我喜歡穿真絲睡衣，不僅僅因為真絲對皮膚好，更因為真絲的觸感，讓我覺得美好。
我喜歡家裡有花，這個季節，小區夜市裡的雛菊，10塊錢可以買一把，放在花瓶裡經常剪根換水，至少可以開15天。
▲雛菊和球菊都是花期巨長的鮮切花。
我喜歡週末打掃衛生，不是因為愛乾淨，對於清潔這件事，我沒有太多想法，覺得隨緣就好。我只是覺得打掃得乾乾淨淨的家，當你躺在沙發上看書的時候，感覺空氣中，有美好的味道。
我喜歡跟有興趣愛好的人在一起，倒不是因為他們更加善良。事實上，大多數泛泛而交的朋友，根本無需對彼此的人品有什麼要求。興趣愛好廣泛的人，能為我們打開一扇扇通往美好的小門，把時間花在這樣的人身上，相當於你用時間，換取了美好。
▲早餐的色調很重要，簡單的一盤端上來，要讓人自己覺得：哇，真好！
以前，我喜歡吃排檔、夜市，那種油煙氣讓我覺得美好。
自從開始健身，嚴格控制飲食，我發現less is more同樣美好。很多菜可以用無油的方式烹飪，一直被吐槽不好吃的蕎麥麵，只要買一瓶日式專用蕎麥麵醬汁，就能吃出米其林餐廳的味道。
▲雞絲是本羊親手撕的，絕對減壓、減肥。
▲這個蕎麥麵醬汁，有濃濃的鰹魚鮮香，不需要加任何其它佐料，就可以搞出一碗好吃的蕎麥拌麵。
至於為什麼一定要健身、輕減飲食？同樣是為了與更加美好的自己在一起。
女人都想自己氣質好，但氣質看得到、摸不著，到底怎樣培養自己的氣質？購買奢侈品就會有氣質嗎？奢侈品的確代表了氣質的某一個維度，因為它的設計通常精巧，充滿了美好的心思。但這僅僅是奢侈生活中，非常小的一個維度。
▲五一休假4天，我去了三次健身房，被教練虐得想哭，但對美好自己的嚮往，讓我忍住了淚水〜
真正的奢侈，是盡最大的可能，把自己交給美好的事。
相信我，這是一個可以改變你人生的決定，它能讓你在很多時候，避免錯誤的選擇。
- 一件衣服拿不定主意要不要買的時候，問問自己，穿這件衣服的時候，你感覺美好嗎。真的，不要考慮是不是流行，也不要考慮別人怎麼看，只需要問自己，穿上它，你是否從心裡有一種與美好的一切在一起的喜悅。如果有，就買，如果沒有，就不買。
- 一份工作，壓力困難都是日常，決定去還是留，要看你在這份工作中，還能不能體會到美好。雖然工作是為了賺錢，但總要有一點美好的念想，支撐你去做一份枯燥的工作。
一個人想辭職，想離婚，無非是在那段關係中，全無美好之處。那麼換一個角度，如果我們總能在枯燥的工作與無奈的婚姻中，找到、甚至設置更多的美好，也就意味著我們的人生擁有更多底氣、避免更多變
——無論命運將我們放置在哪裡，我們都能輕而易舉地過上奢侈的生活，只要堅定地將自己交給美好的事。
一個週末，跟婆婆生了氣，跟男人失瞭望，跟孩子說了狠話，生活怎麼這麼討厭啊。這時候，你低頭看到紫色衣服上泛起的白花，像小時候跟父親一起看過的最美的草原。這一刻，美好的物件拉著你，在命運的河流裡拐了一個小彎，到達那個叫做氣質的港灣。
當你習慣了創造一個這樣的氛圍，隨時將自己交付給美好的事，生活也就不會有太多難題，能夠將你打倒。
好了，現在立刻環顧四周，看有哪些美好的事，能夠讓你立刻交付。我先說我的。
1. “無用”純棉桌布＋四季禪香
◆ ◆ ◆
桌布是閨蜜唐寄奴給的，這塊布出鏡太多了，怕單獨放出來，你們說我欺負人，所以讓四季禪香也入個鏡。寫作是一件非常辛苦的事，為了保持體能和思維的活躍，不被挫敗感打敗，我通常會先點一柱香，讓自己在淡淡的木香與花香裡，靜下來。
嗯，工作很苦，但你是美的〜
2. 手衝咖啡＋掛耳包
◆ ◆ ◆
作為正在努力瘦身的咖啡館老闆娘，黑咖是必不可少的陪伴。子魚的這套杯壺，我用了將近4年，其間換過更貴的，最後還是覺得這套好用。人與物品之間，也有一種奇妙的氣場，用自己喜歡的東西，你慢慢就會變成自己喜歡的那個人。
3. 首飾盒＋首飾
◆ ◆ ◆
這個姚晨聯名款的首飾盒是大姚的經紀人送的，我把它放在書房，跟我的大珠子在一起。
上班之前，打開它，戴一對耳環上戰場；在家工作時，覺得辛苦，把玩一下，知道自己所有的努力，都是為了去過更美好的生活，也就沒什麼苦不苦了。女人不辛苦，就會心苦，人生苦短，及時行樂吧。
今天是小長假的最後一天，願美好與你同在。
關於本文
● 作者：艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《活成自己就好了》
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