lovebenyao
首先還是恭喜寶媽已經邁入32周了，這是個特殊的時間點，邁入孕32周以後，即使不幸發生早產，胎兒的預後也會比較好。在回答這個問題前，我們先來了解一下此時胎兒的宮底高度。
隨著胎兒的生長，子宮也會慢慢上升，有些寶寶甚至會抵到胃部，使胃的容積減少，孕晚期的激素又導致胃腸道蠕動減少，容易導致吃不下。題主有飢餓感，說明進食不夠，畢竟這時候是寶寶長身體的時候，還是要吃點的。建議少量多餐，在三大主餐中加餐，爭取每週體重增重在500克左右。
總結，孕晚期有些孕婦會胃口大開，而有些孕婦反而會出現胃口減少，主要跟自身的胃部臟器結構和胃腸道對雌孕激素的敏感性有關。對於孕期胃口欠佳的寶媽，建議少量多餐，畢竟這個時間段是胎兒長身體的點。祝好孕。
知識創造價值，專業產科醫生為你的孕期保駕護航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。專業推算孕周，評估胎兒體重，規化產檢。帶給你們一個愉快的孕期體驗產科醫療顧問
懷孕32周了，很餓但是吃不下是怎麼回事？
懷孕32周，很餓但是吃不下飯也是正常的，大約有30-50%的孕媽媽會出現這種情況。但是有的媽媽確實胃口很好，飯量很大，每個媽媽的情況不一樣，不必糾結，但是仍要注意營養補充。
懷孕32周為什麼很餓
32周已經到了孕晚期，胎兒到了猛漲期，體重達到4斤。胎兒的營養完全來源於母體，媽媽需要的營養要比之前更多，才能滿足胎兒迅速生長的需要。
孕晚期的孕媽媽每天需要增加蛋白質和能量分別是30g、450kcal，如果吃不下飯，這部分能量被胎兒優先吸收，自身就會出現缺乏，胃裡就感覺空蕩蕩地餓。
懷孕32周為什麼吃不下飯
1、胃容量減小
懷孕32周，子宮底上升，到了肚臍與劍突之間的位置，頂著胃往上走，胃容量減少。
懷孕32周，胎兒的個頭體重很大，在子宮中佔據了大部分空間，同樣推擠著胃縮小。
孕晚期的孕媽媽肚子變大，身體變得笨重，體力活動相應減少，運動量也會減少，消耗的能量小，胃容量也減小。
2、腸道蠕動慢
懷孕32周，體內孕酮的濃度是129.6-201ng/ml，比孕早期的濃度還要高，使胃腸蠕動減慢，食物在胃裡的時間延長，消化不好，不喜歡吃飯。
3、胃部不適
懷孕32周，孕媽媽的括約肌變得鬆弛，胃液逆流到了食道，引起胃部不適，有胃脹、噁心嘔吐、喉嚨不舒服的感覺。
以上3種原因，讓孕媽媽感覺很不舒服，吃飯吃不下，沒胃口。
怎麼辦？
建議調整自己的心情，適當的活動一下，清淡飲食，少量多餐，再過1個月左右，胎兒入盆的時候就會舒服一些了。希望孕媽媽們都早日度過難關。
新晉二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
懷孕32周了，很餓但是吃不下是怎麼回事？
懷過孕的人都知道，在第32周的時候，動不動就會覺得餓，但是又吃不下什麼東西，這究竟是怎麼回事呢？
1、為什麼會覺得很餓？
32周已經到了孕晚期，胎兒到了猛漲期，體重達到4斤。胎兒的營養完全來源於母體，媽媽需要的營養要比之前更多，才能滿足胎兒迅速生長的需要。
到了後期的孕婦每天需要補充的蛋白質和能量分別是30g、450kcal，如果吃不下飯，這部分能量被胎兒優先吸收，自身就會出現缺乏，胃裡就感覺空蕩蕩地餓。
2、為什麼想吐？
一、懷孕32周，子宮底上升，到了腹部中間偏下的位置，頂著胃往上走，胃容量減少。
懷孕32周，胎兒的個頭體重很大，在子宮中佔據了大部分空間，同樣推擠著胃縮小。
到了後期，孕婦肚子變大，身體變得笨重，體力活動相應減少，運動量也會減少，消耗的能量小，胃容量也減小。
二、懷孕32周，體內孕酮的濃度是129.6-201ng/ml，比孕早期的濃度還要高，使胃腸蠕動減慢，食物在胃裡的時間延長，消化不好，不喜歡吃飯。
三、懷孕32周，孕媽媽的括約肌變得鬆弛，胃液逆流到了食道，引起胃部不適，有胃脹、噁心嘔吐、喉嚨不舒服的感覺。
3、怎麼解決？
放鬆心態，吃的清淡一點，少量多餐。
吃不下不要緊張，餓了的話就適當的吃一點，一個月胎兒入盤後就會好很多。
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
懷孕32周，很餓但是吃不下是怎麼回事兒？
屬於正常情況，並不是厭食症，其實跟孕早期的食慾不振差不多，都是正常的孕期反應。最重要的是，千萬要放鬆心情，可以外出走走放鬆一下，沒胃口可以少吃一點，備點小餅乾，堅果之類的，隨時吃一點。
那孕32周為什麼會吃不下東西呢？
1.孕後孕激素分泌導致。孕期食慾不振，胃口不好。叮麻整個孕期都胃口不好，食慾不振，除了一日三餐逼著自己必須吃之外，還準備了水果，堅果，小餅乾放在辦公室，上午下午加餐，跟同事一起吃，胃口會好一點。
2.胎兒增長壓迫導致的。孕期，隨著胎兒逐漸增加，子宮也會增加，擠壓各部位器官，使的消化不良，腸胃不適，自然吃不下飯。
3，胎兒增長，往上走，擠壓的腸胃不適。孕六七個月以後，到孕晚期胎兒入盆前，隨著胎兒越來越大，子宮被撐到把胃給頂住了，所以，胃口會變小，吃不下東西，即使吃了東西也會不消化，甚至還會引起胃痛。
孕媽媽不要擔心，一般等寶寶入盆以後，會恢復正常飲食的，目前最主要的是調整心態，相信自己不是厭食症，要放鬆心情，選擇一些好消化的食物吃，刺激性的食物比如：韭菜，辛辣，冰涼的就別吃了，只會加重不良。大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，多平臺原創作者，分享專業的育兒、教育知識！歡迎關注我，留言諮詢或討論。本文系原創，抄襲必究！叮麻育兒
懷孕32周了，肚子很餓但是吃不下是怎麼回事？
記得懷孕30多周的時候，我也有過這樣的體驗，感覺自己很餓，但是真正要吃的話卻吃不下去多少，感覺還撐得挺難受的，想吐，後來問醫生了，說這是很正常的情況，讓我不用擔心。
懷孕32周的時候，孕媽咪們的子宮高度已經達到肚臍和胸骨劍突之間的位置了，這個位置難免會壓迫到腸胃，影響了腸胃的正常蠕動和消化，所以孕媽咪們會感覺自己餓，但是胃口卻很不好，有的孕媽咪還有噁心的症狀出現。
還有一個原因就是懷孕後孕媽咪們的消化系統功能發生改變，由於孕激素的影響，孕媽咪們的胃酸分泌減少，消化酶分泌也減少了，胃腸蠕動減慢，也會導致脹氣、便秘、食慾不振等一系列問題。
食慾不好的孕媽咪們可以吃點帶酸味的水果或者酸奶一類的食物來改善食慾，帶酸味的水果當中有機酸都比較豐富，能夠促進食慾幫助消化。酸奶當中的益生菌也有調理腸胃的作用喔！
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！
