“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

最近,新版的《封神演义》正在热播,王丽坤在剧中扮演女主苏妲己,虽然演技不错,但是因为她一直以来“太过清纯”的形象,受到了很多人的诟病。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

因为妲己这个角色一直是祸国殃民的美艳美女的感觉,要求演员能够“狐媚倾城”,角色的设定应该是眼波流转、妖艳又魅惑的!

而王丽坤却一直被大家称作“素颜女神”,如芙蓉一般让人无可亵渎,完全没有祸国殃民的感觉,甚至被网友大骂:实在太丑!

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

结果,在这部剧上映一个月后,当王丽坤饰演的妲己穿上金衣被封为皇后华丽归来的那一刻,观众们瞬间被她倾国倾城的形象征服了,只有穿上金衣的时候,她才摆脱了之前粗布衫普通女人的形象,真正化身倾国倾城的狐妖,网友们又纷纷表示:这莫不是仙女本人吧?

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

说到王丽坤,大多数人都会想到“素颜女神”的称号,出道多年曾经出演过多部作品,最被人熟知的就是在《前任攻略》中饰演的罗茜这一角色。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

剧中王丽坤饰演的罗茜,在结尾成为了这部喜剧最大的泪点,尤其是情伤崩溃后的状态,让人觉得虐心虐肺!

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

王丽坤除了演技输出稳定外,另外一个特点就是腰身极细。作为一个从跳水节目走出的演员,王丽坤对于自己的身材保养也极有经验,尤其是腹部,一丝赘肉都没有,让人羡慕不已。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

关于王丽坤保持身材的方法,她曾经在做客一档杂志专访时为大家分享过。不同于大多数女星们极端的节食方法,

王丽坤的减肥方法不仅提倡每顿都要吃饭,还要每顿都吃好,可以说是非常靠谱的。

一、不节食,饿了就吃

王丽坤在采访中说,自己从不节食减肥,饿了就必须要吃东西。这在减肥中是一个很好的习惯,因为减肥最大的问题,不是在于效果,而是在于持久。节食减肥看上去瘦的速度很快,但是一段时间后,身体就会逼迫你暴饮暴食,得不偿失。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

饿了就吃,不是说能随便吃,你可以选择一日五餐的方法,把一天的总摄入量分散在一天中,这样更有助于提高代谢,有助于稳定血糖,避免饥饿。

二、均衡营养吃的清淡

王丽坤减肥的另一个方法就是营养均衡,比如她说,晚上要少吃,尽量选择比较健康的食品,比较清淡少盐的,多吃水果来均衡营养。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

除了王丽坤说到的这些外,她还特别注重饮食习惯,比如吃饭速度会很慢,因为如果吃的快就容易不小心吃多;每餐只吃七八分,这样吃完饭也可以运动;不吃夜宵,吃了晚饭之后不要马上睡觉。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

三、保持良好的运动习惯

王丽坤也非常喜欢运动,最喜欢的就是瑜伽,她还曾在网上教过大家练习健美操,也算是一个运动达人了。

“素颜女神”王丽坤,腰身仅有1掌宽,易瘦方法学会15天瘦10斤!

除了运动外,王丽坤平日里工作量也非常大,这也是她消耗比较多的原因,所以更不容易胖!

好身材就是那么简单,也只是有身材最好的人嘴里说出的科学方法,才是最可信的,比如王丽坤,别人已经通过这个方法保持这最好的身材了,你还不准备试试?

关注公号“好轻Club”,调理易瘦体质,提高基础代谢,体验七天瘦五斤。对于减肥,没有来不及,只有不开始!如果你觉得文章对你有用,就点个赞吧,爱你呦~


分享到:


相關文章: