2005年
中國女籃兵敗雅典後，宮魯鳴於2005年黯然“下課”。
2015年
宮魯鳴2014年再次執掌中國男籃帥印，並於次年奪回亞錦賽冠軍。
他身高1.72米，卻是中國男籃曾經的靈魂控衛，大局意識和技術特點至今都堪稱教科書級別。
他首次執掌中國男籃便帶隊創造歷史，挺進奧運會8強。
他在中國女籃跌入谷底時毅然回國接下“燙手山芋”，不到兩年率隊重返亞洲之巔。
他在雅典兵敗後黯然“下課”，然而他制定的“9年規劃”為中國女籃在北京奧運會闖入前4打下基礎。
2014年，他再次出任中國男籃主教練，並率隊於2015年奪回亞錦賽冠軍。
宮魯鳴的籃球生涯跌宕起伏，卻因心中熱愛甘願付出。
苦練
扛60公斤槓鈴深蹲200次
身材不高的宮魯鳴少年時喜歡上了籃球這項“巨人的運動”，也因此付出了比大個子更多的代價。從被教練認定不適合打籃球，到自己不服輸苦練一年，終於敲開了市體校的大門。宮魯鳴說，與此後在國家隊三進三出等經歷相比，起步的艱難根本不算什麼。
“江蘇青年隊過去的特點是技術細膩，但拼勁不足。”後來，資深青訓教練雷洪成執教，進行了大刀闊斧的改革，也讓宮魯鳴一生受益。“60公斤的槓鈴深蹲，一組100次，要完成2組；握著40公斤的啞鈴繞田徑場做弓箭步，一節體能課下來，隊員上樓梯都腿發軟。”宮魯鳴希望運動員明白，不管天賦如何，想要提升都離不開刻苦訓練，“這是競技體育一條鐵的規律。”
中學生時期，宮魯鳴和隊友的戰術理解和執行都欠火候，“一個簡單的背掩護都連續失誤，跟南京市青年隊、工人隊打比賽總被斷，教練說失誤1次跑1000米。我們連續失誤了9次，到第10次做出一個改變——從前鋒強攻變成中鋒策應，終於打成了。教練說，如果沒有這個變化，你們就要跑1萬米。”這一次戰術演練的小調整，讓宮魯鳴開了竅：“作為場上的‘指揮官’，要知道如何發揮出每個隊友的特點，他們才願意跟你打球。讓同伴偉大，你才是真正的偉大。籃球是項高智商運動，不形成自己的風格小個子很難在如林的‘巨人’中立足。”
治軍
執教立規矩自己帶頭遵守
宮魯鳴退役後進入蔣興權執教的國家隊任助教，1995年升任主教練，次年的亞特蘭大奧運會，39歲的少帥首度帶領中國男籃闖進奧運會8強，成為“96黃金一代”的締造者。
談及這段經歷，宮魯鳴首先感謝了蔣興權打下的基礎。“我在蔣指導身邊當了4年助教，有了知識積累，對隊伍也非常瞭解，到1995年只不過就是換了個位置。第二年奧運會能進8強，戰術對路是一方面，另外也有運氣成分，贏了兩場關鍵球。”那年奧運會，原本被認為在小組中“陪跑”的中國男籃先後戰勝阿根廷隊和安哥拉隊，成功挺進8強。
首次執掌國家隊帥印，並非簡單的“換位置”，當年的“孫軍罷訓事件”、“奧運棄用阿的江”一度將宮魯鳴推向輿論的風口浪尖。他也坦言，主教練是個學問很大的崗位。“蔣指導是長輩，自然有威信。但接手（主教練）的時候，跟幾個隊員一起打過球，所以我不能靠‘人治’，”宮魯鳴說，“能進國家隊的都是當時的精英球員，在各省市隊都是寶貝。所以我的工作難就難在怎麼把他們凝聚成一個整體。”
從訓練到隊伍管理，宮魯鳴都立下規矩，而且帶頭遵守，“最基本的原則是公平公正，首先我自己做到，再得到隊員的認同。”他笑言，是否用個人魅力征服全隊不是自己能評判的，“但自己樹立起好的品德和作風，可能在某個時刻，就能形成一股凝聚力，讓隊員願意圍繞在身邊，願意聽我說。”
起伏
“9年規劃”助女籃回巔峰
帶領中國男籃創造歷史不久，宮魯鳴選擇功成身退，於1998年前往加拿大“充電”。而彼時的中國女籃正在走下坡路，從1997年開始丟掉亞洲冠軍，1999年亞錦賽僅列第4，直接無緣悉尼奧運會。這支跌至谷底的隊伍成了“燙手山芋”，宮魯鳴卻在接了幾通籃管中心領導的越洋電話後毅然回國，拿起女籃教鞭。
1999年12月1日，宮魯鳴執教的中國女籃正式組建。按照“9年規劃”，瞄準2004和2008年奧運會，集結了一支“青年軍”。這一次，宮魯鳴將數位年紀不小的名將排除在外，只留下苗立傑，清一色的新人中包括了陳楠、隋菲菲、胡曉桃、葉莉等。此舉再度招來外界質疑，卻獲得中心的力挺：“那次選人，其中一個要求就是膝蓋上不能有護具。都亞洲第4名了，領導還有什麼不同意的，他們是認可‘9年規劃’方案的。”
曾經帶領中國男籃創造輝煌的少帥這一次要為女籃力挽狂瀾，第一步就令外界失望，隨即被遺忘。“沒人關注，我們就自己關門苦練一年，從打基礎開始，練好基本功。”2001年泰國亞錦賽出關，不被看好的中國女籃一路高歌猛進，奪回失去4年的亞洲冠軍，宮魯鳴接手不到2年，就實現了帶隊重返巔峰。
中國女籃雅典奧運會無緣前8後，宮魯鳴“下課”。北京奧運會歷史性闖入四強，因傷未能上場的國手任蕾在解說時直言：“女籃能取得這樣的好成績得益於宮魯鳴指導當年的培養。”
採寫/新京報記者 劉晨
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