，玫瑰花有促進血液循環的作用。

5.便秘者不宜多飲，因為玫瑰花有收斂的功效。

6.孕婦不宜多飲，建議預產期3個月以內的停止飲用。

常見玫瑰花茶的搭配：

金銀花玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合後用滾水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解鬱，滋陰清熱。

適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 持久服用,效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用滾水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調劑內分泌失調。茶

玫瑰枸杞茶

材料：玫瑰花3朵，枸杞10粒，大棗1個。

做法：混合後用滾水沖泡10分鐘即可。

功效：改善腎虛。

丹參玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用滾水沖泡10分鐘即可。

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

圖片來源無網絡

女性朋友常喝玫瑰花茶好處多。

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關鍵字: 健康 理氣 玫瑰花

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