三月不減肥，四月徒傷悲
五月、六月、七月......繼續悲
親們，再不動起來
就晚了！
巨大福利告訴大家：
天津12座大型體育場館
免費或低收費向市民開放！
趕快動起來
根據《體育總局辦公廳關於做好2019年大型體育場館免費或低收費開放工作有關事宜的通知》（體群字〔2019〕11號）要求，現將天津市開展免費低收費開放工作的12處大型體育場館（天津奧林匹克中心體育場、天津市海河教育園體育中心體育場、天津體育館、天津市人民體育館、天津東麗體育館、天津市濱海新區大港體育館、天津市濱海新區漢沽體育館、天津市濱海新區塘沽體育館、天津武清體育中心綜合體育館、天津寶坻體育館、天津市海河教育園體育中心遊泳館、天津奧林匹克中心遊泳跳水館）2019年開放工作方案公佈如下：
1天津奧林匹克中心體育場
免費或低收費開放項目、開放時間及收費標準：
（一） 開放項目和場地
1、室外健身路徑
2、室外兒童遊樂區
3、二層環廊
4、室外田徑場
5、外場五人制小足球場9片(在建)
（二）開放時間
1、室外健身路徑，全年24小時免費開放
2、室外兒童遊樂區，全年24小時免費開放
3、二層環廊，全年24小時免費開放
4、室外田徑場，早6:00-10:00，晚18:00-22:00，全年免費開放。
5、外場五人制小足球場9片，此設施在建中。
舉辦體育賽事、體育講座、體育健身培訓、公益性體育
（一） 體育賽事
2019年將承接中超足球聯賽30場；2019年中超足球聯賽預備隊比賽30場；全國第十屆殘運會暨第七屆特奧會。
（二）免費體育知識講座12次（時間：10：00 — 11：00 ，預約電話：23382008）
（三） 免費體育健身培訓12次（地點：“水滴”寶力豪大操房 預約電話：23382008）
2天津市海河教育園體育中心體育場
免費低收費開放項目、開放時間及收費標準
（一） 開放項目和場地
1、籃球 室外籃球場
2、足球 足球訓練場
3、田徑項目 田徑場
4、體質監測 國民體質監測中心
5、戶外健身 健身路徑
（二） 開放時間
1、室外籃球場： 09:00——18:00
2、足球場 09:00——18:00
3、田徑場 09:00——18:00
4、國民體質監測中心 09:00——16:00（週一至週五）
5、戶外健身器材 24小時開放
（三） 收費標準
1、室外籃球場 對市民免費開放
2、足球訓練場 2000元/2小時（週一至週五）、3000元/2小時（週六、週日）
3、田徑場 對市民免費開放
4、體質監測 對市民免費檢測
5、健身路徑 對市民免費開放
舉辦體育賽事、體育講座、體育健身培訓、公益性體育
1、2019年1月20—26日“迎冬奧上冰雪”活動（3000人次）。
2、2019年1月—7月天津殘疾人體育訓練指導中心所屬游泳隊、田徑隊、自行車隊、舉重隊等共243人在體育場駐訓。
3、計劃在六月份開展海河教育園區高校足球友誼賽、海河教育園區職工運動會等多項活動，具體時間待定。
4、五月承辦第十屆殘運會冰壺項目比賽。
5、七月承辦天津海河世界名校賽艇系列賽。
4月—9月，舉辦國民體質監測進社區（知香園）推廣活動，計劃服務群眾2000餘人。另外，還將開展體質監測走進校園、走進軍營活動，時間待定。
免費低收費開放項目、開放時間及收費標準：
羽毛球 ：
開放地點：天津體育館小練習館
日常開放時間、收費標準：週一至週日每天6:00-22:00。週一至週五6:00-8:00 20元/小時、8:00-18:00 40元/小時、18:00-22:0060元/小時、週六、週日 全天60元/小時
低收費開放時間：法定節假日、每週二：14:00-16:00，收費標準：30元/小時。（提供兩片場地）
免費開放時間：每週二：6:00-9:00。（提供兩片場地）
免費低收費場地預約及充值卡優惠請致電：13512837777高經理
擊劍
開放地點：天津體育館主館二樓北側
日常開放時間：週二至週五17:00-20;30、週六、週日9:00-12:00、13:00-16:00，收費標準：單次收費150元/每人/每次。
低收費開放時間：法定節假日、每週日：19:00-21:00，收費標準：100元/每人/次。
免費開放時間：每週六：15:30-17:30。
免費低收費預約及充值卡優惠請致電：18622478795趙教練
太極
開放地點：天津體育館主館二樓南側
日常開放時間：週二至週日9:00-11:00、15:00-17:00、19:00-21:00，收費標準：單次收費100元/課。
低收費開放時間：法定節假日、每週日：9:00-11:00，收費標準：70元/課。
免費開放時間：每週六：7:30-8:30。
免費低收費預約及月卡、季卡、半年卡、年卡優惠請致電：13920493217趙教練
跆拳道、合氣道
開放地點：天津體育館主館首層西北側
日常開放時間：週二、週四17:00-19:00、19:00-20:15、週六、週日16:30-18:00、18:00-19:15，收費標準：80元/每人/次，月卡不限次600元、年卡不限次6800元、
低收費開放時間：法定節假日、每週四：17:30-19:00，收費標準：50元/每人/次。
免費開放時間：每週日：16:30-18:00。
免費低收費預約及優惠請致電：18902030957鄧教練
4東麗區體育運動中心
免費或低收費開放項目、開放時間及收費標準
（一）開放項目和場地
1.開放項目：籃球、網球、羽毛球、乒乓球、門球、籠式多功能球場、室外公用健身器材。
2.開放場地：體育館、網球館、體育場、室外籃球場、室外網球場、羽毛球場、室外乒乓球、室外門球、籠式多功能球場、室外公用健身器材區域。
（二）開放時間
1.室外乒乓球、室外公用健身器材：全年全天候免費開放；
2.室內網球、室內羽毛球：每天8：30-21：30
3.室外門球、室外籃球、籠式多功能球場：每天8：30-21：30；每日免費開放時間：8:30—17:00；
4.體育場：每日8：30-17：00；免費開放時間週一至週五：6:30—8:30，12:00—14:00。
（三）收費標準
1.室內乒乓球：開放時間：8:30-21：30；收費標準：15元/臺/小時；
2.室內羽毛球：低收費時間：8：30—17:00，收費標準：35元/片/小時；17：00-21：30，收費標準：45元/片/小時；
3.室內網球：低收費時間：8：30—17:00，收費標準：100元/片/小時；17：00-21：30，收費標準：120元/片/小時；
4.室外籃球：低收費時間：17:00-21：00，收費標準：10元/人/小時；
5.室外網球：低收費時間：8:30-17：00，收費標準：50元/片/小時；17：00-21：30，收費標準：70元/片/小時；
6.體育場：開放時間：8:30-17：00；收費標準：300元/半場/2小時；500元/全場/2小時。
天津市人民體育館
（一）開放項目和場地：
（二）開放時間：
1.主館羽毛球場地開放時間為：早9:00-晚21:00（如有活動暫停開放）
2.外大院籃球場地開放時間為：早9:00-晚21:00（如有活動暫停開放）
3.前廣場與岳陽道及成都道兩側戶外場地、健身器材、健身步道、兒童活動區開放時間早6:00-晚22:00（如有活動暫停開放）
（三）收費標準
1.主館羽毛球場地收費標準：
2.外大院籃球場地免費開放。
3.外大院健身器材、健身步道、兒童活動區及前廣場與岳陽道、成都道兩側戶外場地免費開放。
6武清體育中心綜合館
（一）開放項目和場地
低收費項目：室內籃球館、室內羽毛球館。
免費開放日：每月8號及每年農曆大年初一、初三、初四，為場館免費開放日，場館自營所有項目免費對市民開放，開放時間為9：00-21：00
室外免費開放項目：田徑場（全天免費開放）；室外籃球場、室外足球場（每工作日9：00-14：00）對外免費開放，每月8號全天對外免費開放。
國民免費體質監測：每月的8號，9：00—21:00（不限人次）
室內籃球館、室內羽毛球館開放時間為9：00-21:00
（三）收費標準
7天津市海河教育園體育中心遊泳館
免費、低收費開放項目、開放時間及收費標準
（一）開放項目和場地
比賽池、訓練池、戲水池全部對外開放
（二）開放時間
6:00——8:00晨練場
12:00——14:00、16：00——20:30對外開放
（三）收費標準
1、晨練場：30元/人/場
2、其它開放時間對海河教育園區範圍內的教師、學生、以及老年人、殘疾人享受低收費價格，教師38元/人/場，學生30元/人/場、老年單次卡30元/人/場、殘疾人單次卡30元/人/場。
3、羽毛球場地30元/小時
4、正月初一、7月16日全國游泳日、8月8日全民健身日對外免費開放。
8天津奧林匹克中心遊泳跳水館
免費或低收費開放項目、開放時間及收費標準
（一）開放項目和場地：
（二）開放時間：
天津奧林匹克中心遊泳跳水館全年開放，每天開放五場，開放時間為：6:00—8:00、9：00—11:00、12:00—14:00、15:00—17:00 、18:30—20：30。
（三）收費標準：
游泳卡：年卡6800元/年、半年卡4500元、季卡3200元、30次卡2500元、15次卡1500元、單次卡120元
天津寶坻體育館
（一）體育中心主館：羽毛球、籃球、乒乓球
西副館：羽毛球
西副館連廊：陸地冰壺
（二）開放時間
1．羽毛球：09:00 ～ 21:00週一至週五、08:30 ～ 21:30週六、週日、
2．籃球：09:00 ～ 21:00週一至週五、08:30 ～ 21:30週六、週日
3．乒乓球： 09:00 ～ 21:00 週一至週五、08:30 ～ 21:30週六、週日
4．陸地冰壺：09:00 ～ 21:00週一至週五、08:30 ～ 21:30週六、週日
（三）收費標準
1．羽毛球： 09:00 ～ 13:00 免費 （週一至週五）
13:00 ～ 17:00 20元/小時（週一至週五）
17:00 ～ 21:00 40元/小時（週一至週五）
08:30 ～ 21:30 40元/小時（週六、週日）
2．籃球： 09:00 ～ 13:00 免費 （週一至週五）
13:00 ～ 21:00 15元/人 （週一至週五）
08:30 ～ 21:30 20元/人 （週六、週日）
3．乒乓球： 09:00 ～ 13:00 免費 （週一至週五）
13:00 ～ 17:00 10元/小時（週一至週五）
17:00 ～ 21:00 25元/小時（週一至週五）
08:30 ～ 21:30 25元/小時（週六、週日）
4．陸地冰壺：09:00 ～ 13:00 免費 （週一至週五）
13:00 ～ 17:00 30元/小時（週一至週五）
17:00 ～ 21:00 60元/小時（週一至週五）
08:30 ～ 21:30 60元/小時（週六、週日）
採取提前預約方式訂場地，設立公共預約電話：022-29990058，控制進場人數。遇特殊情況停止對外開放時，體育館將利用宣傳公示欄、微信公眾號、微信通知群等，提前一週進行通知。
10塘沽體育館
（一）開放項目和場地
（1）乒乓球 體育館2樓
（2）羽毛球 體育館1樓
（3）網球 室外籃球網球綜合場地
（4）籃球 室外籃球網球綜合場地
（5）廣場舞訓練 體育館1樓
大年初一和全民健身日 場館項目全部免費開放
（二）開放時間
乒乓球體育館2樓 週一至週日 8:30-22:00
羽毛球體育館1樓 週一至週日 8:30-22:00
網球室外籃球網球綜合場地 週一至週日8:30-12:00
籃球室外籃球網球綜合場地 週一至週日12:00-20:00
廣場舞訓練 體育館1樓 週一至週五8:30-10:30
大年初一8:30-17:00
全民健身日8月8日 8:30-17:00
（三）收費標準
乒乓球體育館10元／小時
羽毛球體育館30元／小時
網球 室外籃球網球綜合場地 20元／小時
網球 室外籃球網球綜合場地 6:30-8:30免費開放
籃球 室外籃球網球綜合場地 5元／人 不限時
健身隊伍訓練 充分利用場館合理安排，確保參加市級及以上比賽的優秀健身隊伍提供免費服務。週一至週五8:30-10:30
11濱海新區漢沽體育館
（一）免費開放項目和場地
（1）開放項目：漢沽體育館內場地開放項目為柔力球、腰鼓、廣場舞、太極拳（劍）、抖空竹、舞龍、秧歌、瑜伽、手拍鼓、水兵舞、花樣跳繩、武術、飛鑔等。
（2）開放場地：漢沽體育館館內場地、漢沽體育館戶外場地設施、體育訓練教室。
（3）開放時間
飛鑔（體育館內場）：週一 14：00-16:00
腰鼓（體育館內場）：週一、週四8:30-11:00
古典舞（舞蹈室）：週二、週三8：30-11：00
手拍鼓、水兵舞、廣場舞、秧歌（舞蹈室）：週一至週五 全天
花樣跳繩：週日 14：00-16：00
太極拳（劍）（體育館內場）：週二、週四、週五8:30-11:00
柔力球、舞龍、空竹（體育館內場）：週三上午8：30-11：00
健身氣功（體育館內場、舞蹈教室）：週五8:30-11:00
瑜伽（舞蹈教室）：週一、週四 8:30—11:00
中老年人綜合晨練：全年無休 6:00-21:00漢沽體育館體育訓練室開放項目為健身舞、瑜伽、交誼舞、健身氣功、武術訓練等。漢沽體育館館外場地開放項目為中老年人綜合晨練。
（4）收費標準
在上述時間段，漢沽體育館內場地對老年人、殘疾人實行免費開放，漢沽體育館戶外設施全年免費開放；憑有效證件有組織入場，合理控制進場人數；承接各類比賽、組織健身活動、場地清理和保養時段、設施改造，停止對外開放；遇特殊情況停止對外開放。（注：如遇不對外開放，漢沽體育館將利用大屏幕、宣傳公示欄、微信公眾號、微信通知群等，提前一週進行通知。）
（二）低收費開放場地、項目、時間
（1）開放場地：體育館館內場地。
（2）開放項目：羽毛球、毽球、武術、跆拳道訓練、乒乓球訓練等。
（3）開放時間：
羽毛球：週一至週日 晨練6:00-8:00
下午17：30-19：30
晚場19:30-21:30
毽球：週一至週日6:00-8:00
乒乓球：全年開放6:00-21:30
採取提前預約方式訂場地，設立公共預約電話：67299506，控制進場人數。承接各類比賽、組織健身活動、場地清理和保養時段、設施改造，停止對外開放；遇特殊情況停止對外開放。漢沽體育館收費標準：
12大港體育中心體育場館
（一）免費開放項目和場地
（1）開放項目：大港體育館內場地開放項目為籃球、乒乓球、健身房健身、羽毛球等。
（2）開放場地：大港體育館主館內開放籃球、乒乓球、健身房健身；大港體育館副館內開放羽毛球。
（3）開放時間：
籃 球：節假日、週六、週日8:30—11:30
乒乓球：節假日、週六、週日8:30—11:30
健 身：節假日、週六、週日8:30—11:30
羽毛球：週一8:30—11:30、週五8:30—11:30
（4）收費標準
在上述時間段，為免費開放時間；承接各類比賽、組織健身活動、場地清理和保養時段、設施改造，停止對外開放；遇特殊情況停止對外開放。（注：如遇不對外開放，大港體育館將利用大屏幕、宣傳公示欄，提前進行通知。）
（1）開放場地：體育館館內場地及副館館內場地
（2）開放項目：籃球、乒乓球、健身房健身、羽毛球
（3）開放時間：
籃 球：週一至週五8:30—22:30、週六週日下午14:00—22:30。全場400元、半場200元（2.5小時）
乒乓球：週一至週五8:30—22:30、週六週日下午14:00—22:30，10元/小時/臺。
健 身：週一至週五8:30—22:30、週六週日下午14:00—22:30，20元/次、季卡200元、年卡1000元。
排 球：週一至週五8:30—22:30、週六週日下午14:00—22:30，全場400元（2.5小時）。
羽毛球：週一至週日7:30—21:30，40元/小時/片、次卡300元30次。
採取提前預約方式訂場地，設立公共預約電話：63382602，控制進場人數。承接各類比賽、組織健身活動、場地清理和保養時段、設施改造，停止對外開放；遇特殊情況停止對外開放。
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（網絡轉載，如有侵權，請通知我刪除，謝謝~）天津12處大型體育場館開放！這些項目免費或低收費……
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