流年隨風4
中焦寒,主要是指脾胃虛弱,表現為消化不好,溼氣重,虛胖,精神狀態差等。
🌺人為什麼會有中焦寒涼呢?
絕大部分原因是因為體內陽氣不足,再細說就是腎陽不足,為什麼這麼說呢?因為腎為五臟之首,似五臟的營養源泉,腎陽不足,很快就會導致脾腎的溫煦不足而出現脾陽虛,胃陽虛,脾主運化,陽虛則脾運化能力下降,使體內多餘的水分不能及時排出,而出現體內溼氣太重,表現為睡眠差,肚子上脂肪厚,大便粘滯等,胃陽虛就是消化功能下降,不容易消化的東西隨大便排出等。
懂得了這個過程,想要調理中焦寒涼,必然要從根源入手,從補腎陽入手,不需要用藥,食補完全可以解決!
什麼食物可以溫補腎陽呢?
補陽的食物很多,比如海馬,淫羊藿,巴戟天,鎖陽,肉蓯蓉,等等上千種,不過首選肯定是鹿茸,鹿茸自古為皇家補陽的首選佳品,有補陽第一要藥之稱!《本草綱目》記載:鹿茸可以【生精補髓,養血益陽,強健筋骨。 治一切虛損、耳聾、目暗、眩暈、虛痢。】
鹿茸的用法:
鹿茸可以燉湯,泡水喝,打粉沖水,泡酒,熬膏等都可以,高端鹿茸可以直接嚼著吃,使用非常方便,我在別的文章也有詳細介紹,這裡就不展開了。
更多細節可以私信問我,希望能幫到你。
東北鹿茸世家
其最常見的表現包括平常手腳冰涼、畏寒怕冷、胃脘部冷痛、不思飲食、噁心反胃嘔吐、大便稀溏、容易腹瀉、口淡乏味等症狀;中醫治療這一類的病症主要採用溫陽健脾,散寒祛溼等方法治療;下面給大家分享一些常用的中成藥,以供大家選擇參考。
其他的常用的還有香砂養胃丸、香砂六君丸等,這類藥材主要是在溫中健脾胃的基礎上,加上很多理氣行氣止痛的藥物,更適合一些因為脾胃虛寒而導致氣滯脹滿疼痛的病症。
其他的比如藿香正氣丸、香蘇丸、保濟丸等,也都有一定的溫中散寒理氣的功效,但藥物成分裡面多兼有一些解表的功效,所以比較適合一些平常脾胃虛寒,兼有外感風寒的證候。
中醫養生鄭芝環
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中焦虛寒的人,有哪些症狀?
- 肚子軟胖軟胖的 肚子摸上去涼涼的
- 天氣熱的時候容易拉肚子 天氣冷也容易拉肚子
- 不怎麼吃肉還是長胖
- 大便會是綠色的 大便裡有沒有消化掉的食物
- 沒力氣 容易疲勞
- 痔瘡 胃下垂
- 不容易出汗 出汗身體有時候發冷
- ……
中焦虛寒的人,脾失運化,脾腎陽虛。有的人腎虛,不能溫養脾陽,導致脾陽也虛。也有的人脾陽久虛,不能運化水谷精氣以充養腎,於是導致腎陽也虛者。二者往往又互為因果。 肚子冰涼,還是要從調理脾陽虛開始。
怎麼調理中焦虛寒?
陽虛就是要補陽氣,溫中散寒,脂肪才能消散! 因為腰間涼涼的脂肪其實也是為了保護臟器不要受寒才長出來的,要感謝這些脂肪,但,可以送走它們! 溫中散寒補陽氣,我們可以從自己身上補,從太陽上補。所以平時多曬太陽,是個補陽氣的好辦法。其次動則省陽,運動可以改善陽虛的情況。
中焦虛寒可以吃什麼中成藥?
總嘔吐泛酸,嘔出來都是清水,沒有多少雜質,這是脾陽不足,化不掉水液,屬於“寒多而嘔”,服用附子理中丸主治。妙手小聖醫
你說的是典型的火不生土中焦脾胃虛寒體質者前提必須在夏天裡養好心立夏後多見陽光吃紅小豆或紅豆湯不然你永遠不會中焦健康的脾胃虛弱百病生
豆佔義
附子理中丸
黃芪健中湯
溫胃舒顆粒
杏林人家
中焦實寒(寒邪客胃)者劇痛拒按,用良附丸;中焦虛寒(脾陽不足)者隱痛不休,用附子理中丸。因“寒則熱之”,皆可熱熨減輕疼痛。