楊謐說
導語：孕婦最怕危險的環境影響胎兒的發育，我愛人懷孕的時候差點被輻射了X射線，現在想想還非常後怕。
孕婦最怕什麼：
大氣汙染難題
最近兩年大家能感覺到空氣越來越差了，霧霾持續的時間越來越長。不過，大氣汙染是一個全球性難題，不是一朝一夕就能解決的。我們現在能做的，就是儘量削減大氣汙染對胎兒的影響。
如何避免大氣汙染的影響：
在霧霾的天氣，孕婦不要到室外活動，靜靜的在室內休息最好，最好開啟空氣淨化器。
當太陽還沒有出來的時候，外面的空氣並不新鮮，最好等太陽出來後再開窗換氣，保證更多的新鮮空氣進入室內。
在空氣汙染指數高的地方，不要到外面散步和鍛鍊。要遠離鬧市區、燒烤攤，垃圾站，煤氣站，加油站等空氣質量不好的地方。
職場媽媽駕車上下班時，應關嚴車窗和進風口，在等待紅燈時也一定不要開著車窗，防止吸入汽車尾氣。
如果你居住或工作的地方靠近馬路，最好不要24小時開窗通風，多數情況下應關閉窗戶，並使用帶有空氣過濾功能的空調或空氣淨化器。
裝修不環保
裝修不環保最是坑人，我們每天吃飯、睡覺都在這個小空間裡，只要有一種裝修材料不環保，整個屋子都是危險的。不環保的裝修材料會釋放出很多有毒有害的物質。尤其是甲醛，對孕婦和胎兒的傷害非常大。
裝修時做好自我保護：
如果是家庭裝修還好，材料可以自己選擇，裝修的工藝也可以自己監督。但是很多時候，單位或公共場所的裝修也有可能不環保。這時候要儘快遠離這些地方。
在家庭裝修時，要嚴格把關裝修材料，尤其是膠水、油漆和塗料。有刺鼻性氣味的建築材料，往往都是不環保的。
家庭裝修之後，入住前一定要通風2個月以上。
生活在新裝修的房子裡，如果出現疲勞、失眠、胎兒體重低等情況，很有可能是輕度的甲醛中毒，這時候要儘快搬離，以免危害胎兒和自己的健康。
X射線輻射
千萬不要忽視X射線的危害，達到一定的劑量，X射線會直接導致胎兒畸形。所以，懷孕前3個月，夫妻雙方都應該避免接受X射線的照射。如果不小心照射了X射線，至少要3個月以後再考慮懷孕。
關於X射線需要注意的事項：
雖然X射線對胎兒的影響有最低劑量的要求，但是不能認為低劑量的X光照射就是安全的，原則上來講，備孕和懷孕期間不應該接受任何X射線檢查。
但是，如果孕婦有某些嚴重的病症需要確診，必須要做X射線檢查。那麼，在做檢查之前，孕婦一定要向醫生說明自己正處於妊娠期，放射科醫生會實際情況，採取必要的保護措施。
孕婦在接受了X射線檢查之後，要做好定期產檢，特別要注意對胎兒畸形的排查，保證胎兒的發育是正常的，沒有因為X射線檢查而產生急性畸形。
綜上所述，輻射和環境汙染時刻發生在你我的身邊，維持健康的生活環境，做到我們能做到的做好，就能保證媽媽和胎兒的孕期安全。
我是“滿爸育兒經”，經驗豐富的育兒達人，多平臺原創育兒作者。堅持分享科學育兒知識，為朋友們帶來最前沿、最科學、最實用的育兒方法。期待您的關注！滿爸育兒經
女人懷孕之後，情緒都比較敏感。
最簡單的例子，是大半夜突然醒了，然後拿腳踹踹睡得像豬一樣熟的老公。老公老公，我剛做夢了…！
倒底是啥夢？半天想不起來。反正，就是那種把自己嚇得直冒冷汗的那種。
然後，就再也睡不著了。又踹了一腳老公，老公老公，我要吃草莓！
老公揉了揉眼睛，一坨白色的眼屎，從他指尖彈窗而出。耶，噁心死了！啊呸，想吐。
卡卡的老公抬手看了一眼腕錶，時針指向凌晨5點半。這一夜，被老婆折騰了3次。嘚！早市應該開門了，去買吧…！
以上這一幕，發生在大多數有早孕反應的孕婦身上。白天睡不醒，晚上睡不著。各種害怕，各種擔心，心理負擔極重。
孕媽們，倒底害怕啥呢？
■早孕期，最害怕胎停。
都說懷孕有3個月的“腸胃炎”，那種吐，嘖嘖！簡直了，吐得昏天黑地，日月無光。見不得丁點油腥味，聞不得半點菸火氣！
吐得受不了吧，一邊還得安慰自己。挺好，挺好，不是說越吐寶寶越健康麼？
然後，哪天不吐了，把自己嚇得驚慌失措。這是咋啦？咋不吐了呢？是不是胎停啊！呸呸呸，這該死的念頭。
心裡還是放不下，天剛剛放亮，就拉著老公奔醫院去了。不查，不放心哪！
孕早期最怕見到紅褐色分泌物，還怕腹部一側的隱隱作痛。先兆流產？千萬不要當面說，忌諱這個詞。
肚子一直沒見長，摸一摸也不長，愁！那誰誰，什麼時候有胎動啊？嘴裡不停叨叨：娃兒，你給為娘動一動唄？
■孕中期，最怕胎兒畸形。
過了孕早期，早孕流產風險就過去了。終於可以鬆一口氣了……
不慌不慌！
NT，唐篩，無創，B超大排畸，這些個篩畸的產檢陸陸續續地就開始了。
每做一項，心裡七上八下，沒著沒落的，心就像被掏空了一樣。拳頭捏得緊緊的，手心一把汗。心中默唸：老天爺，保佑我肚子裡的娃兒一定要好好的！
NT，唐篩，結果出來快。過了，開心哪，一塊石頭落了地；沒過，半夜能把哭醒。兒啊，為娘容易嗎？
然後，還得懷著忐忑的心去預約，去排隊，去做無創或者羊穿。
等待結果的時間，異常漫長。那種煎熬，只有做過的孕媽才知道。十天半個月，就像隔了十年八年一樣。
■孕晚期，最害怕早產。
懷孕28週一過，就到了孕晚期。28周到36周胎寶長得快呀，這就看著宮底蹭蹭地往上抬，肚子一天比一天大起來。
吃不下飯，睡不好覺，這都是小兒科。最大的煩惱，是上廁所比上床的還勤哩！剛躺下5分鐘就有尿意，一晚上就剩下折騰，不知不覺中天都放亮了，然後才混混睡去……
尿頻尿急就得了，最害怕漏尿和破水，傻傻分不清。內褲一直沒好好幹過，溼漉漉的。一天換10條，也還是那樣子。
不知道是不是破水怎麼辦？去醫院化驗一下才靠譜！別耽擱。艾瑪，整個沒天理，孕晚期去醫院，比回孃家還勤。
28周過後每2週一次產檢，36周之後增加到每週一次。不熬到37周寶寶足月，都不敢鬆口氣。心，就像一根繃緊的弦。忍，也得忍著；熬，也得熬著。
數胎動，從28周開始就要每天堅持。會不會，學也得會。像一個小學生一樣，比上學還認真。胎動每小時要大於4～5次，12小時要達到30次以上。如果12小時低於10次或者高於40次，那就是異常，小心臟緊張得怦怦亂跳。
沒辦法啊，害怕寶寶早產。害怕提前見紅，害怕羊水早破，害怕胎動沒有規律，害怕寶寶缺氧！就連出門都不敢走遠，腦海裡浮現一萬種可能，萬一孩子生到路上可咋辦？
熬到37周之後，寶寶就足月了，終於放心一點了。剩下的煩惱就是寶寶有沒有入盆，能不能順。然後，想像著寶寶的模樣，溫情地和孩子說話：寶寶，你該出來啦，為娘，也累得差不多啦！
懷胎十月，就這樣即將結束。各種擔心和害怕，再也消失不見。從一個懵懵懂懂的女生，進化升級到母親的角色，這種轉換，你準備好了嗎？
爸爸不講理
根據我以往的經驗，我覺得孕婦最怕的有三個：
1.怕累。我太太孕早期沒注意休息，累到後，見紅，把我們倆嚇壞了。所以，孕期一定要注意休息，別累著。
2.怕酒。一個朋友，在還不知道懷孕的情況下，以為是月經推遲了，喝了一些啤酒，孕晚期出現了一些狀況，孩子低體重，大腦疑似發育不好，所以備孕和孕期一定要禁酒。
3.怕感冒。之前有個同事跟我說，他老婆剛懷孕就感冒了，當時也不懂，就吃了感冒藥，後來聽說孕期吃藥可能會影響胎兒大腦，擔心的不得了。二胎時候又是剛懷孕就感冒，這次愣是沒吃藥。所以懷孕前，最好把身體調理好。孕期也要注意保暖，注意飲食均衡，儘量不要感冒。孕婦也可以選擇安全的高品質的提高免疫力的產品，輔助提高抵抗力。
此外，孕期也特別害怕口腔問題，孕前最好做做口腔護理。
祝好孕！
牛哥愛育兒
整個孕期怕的東西還是蠻多的。
孕早期，第一次去產檢，因為是在6周左右去的，寶寶還沒有長胎芽，醫生說不能要，有可能是空囊，回去等過幾天在看看有沒有，還好寶寶堅強，在7周左右終於有胎芽胎心了。
陰道出血也挺讓人害怕的，孕13周時候，有點操勞，結果就流血了，臥了一星期床，15周的時間早上起來蹲馬桶直接流了一小坨血，也是臥了一星期床。
到了孕中期就好多了，平時每天寶寶都沒不停的動，有一天突然不動了，嚇死人了，結果給他吃了點糖，拍了幾下肚子 ，才懶洋洋的動了幾下。
每次去產檢的時候也是最害怕的，害怕檢查不過關，不過我的寶寶還是挺爭氣的。
大家孕期也不要太擔心，保持心情舒暢，做好每一次檢查就好了，願大家都能生下白白嫩嫩，健健康康的小豬寶寶。
懸崖邊的樹159
我現在是孕晚期，真的是從備孕開始就提心吊膽啊！
備孕階段:因為我是多囊卵巢綜合症，我老公是精液不液化，所以我們做的人工授精，這個時候最擔心的就是能否成功，不過上天眷顧，一次成功。
孕早期:確定懷孕到3個月，過的真是小心翼翼，班也不上了，就安心在家養胎，怕胎停，怕出意外流產，還拼命吃，怕寶寶營養不良！
孕中期:不錯過每一次產檢，有時候不到產檢的時候我都想去做個B超看看。做早期篩查，害怕不過，果不其然，是高風險。然後馬不停蹄的去做無創DNA，半個月的等待時間裡就沒吃好睡好，擔心要是不過的話，寶寶就要和我們說再見了，還好還好，無創安全低風險通過！
好不容易這個過了，糖篩又檢查出血糖高，又各種控制糖分的攝入，幾乎斷糖！過完年體重又增長太快，又需要各種控制體重！
最近的檢查又檢查出缺鐵、缺鈣、缺蛋白，現在又各種補，每天補鐵的、補鈣的、補維生素的、補蛋白的、補DHA的，一吃都要吃一把，哎……
孕晚期:首先擔心的是晚期寶寶體重增長快，會不會長妊娠紋，提前買了防妊娠紋的霜和精油，千防萬防，還是沒能阻止妊娠紋的到來，愁人！
還要保證營養的情況下，控制體重，防止寶寶長成巨大兒，到時候生產的時候痛苦！
現在孕晚期，睡眠又成了新的問題，恥骨疼，腰痠，失眠，各種問題困擾，又擔心睡眠不足影響寶寶的發育！
從懷孕到現在真真是操碎了心啊！當一個媽媽真是不容易。
孕媽倩
孕婦最怕什麼？
作為一個孕晚期的孕婦，我最怕的就是胎兒有異常情況。現在每天都小心翼翼的關注著胎動，胎動頻繁了也擔心，感覺不到胎動時也擔心。明天就該去產檢了，希望寶寶一切正常。
我是多囊，懷孕對我來說，很困難。促排了多次才有了這個寶寶，孕早期時，孕酮低，打了將近一個月的黃體酮針。那段時間真是煎熬，吐的一塌糊塗還頻繁的跑醫院複查。
熬過了前三個月我滿心歡喜的以為下面按時產檢就好了，可是孕中期就檢查出來血糖高醫生讓控制飲食。我就開始了每天控制飲食的日子，這個倒也還好因為我懷孕後一直也忌口。自己平時也不愛吃甜食。
過個年回來產檢，檢查血壓又高了。我那個擔心啊！醫生給開了藥，說是讓血壓儘快降下來。開了一種孕婦可以服用的進口藥，還是找人從香港代購回來的。不管怎樣，希望寶寶一切安好。
我的豬寶寶來的不容易，感覺孕期就是一個闖關遊戲，每次產檢都是一次次的關卡。好不容易到了孕晚期，寶寶，我希望你一切安好，順利足月降生！
朵悅育兒日記
孕婦最怕什麼？我是一位二胎媽媽，兩次懷孕期間我最怕的就是肚子的寶寶不健康。
懷孕之後，我發現自己變得異常的敏感，尤其擔心肚子裡的寶寶是健康。當時聽說有個同學家的寶寶生下來是先天性耳聾，就特別自己的孩子也有問題。產檢的時候就諮詢醫生，這類問題是否可以提前檢查和預防，醫生詢問了家族史，告訴我不用過分的擔心。當時特別害怕知道誰家的寶寶不健康，因為任何事情都會聯想到自己寶寶身上。
每一次產檢都是按時去醫院，唯恐哪一次忘記檢查了，會不知道寶寶的健康情況，每一次去產檢的時候都有特別多的疑問諮詢醫生。
懷孕的時候，感冒了、生病了也不敢吃飯，特別害怕吃藥會影響寶寶的健康。為母則強，為了寶寶一切不舒服都可以扛著。
懷孕的時候，平時喜歡吃的東西但不是很健康的都不敢吃，怕影響寶寶的健康，比如咖啡、火鍋、蛋糕、可樂等等。
懷孕的時候，還不敢穿高跟鞋、不敢化妝、不敢旅遊，總是擔心自己吃的不夠多、不夠健康。
我懷孕時最擔心的就是寶寶的健康，為了生一個健康可愛的寶寶，所以不該做不能做的事情自己不做，為了寶寶的健康一切都可以堅持和努力。
祝好孕！
暉雪琳源
經過我問了周圍的孕婦後我總結了3點。
一是孕期的妊娠反映，孕吐是大部分孕婦都經歷過的，那滋味真是不好受。有些體質特殊的孕婦甚至整個孕期都有孕吐現象，我同事的媳婦就是這樣，臨產住院了，病床旁邊都當個桶。二是孕期用藥，有些孕婦在孕早期不知道懷孕的情況下用了禁用藥，像我在初期不知道懷孕了，以為感冒還吃了一粒感康，後來發現懷孕趕緊去醫院諮詢大夫，索性後期檢查都沒事。還有些孕媽媽在懷孕時感冒發燒咳嗽什麼的為了寶寶健康一般用藥都很謹慎，甚至不用要就靠自己和寶寶努力扛過去。三是檢查數據不理想。孕期的檢查項目很多，每一項檢查的不理想有可能會讓你失去這個寶寶，所以每次檢查結果期待又焦急，之前產檢的時候，在b超門口等待，看著旁邊的孕媽和朋友親戚分享自己當媽媽的喜悅，誰知b超結果做出來不理想，一大家子從高興變的惆悵，所以檢查項目數據的的結果真的對孕媽來說很重要
入海暖暖
孕婦最怕什麼？
作為一名孕婦，最怕的莫過去胎兒宮內異常，最渴望的當屬胎兒健健康康的，順利分娩。
1.孕早期
孕早期先兆流產高峰期，很多孕婦都特別擔心胎兒宮內有問題，哪天下體出血了，肚子有點疼了，就會擔心是不是宮外孕，會不會是先兆流產；早孕反應突然消失了，又會擔心，難不成胎停育了？總是各種擔心。
為了避免這種害怕，建議如下：
孕早期必須遠離致畸形物質，比如菸酒二手菸，輻射源，私自服用藥物等等，
多休息少運動，不要抻拉腹部，更不要累著自己，不能同房，
飲食要清淡，不要大補，各種易流產的食物也別吃了；
做至少1次B超檢查，孕8周左右，確認胎兒宮內健康發育。
2.孕中期
孕中期胎兒已經穩定，但是各種排畸檢查特別多，對於孕婦來說，最擔心的就是胎兒檢查過不過關，有沒有畸形，宮內發育是否正常？
建議如下：
孕早期不能做的事兒現在也別做，可以同房，但是要溫柔，不要太激烈，不要太頻繁，可以運動，但是要舒緩，注意安全，不要太累；
檢測胎心率，此時胎動還不規律，可以使用胎心儀檢測胎心率，避免胎兒宮內缺氧，窘迫等情況；
孕期檢查必須得做，尤其是各種排畸檢查；很多朋友不管是NT還是唐篩，經常會出現不合格的情況，不要擔心，它們倆的準確率並不高，後期還有無創DNA和羊水穿刺，複查就好；
孕中期還有大排畸檢查，三維四維隨意，但是不要錯過最佳時間；
孕期體重也得控制，不要讓自己胖太多，警惕高血糖，高血壓，胎兒巨大兒等；
3.孕晚期
孕晚期最擔心的應該是胎兒早產，下述幾點必須做到：
可以運動，不要過量，更不能磕碰到自己，很可能導致胎兒早產；
不要同房，不要刺激乳房，不要太累，很容易導致假性宮縮頻繁，導致早產；
關注胎心胎動，如有異常，儘快就醫，很可能是胎兒宮內缺氧；
拒絕暴飲暴食，不僅容易血糖高血壓高，還會導致胎兒巨大兒；
還得繼續遵照醫囑產檢，不要去太遠的地方；
綜上，孕期擔心的事兒還真不少，但是隻要注意一些，相信大家都能順利度過整個孕期的。
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整個孕期都要做好自我保護，尤其是胚胎不穩定的孕早期，是流產高發期。
孕婦最怕什麼？
孕早期最怕腹痛、流血現象，所以在得知自己懷孕後最好做個b超檢查，確定宮內妊娠，建議在孕7-8周，平時多臥床休息。
孕中期最怕高血糖、高血壓，胎兒在逐漸發育，此時雖然相對穩定，但飲食也要注意，高糖、高蛋白食物要適量，按時做好糖篩、唐氏篩查、大排畸檢查。
孕晚期最怕水腫、恥骨疼。我當時懷二寶是略微水腫，恥骨疼的厲害，晚上很難入睡。可以在白天吃些消腫利尿的食物，比如冬瓜、紅小豆、西瓜等。睡覺時在腿部墊枕頭，抬高雙腿，保證血液循環，也可以緩解恥骨痛。
總之，懷孕後就會比較艱辛，每個孕周都要小心，按時做好每次產檢，遵醫囑調整飲食和作息習慣。
