言語是最能影響氣氛和情緒的，特別是在聊天中，兩個人能不能聊得開心，愉悅，很重要。我們在聊一件高興的事情，一句話沒說對，接下來的對話可能就平淡無奇或者就終止了。
大學時，我那剛剛談戀愛的同班同學雅，正處於熱戀期，也會和男朋友鬥嘴。她男朋友為了陪她，推掉了活動會議，她心裡美美的，嘴上卻會說：“他不上進”。男朋友關心她晚回校不安全，她開心被惦記，卻在我們面前，故意要問男朋友是不是在查崗。原本是為了讓對方開心才做的事情，卻因為不好好說話，沒有正確地表達自己，最後讓對方誤會，也讓自己陷入難堪。後來我跟她聊過後幫助她意識到自己的問題------負面情緒過多。
當我們在聊天過程中，如果對方把負面情緒傳遞給你，往往會感覺到彆扭或者難受，你也很容易就“以牙還牙”或者乾脆不理她。而一個常常讓你感受到快樂的戀人，是把愉悅的情緒傳遞給你，你也更加想和他聊天，在良性的互動中，讓關係更加親密。
我看過很多女生和男神的聊天，大多都陷入問答式聊天，單純的一問一答，沒有情緒交流，聊天都很乾。諸如：“你喜歡唱歌嗎？”
那麼如何讓男生念念不忘呢，很簡單，讓他在和你的溝通之中，心情是愉悅的。
我們來看一個對話：男朋友去外地因為太忙，兩天沒聯繫女孩，
女孩主動打過去。
A：“你看你兩天不給我打電話，都不關心我，你還想不想過了？”
B：“我知道你忙都是為了我們的將來在打拼，要按時吃飯喲……別但是了......我，我很好，就是特別特別想你。”
C：“親愛的，你累不累?有沒有吃飯?你都兩天不給我電話了，就是不喜歡我了，嗚嗚嗚，拉倒，讓我哭死算了...... 我不管! 反正你得在我哭死前來見我一面。”
大家覺得，這三種不同的說話方式，哪一種效果最好?答案其實很明顯，看似簡單的一句話，對應了不同的情緒，也影響了你的表達。如何讓男神念念不忘，開心快樂的聊天，取決於能不能為彼此提供高情緒價值。
情緒價值的定義指的是具有影響他人情緒的能力，在相處過程中，是讓人感受到愉悅還是給人帶來不快，前者是積極正面情緒，後者是低負面情緒。簡單而言，想讓對方念念不忘，要學會兩件事，一是學會積極方向的解讀信息，二是多供給積極信息。
一般低負面情緒的人，關注點是偏負向的，無論對方做了什麼，做了多少事，她們總是關注做錯的那件事，她們不是不想誇獎對方，而是她們的條件反射是先反饋負面信息。
很多人都會有這樣的困擾，明明是想表達好意，但往往講出口的就是讓對方感到不愉快的話語，因為大腦先你一步，用你習慣的方式自動應對了負面信息。
例如下面的場景：
1.他分享了一個好消息 A.：“真為你高興呀” B：“這個有什麼好說的？ ”
2、 他遇到了一件不開心的事，找你說 A:“就這點小事，不至於吧，虧你還是男的” B:“想聽你說說”
看似簡單的對話，都有可能導致關係越走越遠。
聊天溝通是我們日常中最重要的一個部分。相信大家都有看過歡樂頌，大家想想：為什麼邱瑩瑩是最不受觀眾待見的？很大一個原因出在了她的性格上，邱瑩瑩的日常情緒實在是太不穩定了，一旦情緒奔潰，幾乎讓人難以接受！
有一集講到她和白主管的事情，從一些很明顯的信息都看得出來白主管是個渣男，可她就是執迷不悟，甚至負面情緒爆棚，不停地哭鬧。還有一次大家都被困在了電梯裡，本來五個女生已經情緒很不安了，邱瑩瑩竟不顧大家感受，自顧自講起了恐怖的事情。說什麼“電梯死亡率最高”，講著講著亂蹦亂跳，唯恐天下不亂……好吧，終於嚇到自己了，然後開始哭哭啼啼，嚷著“我不想死啊……”
想象一下，你要是有這樣一位朋友，內心是不是很崩潰……
日常情緒不穩定的人，不僅無法為他人提供高價值情緒，還會消耗他人能量，就像一個無窮無盡的無底洞。所以，不要擴散負面情緒，要先做到情緒平穩。
在控制情緒平穩的前提下，愉悅說話就成了制勝關鍵法寶！
今天先給大家提供一些日常用得到的積極情緒高價值話術，大家可以快速練習起來~
1
當你疲憊不堪，心很累的時候
錯誤演示：“哎呀，不想工作了，好累！”（負能量爆棚，男人會很有壓力）
正確演示：“今天上班好累啊親愛的，可是一見到你就不累啦！”（男人會覺得你積極，會更心疼你）
2
表達不滿的時候
錯誤演示：“好鹹啊！你炒菜怎麼放這麼多鹽啊！”（直接指出，非常尷尬）
正確演示：“你嚐嚐~是不是有點鹹？不過你做什麼我都愛吃，燒糊了的菜我都要吃光光~”（讓對方體驗你的感受，同時鼓勵他越做越好）【先推後拉】
3
誇獎對方的時候
錯誤演示：“哎呀，你唱歌非常好聽哦！”（太假了，不具體沒有說服力）
正確演示：“你是我見過唱歌最好聽的，音調差一點，音色不錯，特別是那句……”【注意細節】
先有自己的看法，最後再誇獎他，他會覺得你的誇獎是讓他很有成就感的，而且很真誠。
4
表達需求的時候
錯誤演示：“在一起這麼久你不知道我吃什麼嗎？ 每次點菜都這麼辣你也太自私了吧！”（從小事引申到道德品質，直接指責對方，這會讓男生很內心受傷）
正確演示：“好難受啊啊，昨晚一直拉肚子，大概是吃辣的東西了，我看你喜歡吃就想著陪你吃一點，結果一晚上都沒睡好……”（突出這件事對你的不良影響，調動男人的愧疚情緒，這樣更有效。）
5
身體當男人誇獎、稱讚你的時候
錯誤演示：“這有什麼呀？我平時努力應得的！ （滿招損謙受益，太驕傲反而會讓對話陷入尷尬哦！）”
正確演示：“還好啦，還不是因為你的功勞，平時總給我出主意呀，好老公我愛你~~（把你的成就變成兩個人的成就，更容易營造分享的共謀感）”
從情緒表達上，給予對方積極樂觀、正面的回應，這種高價值情緒能夠傳遞感染對方，讓他變得喜歡和你聊天，也更有動力去成為你期待的樣子，同時你的良性情緒價值會得到同等的回應，這是良性循環的開始。
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