前言：我們社群對口才的定義是：一個有思想的大腦，在脫稿說出對他人有影響力的話時，對嘴的協調控制能力。因此，我們訓練體系的最終目的是，幫助學員說出有影響力的話。
比如，我們每週的“說我所學”訓練，就是希望學員以所學的內容為素材和話題，做有影響力的分享。這一次我們的訓練內容是按照羅胖60秒，素材：採用『羅胖60秒：是什麼決定了東西的好壞？』
在直播的現場，“美麗心情”夥伴給我們分享了她的故事，相信她到位經歷也是曾經你經歷過的或者將來可能會經歷的，希望對你有所幫助。
-美麗心情分享文字版-
首先呢給大家分享一個小故事，那天懷沙和他父親到一個大排檔吃飯，他們的同事都點了酒和茶，大排檔那個餐具我們知道也沒有那麼地講究，所以呢，那個裝酒和裝茶的都是那種瓷器的杯子，我們一眼看不到裡面裝著什麼。
可是那頓飯吃下來呀，懷沙覺得特別地糟糕，為什麼呢？
剛剛拿起杯子想喝點刺激的濃烈酒的時候，他發現自己喝到了清淡的茶，當他想喝點茶清清口的時候呢，他發現自己喝到了一股濃烈刺激的酒味，所以一頓飯吃下來特別地糟糕，特別敗興。
後來懷沙的父親解釋，其實啊，這都是預期惹的禍呀。
你看，其實他也不一定非得要什麼，但是當他端起杯子的那一刻，他可能就會有一個預期，如果沒有朝著這個預期邁進的話，那麼他心裡就會很敗興。
這讓我想到自己學習口才的過程，進入多維班的學習已經有7個多月了，通過這麼長的時間的學習，自己在口才方面有了很大的提升。
可是前段時間，我對自己又突然失去了信心，為什麼呢？
因為我參加同學聚會時，發現自己在同學面前還是放不開，看到其他同學侃侃而談，我卻不知道該說什麼才好。
那次同學聚會之後，我對自己打了一個大大的問號，我不斷地懷疑自己是不是真的可以練好口才，自己是不是陷入了偽學習的狀態？
看到社群裡的學霸們都那麼優秀，心裡更是著急，特別期待自己能夠和她們一樣侃侃而談，信手拈來。
可我很多時候我卻完全表達不出來，陷入那種絕望的負面情緒中的我似乎停滯了學習的腳步。
絕望之餘，那天又重新看學霸分享會，希望從中找到力量。正好看到晴朗分享leah教練給到學員的一個等式：自信=能力-期待。
我豁然開朗，是什麼讓我喪失信心呢？就是因為我的預期過高啊，對比我半年前的狀態，我的表達能力和思考力都有很大的提升，但自己的期待卻太高了。
陶子教練一直和我說：不要求快，享受過程，把地基打牢，一定要記住，慢就是快。
是啊，隨著我們在社群不斷的訓練，我們的口才能力一步一步在提升，而我們的認知水平也在一步一步提升，越學越感覺自己無知和焦慮。
就像我現在練習寫鋼筆字，每次寫完都不滿意，也會灰心喪氣，可當我回過頭來對比自己之前的字，我發現自己的提升不是一點點啊。
所以很多時候，適當調整自己的預期，享受過程中的美好，持續不斷地行動，或許我們在學習的路上就會更加淡定，更加從容。
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