隨著氣溫逐漸升高，大街小巷開始飄起了柳絮。楊柳飛絮讓很多人飽受過敏的困擾，皮膚、鼻子、眼睛都不舒服，影響我們的正常生活。不過先別皺眉頭，下面分享給你一份《飛絮環境防護指南》，盡最大可能提供給你保護。
記住“一個不要，兩個地點，三個部位，四種防護，五字口訣。”讓飛絮帶來的困擾減少到最小~
一個不要——不要亂用眼藥水
飛絮極易引發過敏性結膜炎， 眼睛出現過敏症狀後往往奇癢難耐，有的人說“恨不得把眼珠子摳出來”，許多人往往習慣性地用手去揉。殊不知，未清潔的手部皮膚可能沾著花粉、蟲蟎等致敏原，導致越揉越癢、越癢越揉，加重局部刺激和紅腫不適。
此外，很多人不把眼睛過敏當回事，自己到藥店隨便買眼藥使用，尤其喜歡用一些消炎的抗生素眼藥水或眼藥膏，卻不知這些藥物對緩解過敏症狀沒有作用，盲目使用反而可能適得其反，影響治療。
特別是類固醇類的眼藥水，雖然可迅速緩解過敏症狀，但長期反覆使用可導致眼睛抵抗力降低、增加感染幾率，甚至造成眼壓上升，導致青光眼等嚴重損害。如果眼睛的症狀持續沒有緩解，一定要到醫院去查明病因，在醫生指導下用藥，千萬不要圖方便自己亂用藥，以免釀成失明的悲劇。
兩個地點——散熱片和易燃處
漫天飛絮所到之處，會導致環境問題以及危害公共安全，這兩個容易惹禍的地點也要留意。
1.汽車水箱散熱片
一團團的飛絮會讓你的愛車“過敏”，飛絮飛進冷凝器、水箱，引發車輛故障，可能導致發動機水溫偏高、空調不製冷等問題，甚至會致使汽車熄火，另外還會遮擋行人和車輛的視線，影響交通安全。
2.容易引起明火的地方
柳絮本身易燃，遇到明火可迅速燃燒。據瞭解，每年四五月份火災事故中，一些地方柳絮致火甚至佔到總數的70%。
三個部位——眼、肺、鼻
不少人從戶外回家後會眼癢、紅腫、流淚，不要用手去揉，會擦傷眼結膜。如果柳絮進入眼睛深層，建議及時去醫院就診，將異物取出。
哮喘病人避免此時外出運動，空氣中飛絮夾帶著許多過敏物質，需要警惕因此誘發過敏性哮喘。
鼻炎也是此時常見的過敏反應，同樣不能輕視，嚴重的鼻炎症狀可能會影響我們的日常生活。
四種防護——太陽鏡、紗巾、口罩、洗鼻液
飛絮入眼導致會眼癢、流淚。外出時儘可能選在柳絮指數低的時候，如果必須經常外出可戴上太陽鏡。
飛絮引起的皮膚瘙癢，可以用紗巾或者冰絲護袖防護胳膊，如果不慎引起皮炎，也不要撓。止癢可採用輕輕拍打或冰敷的方式，轉移注意力也是不錯的選擇。
哮喘患者出門可以戴個薄口罩，能夠有效擋住空氣中的各種漂浮物對呼吸系統的侵害，不用擔心因為呼吸過敏誘發哮喘等疾病。
建議鼻炎患者每天早晚用專業的洗鼻液，對鼻子進行清洗，有利於增強鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。洗鼻時，可順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環，有助緩解症狀。
五字口訣：躲、捂、洗、吃、調
躲：一般上午10時至下午16時是飛絮的高發時段，過敏體質的人儘量避開這個時間段外出，儘可能選擇楊柳絮比較少早晨、晚上或是雨後。
捂：外出時，儘量做好防護，口罩、眼鏡和外套一個都不能少，全副“武裝”再出門。
洗：有過敏性鼻炎或者對花粉、楊柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮膚沾上楊柳絮後，也要及時清除，最好用溫水清洗，有助預防過敏或減輕過敏症狀。
吃：在飛絮季，容易敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E，可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等。
調：春天本來就容易讓人煩悶焦躁，尤其被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”，會導致心情更差，所以調節好自己的情緒、保持良好心態很重要。
收藏這套《飛絮環境防護指南》，分享給你身邊容易過敏的朋友，讓你我安心度過春天，盡享春日好時光~
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