養大一個孩子總是伴隨著很多“細碎”的問題。前幾天，鄰居荷荷媽媽來串門時，無意中說起荷荷睡覺的事，一臉無奈。原來最近幾天荷荷幾天突然喜歡上了“趴著睡”。有時荷荷媽媽等荷荷睡著了，把她悄悄翻過來，可到半夜過去一瞧，孩子又趴下了。
荷荷媽媽擔心孩子趴著睡對心臟不好，所以一晚上要七夜N次去幫荷荷翻身。正好來家裡做客的表姐聽完問道：“孩子晚上是不是還總是磨牙、還經常流口水啊？”荷荷媽媽忙答道：“是啊，確實有這些現象呢。”“荷荷這個情況多半是脾胃虛弱導致的。”有倆娃養育經驗的表姐，對孩子的這類問題比較瞭解，表姐邊說邊建議荷荷媽儘快帶著荷荷去醫院做個檢查。
我們經常聽醫生說起脾胃虛弱，大多數人都誤認為這不是一種病， 只是身體虛弱的一個表現罷了，其實出現脾胃虛弱，對孩子來說，輕則會影響睡眠、飲食，嚴重還會出現貧血、“長不動了”、敗血症等問題。
家長想要觀察孩子是否出現了此類問題，其實沒必要去醫院，通過觀察孩子的外在症狀基本就能發現“端倪”了，因為常年脾胃虛弱的娃多數會出現面色發黃、發白，嘴唇乾燥、腹瀉、怕冷以及舌苔厚膩等情況。
其實想要第一時間知道孩子是否出現脾胃失合的情況，除了通過這些外在觀察是否存在脾胃弱的情況外，還可以在孩子睡眠時準確地判斷出是脾胃是否出現了狀況。
1、睡覺突然“愛趴著”
若寶寶某一段時間突然喜歡“趴著睡”，並且夜裡總是反過來正過去，好像睡不安穩，寶媽就要多加註意了，這可能是寶寶再給你傳遞信息——我的腸胃不舒服，媽媽快來幫幫我！因為趴著可以更好地緩解腸胃不適，減輕腹脹、腹痛的感覺，所以這也是孩子“主動調控”身體不適的表現。
如果因為腸胃問題孩子偶爾一段時間喜歡趴趴睡，寶媽不妨就“縱容”一下孩子，只不過在孩子趴著時，寶媽需要確認周圍沒有阻礙孩子呼吸的“異物”，並在夜間多觀察孩子的狀態，避免意外發生。
2、口水“臭臭的”
平時不愛流口水的寶寶，突然在晚上睡覺時開始愛流口水，並且口水還會有點“臭臭的”味道，有時早晨起來還會發現寶寶下巴上還有白色的口水印記。這多半說明孩子的脾胃近期出現了問題。
因為脾胃運化功能減弱，導致食物不能較好的消化，以至於胃氣上呈，所以口中會有口水和異味。若寶寶白天精神比較好，寶媽只需要在飲食上稍微做下調整，給孩子吃些容易消化的食物，若白天狀態不佳還經常哭鬧，寶媽就需要抓緊帶娃去醫院檢查下了。
3、夜裡經常啼哭
平時晚上乖巧的寶寶，突然一段時間變得愛夜啼，多數家長以為孩子是在鬧覺，其實排除被驚嚇等外界因素的干擾，多數是寶寶的脾胃出現了問題。因為脾胃不適導致孩子肚疼或者腹脹時，即便睡著了孩子也不踏實，所以經常會出現半夜哭鬧不止的情況。若孩子連續幾天都出現夜間哭鬧的問題，寶媽應該多觀察孩子是否有腹脹、腹瀉或者其他問題。
當孩子夜間出現以上症狀時，可能是在向寶媽悄悄傳遞著“脾胃不適”的信息，寶媽一定要及時get，若寶寶白天狀態不受影響，家長就不要著急帶寶寶去醫院，只需要在飲食上給孩子做些調整就好了，如可以給孩子多吃小米、紅棗、山藥等易消化、健脾胃的食物，同時不要給孩子吃西瓜、綠豆、香蕉、苦瓜等寒涼的果蔬，也不要吃損傷脾胃的酸性食物，如山楂；同時肉類、奶等可能阻礙脾胃的滋膩食物也應儘量少吃。通過一段時間的“食療”，寶寶短暫的腸胃不適可能就會“不治而愈”了。
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