青春龍泉驛
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經過了不用加班
不用早起的
美好4天后
“五一假期”
結束了!
連續六天工作日開啟
今天,經歷了早高峰,堵在上班路上的你,想必已經驚喜地發現,今天(5日)其實是週日…
所以,從5日到10日,你需要連續工作六天……
不想上班怎麼辦?
你可能患上了節後綜合徵
剛剛結束假期開始工作,你可能感覺疲倦頭暈、周身痠痛、不想上班……你很有可能患上了節後綜合徵!
別擔心,應對節後綜合徵,你可以這麼做↓↓↓
1、腸胃失調:儘量選擇清淡飲食,必要時可服用一些助消化藥物;積極參加一些有氧活動,如步行、慢跑、做體操等,讓身心一起動起來,胃口自然會慢慢恢復。
2、睡眠紊亂:白天儘量不要飲茶和咖啡;每晚記得用熱水泡泡腳,減緩疲勞;睡前喝一杯熱牛奶;聽一段舒緩的音樂,讓興奮的大腦安靜下來。
3、上班牴觸:規律起自己的作息,確保充足睡眠;調整好心理狀態,提醒自己工作的重要性;嘗試著靜下心來思考新的工作計劃,設立一個新目標。
如果這些通通不管用,還有更有效的辦法,包治百病:
想想銀行卡餘額
打開信用卡賬單
看看花唄本月待還…….
是不是準備好精神百倍地工作了!
距離下個小長假還有25天!
作為工作的盼頭,為了撫慰大家的心靈,在此送上一個好消息:
下個小長假已經向我們走來,它就是——端午節!
沒錯,端午節“3天小長假”已經在路上了……
溫馨提示:端午節假期首日(6月7日)的部分火車票將於5月9日左右起售,五一沒玩夠的小夥伴們可以準備搶票啦!
今年還剩這些假期,且過且珍惜
除了端午節以外
今年下半年還有這些假期!
讓我們一起振奮精神
充滿期待吧!
你準備好摩拳擦掌
期待即將到來的假期了嗎?
網友:好期待!
連天氣都患上了“假期綜合徵”
雨水冷空氣雙雙降臨
加長版五一假期結束了
今天迎來了上班的日子
之前晴朗暖和的天氣也患上了假期綜合徵
變身成為冷空氣+雨水
天氣狀況
節後首個工作日
氣溫較低 天也是陰沉的
成都市區最低溫為16℃,體感陰冷
成都的雨水呈現出“愈演愈烈”的態勢
預計未來一週
我市仍以陰雨天氣為主
成都市氣象臺預計,4月晚到5日白天陰天有小雨,西部局部地方中雨,氣溫16—23℃。
在雨水的沖刷下
7日白天最高氣溫或只有18℃
白天體感還會是涼嗖嗖得哦~
最高氣溫將跌進“2”時代
小驛溫馨提示
眼下正值春夏交替之季
氣溫變化頻繁,大家切莫貪涼
體弱者尤其要注意添減衣物
小心感冒喲!
如果不小心感冒了
要注意多休息、別熬夜
勤洗手、多喝水、少去人多的地方
同時室內開窗通風,保持空氣清新
往期回顧
致敬!中國青年運動100週年!
五一出門人人人人人...世界那麼大,就想去龍泉驛
新時代中國青年運動的光輝指南
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