懷孕初期的注意事項

1、避免同房

早懷孕初期，夫妻之間應該儘量避免同房。因為懷孕初期胎盤跟子宮壁是比較接近的，同房會使得子宮出現收縮而引致流產的。一旦不注意衛生的話，更有可能引發陰道感染，這樣對於胎兒來說是不利的。

2、堅持補充葉酸

葉酸對於胎兒來說是非常重要的，能夠預防神經管畸形。葉酸最佳的補充時期是懷孕前三個月到懷孕後三個月。懷孕前服用是為了讓胎兒能夠有一個更好的環境發育，而懷孕後的前三個月服用葉酸，是因為這是胎兒神經管發育的關鍵時期，一旦缺乏就可能出現神經管畸形，胎兒就可能成為“無腦兒”了。

3、合理休息

可能很多懷孕後的孕婦都會發現自己特別的累，尤其是懷孕初期。其實這都是正常的，如果感覺到疲憊的話，不妨就讓自己多休息一下。另外也需要避免一些勞累的勞動和激烈的運動。

4、保持良好的心情

在懷孕初期，因為擔心胎兒的健康，很多媽媽都會過的非常的小心，而且還會讓自己的精神比較緊繃。如果在這個時期，孕婦還出現噁心嘔吐等等早孕症狀的話，那麼心情肯定也會受到影響的。在這種情況下，孕婦需要保持一個良好的心情，不要過度的緊張，這樣對於胎兒的發育是不利的，而且還會使得早孕症狀更加的嚴重。

5、堅持產檢

很多孕婦都認為懷孕初期是不需要進行產檢的，第一次產檢應該是懷孕12周的時候。但其實在懷孕初期，孕婦都應該去做一次B超檢查，檢查自己是否宮內妊娠，是否多胎妊娠等等。

39美人計

我認為準媽媽在孕早期該注意的問題有四大方面：

①產檢：這一次的產檢不是為了看胎心或胚芽，而是看是不是宮內懷孕和胎囊個數，因為宮外懷孕對於準媽媽來說，是件非常危險的事情，如果時間過長和嚴重，容易導致準媽媽休克和死亡。

胎囊一般是在孕30-40天形成，第一次懷孕的準媽媽在懷孕的第30-40天可去可不去醫院檢查，如果想晚一點再去醫院順帶看胎心和胚芽，那麼準媽媽在平時就要多注意是否有出現腹痛或陰道流血的問題；而有過宮外懷孕經歷的準媽媽，會比第一次懷孕的準媽媽更容易再次出現宮外孕，所以建議一定要在懷孕的第30-40天去做一次檢查。

再過20-30天，到醫院🏥複查看胎心胚芽，一切順利的話，準媽媽是可以看到胚胎髮育出胎心胚芽了。

②胚胎髮育出現畸形或胎停育：在孕12周之前，是胚胎髮育形成胎兒以及胎兒腦神經管發育的重要時期，特別容易受到外界干擾，胚胎正在發育，我們是無法人為干涉的，但是在胚胎髮育的這個過程中，我們可以儘量遠離一些對胚胎髮育會畸形的環境或事物，比如有毒氣、輻射或二手菸的地方，不吸菸，不喝酒，不吃沒有經過煮沸的水和煮過的食物等，補充有利於降低胚胎腦神經管發育畸形的葉酸。

③先兆流產：表現為準媽媽的陰道流少量暗紅色的血（褐色分泌物）或血性白帶，或者伴隨腹痛，準媽媽出現先兆流產的原因有很多，像是染色體異常，如果家族遺傳，事情會更加嚴重，因為準媽媽會出現習慣性的反覆流產，還有準媽媽個人因素，比如身患疾病、內分泌異於常人、子宮缺陷、情緒經常處於起伏高低狀態等，在最後準媽媽能否保胎成功，取決於出現先兆流產的原因。