濤聲依舊829319463894
其實女運動員在身體上和男運動員的差距很大，而且就是生理期訓練和比賽會讓女運動員的質量和水平大大下降，不過沒有辦法，很多比賽其實有些女生都是在生理期進行的，因為一場比賽可以決定一個人的職業生涯，只能強忍著疼痛和麻煩，硬著頭皮戰鬥到底。這一點來說，女運動員非常不容易。
我舉一個例子，女生尤其是參加跳水和游泳比賽，由於都是身穿泳裝，所以生理期的時候比賽會非常麻煩，但是有些比賽必須參加，這是一個運動員的基本素養，這個時候來例假就必須服藥，讓例假推遲或者提前，儘量避免生理期去比賽，否則會有意外發生。但是很多時候不建議使用藥物，除非比賽，在訓練中一般都會讓女運動員避開生理期。
相同的是乒乓球女運動員，在生理期比賽會影響比賽狀態，乒乓球比賽由於速度非常快，而且必須保證冷靜的頭腦和快速的反應能力，不能有一絲分神，否則就會被對手純虛而入。
所以說生理期比賽會非常影響球員的發揮，但是有的比賽比如世乒賽或者奧運會，都是一些大型的賽事，有的球員未必能夠入選，而當你入選後，難道以生理期問題拒絕參賽嗎？顯然沒有人會做出如此愚蠢的決定，只能服藥讓生理期提前或者延後。或者說強忍疼痛去參賽，別無他法。
老樂說球
上世紀80年代，我讀中學的時候經常代表我們中學去縣城參加田徑比賽，有一幕情景至今仍然記憶猶新。可能因為當時年齡太小，對生理週期沒有什麼認識，但那次的經歷確實讓我終生難忘。
我比賽的間隙看女子組3000米決賽，這是中學裡最長距離的比賽。印象最深的就是跑在前面成績比較好的女孩子都在嘴裡含上一塊浸了水的手絹，至今都想不明白那樣做的目的是什麼，還能形成有效呼吸嗎？
比賽緊張進行中，突然跑在最前面的一個女孩子慢慢把速度降下來，馬上後面的選手就要超越了。這時他的教練拼命喊著:快，快，堅持！——女孩子面色蒼白，有點精疲力盡的感覺，強跑幾步又逐漸慢下來。他的教練又在喊了，而且罵罵咧咧發著脾氣。
這個女孩子和他的教練(也就是一名中學體育老師)在我們那兒有些名氣，比賽中經常拿第一。女孩子高挑身材，姣好的面容，長得白淨，不像農村的女孩子。她的教練就像一個黒張飛，30歲出頭的樣子，脾氣暴躁，以訓練嚴厲出名，但他帶的學生成績還是比較好的。
女孩子還在咬牙堅持。這時站在我旁邊一個年紀比我大的運動員說，快看血留下來了！我一臉的迷茫，那時還真沒有生理週期的概念。順著他手指的方向看過去，真的看到鮮豔的血跡從大腿內側留下來。我當時受到了非常大的觸動，可以說是觸目驚心。比賽還在進行，女孩子臉色蒼白還在堅持。我問旁邊的師兄:會不會死人呢？他白了我一眼，不置可否，繼續面露焦急的看著比賽。而我什麼心情也沒有了，心情非常沉重的感覺，沒有再看下去，也放棄了之後的比賽。——我從此沒有再參加過田徑比賽。
幾十年過去了，那個高挑白淨的女孩子現在怎麼樣了？她因此而獲得了好的生活了嗎？那麼文靜，那麼漂亮的她在眾目睽睽之下……——是為了理想?還是迫於教練員的淫威?
這是幾十年前的事了，現在條件好了，人更嬌貴了，醫學也發達了，女運動員遇到生理週期肯定會有更加科學更加人性化的處理。但是，做運動員不容易，做青春期的女運動員更不容易。
女乒乓球運動員在比賽中遇到生理週期怎麼辦呢？最普遍的依然是咬牙堅持，這是以自然的方式處理生理週期。當然不會像那些有條件養尊處優的女孩子一樣可以在家中食補或者藥補進行調養。運動員為了避開興奮劑的懷疑是要避免服用很多東西的，包括藥品和食物。所以，即使面臨高強度的比賽也只有咬牙堅持，順其自然。
症狀難以堅持的情況下或者可以選擇服藥調節，但那些藥物一般都有副作用，會得不償失，而且還可能含有違禁成分，冒著被查出違禁藥物的風險，所以運動員不到萬不得已不會選擇吃藥控制的。
乒乓球女運動員不容易，或許她們有時狀態有起伏，或者臨時退賽都可能與生理週期有關係，只是不挑明罷了。所以，多理解運動員，她們真的不容易，我們這不明原因的情況下不要妄加指責和猜測，尊重她們的選擇就好了。
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百姓體育
乒乓球女運動員如果比賽中遇到生理期問題應該怎麼辦?會不會影響發揮?我覺得題主問的有些片面了，但凡是女運動員如果遇到生理期都會對身體有影響的，不光是乒乓球運動員，我最熟悉的有兩個例子，乒乓球奧運冠軍劉詩雯，還有一個就是游泳名將洪荒少女傅園慧。
2017年德國杜塞爾世錦賽半決賽，劉詩雯與朱雨玲苦戰七局， 最後以3：4不敵朱雨玲在國際大賽中第一次輸給朱雨玲，而此前的2013年巴黎世錦賽半決賽和2015年1/4賽，劉詩雯都是4：1完勝朱雨玲，賽後接受採訪時，小棗劉詩雯說就曾說到，身體上生理期有些混亂，有些控制不住自己，儘管如此，在經過幾天調整後，女雙決賽上，劉詩雯在2015年搭檔朱雨玲獲得女雙冠軍後，2017年搭檔丁寧再次獲得女雙冠軍，這次她們倆戰勝的是陳夢朱與雨玲。
另一個印象特別深的事兒就是，里約奧運會上，女子4×100米混合接力決賽後遊第一棒的傅園慧接受採訪時，表情痛苦，記者以為她會說肚子疼得厲害，結果這個直爽的小姑娘說“因為我昨天來例假了，所以還是會有點兒乏力，特別累。但這也不是理由，還是我沒有遊好。”傅園慧的採訪在網上引起熱議，各大媒體紛紛發聲：傅園慧沒破記錄卻破“禁忌”。英國《獨立報》還說，傅園慧的一小步，女性的一大步。
其實傅園慧並不是第一個談論例假的女運動員，有一個叫海瑟爾•奧特森的英國網球運動員，她在澳網公開賽失利時，接受採訪時就坦誠的有啥說啥，她說她之所以失利那是因為“女孩兒的事兒”（girl things）。
只能說女運動員真是太不容易了， 記得高中時有個女同學 ，每次來例假時遇上生理期她說她都疼得在床上打滾兒，但那是學生，可以用藥物調節一下，可是運動員為了不被查出有違禁藥物，為了不影響比賽，只能忍受，所以為那些強忍著不舒服還堅持比賽的女運動員點贊吧她們真心不易啊!
欣溪6
其實對女運動員的生理期影響最大的運動並不是乒乓球，而是像跳水、游泳這些水上項目，以及足球、籃球等劇烈體力對抗的運動。不過儘管如此，乒乓球運動員在比賽中遇到生理期問題，仍然會受到很大影響。
說起這個問題，我最先想到的是劉詩雯。在去年6月份的世乒賽女單決賽中，劉詩雯輸給了朱雨玲，賽後她就向記者透露自己輸球是因為生理期。
不過劉詩雯的說法遭到了部分球迷的質疑，他們認為劉詩雯是在為失利找藉口。
在此，我想說的是：那些質疑劉詩雯的大部分人，肯定都不是運動員吧，甚至都不是女生，你怎麼會知道生理期對女運動員有多大的影響呢？
競技體育中，只要你的體力、精神稍有差池，就會影響你每一個技術動作的效果，而在乒乓球比賽裡，這很可能就是關鍵的一分，一場比賽中，只要有幾次關鍵的失分，這場比賽的結果可能就會逆轉。
更多的女運動員，她們都會默默地忍受著生理期帶來的痛苦，為了比賽不受影響，甚至吃某些推遲生理期的藥物，對身體有很大傷害。
所以，我認為對於女運動員，我們應該有更大的包容心，不應以她們成績的起伏就過分責備她們。
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綠茵如風
這是個好問題，比賽中面對生理期折磨，她們只有一個字：忍！毫無疑問，乒乓球女運動員遇到生理期肯定會影響水平發揮，當然影響的大小因人而異，我舉兩個例子：
小棗劉詩雯因為生理期問題導致世乒賽單打項目輸球，後通過及時調整在女雙項目上奪冠。
在2017年德國世乒賽女單半決賽中，雙方苦戰7局，最終小棗劉詩雯3:4不敵朱雨玲。賽後小棗劉詩雯總結到：因為之前的封閉訓練，到賽前其實狀態並不是特別的好，在不斷調整。比賽當天，身體上……生理週期有一些混亂。所以造成體能和身體的狀態，稍微有點控制不住身體的感覺。
比賽打到第7局，明顯感覺到劉詩雯失誤頻頻，節奏跟不上，生理期對她造成了很大的干擾，影響了技戰術水平的發揮。 好在她及時調整，在女雙項目上配合隊友丁寧取得了冠軍。
昔日奧運冠軍李曉霞為了奧運參賽名額，生理期主動請戰，李大錘果然名不虛傳！
在2016年吉隆坡世乒賽女團小組賽中，李曉霞提前6天就遇到了生理問題，比賽中，李大錘在兩度落後的情況下，3-2艱難逆轉對手，賽後李曉霞坦言生理期問題嚴重影響了自己的水平發揮，她說道： “上午打完比賽感覺人要暈倒。”
其實早在2013年全國十二運的時候，李曉霞同樣遇到了這樣的生理期問題，在比賽中，李曉霞遭受生理期的折磨，並咬牙堅持戰勝對手，賽後一度坐在地上無法起身。
由此可見，乒乓球女選手在比賽中遇到生理問題時，只有強忍著痛經的折磨，堅持打比賽，像是李曉霞為了奧運參賽名額，更是在經期期間主動請纓參賽，不得不說，無奈之下真的不容易。尤其女運動員，每個月總有那麼幾天親戚到訪，即便如此，還要堅持訓練，堅持比賽，為娘子軍們加油點贊！
國球第六人
我覺得女生好不容易，這個社會對待女性明顯有許多不公平的地方，對於女運動員來說，生理上的差距讓這個不公平更為明顯，一些水平很好的選手往往會因為就那麼一兩天的事情影響自己的狀態，但是面對比賽的開始，毫不疑問她們仍然敢於直面慘淡的人生，正視淋漓的鮮血，當然在這之前她們也有一定的應付措施，那就是採用藥物在經期之前減緩疼痛，不過對身體影響比較大。
以前可能陰差陽錯，認識而關係處的好女孩子身體狀態不錯，生理期來臨沒有網上說的那麼誇張，僅有那麼一兩天看似狀態不太大氣一點，甚至個別還沒啥影響。
類似這種的運動員出身影響就會比較小一點，至少生理期來的時候，痛感不那麼激烈。
但是要是作為乒乓球運動員，我個人認為最嚴重那天去比賽的話，會有很嚴重的影響，要想出成績，那上跳下串的，大姨媽分分鐘會從身體裡面而被抖出來，只是一般我們不知道而已。
再後來，上了班後發現，有的女孩子生理期來的時候，完全變了一個人，心理不穩定，易怒，最明顯的就是會和自己男朋友撕心裂肺吵架，婆煩對方。
然後痛，很明顯的覺得她痛得虛無縹緲，痛得懷疑人生，痛得翻天覆地，對於有的人來說，可能皮膚會顯得蒼白，嘴唇乾裂起白，走不了路，甚至眼淚都會痛哭出來，有時候瞭解這一點感覺生為女孩著實不易。
當然，好在大部分運動員身體素質過硬，至少痛經來臨不像我描述的後者一樣，面對比賽與生理共同到來，她們還是硬頭面對，最終對自己的成績會有一定影響。
真叫靜靜
比賽遇上生理期，
情緒不定發脾氣，
衝冠一怒惹紅顏，
或許真能拿第一。
天下一人482639806913
不能把地板弄髒了！
