月子期間犯的常見病也叫月子病！今天我就從骨科醫生角度來講解下月子病！
1，腱鞘炎最常見，因為抱孩子抱的太多了，特別那些經常同一隻手抱孩子的。手腕的地方最常見。
2、肱骨外上髁炎，也叫網球肘，在肘關節外側一個點，帶孩子又要做家務的婦女常見。
3、腰肌筋膜炎，生了孩子有要抱孩子餵奶，彎腰駝背，為了讓孩子舒服一些，腰部還歪向一邊，導致腰部過度疲勞，酸脹嚴重。
4、盆腔炎引起骶髂關節炎，在骨盆後側，也就是兩邊臀部之間，腰部下面的三角區域，因為生孩子後衛生問題，導致盆腔炎，放射到腰部和骶髂關節炎，炎症侵襲骶髂關節，導致這塊地方痠痛，這是女人專屬的疾病，男人極少見。
5、肋骨挫傷，有些母親對孩子特別溺愛，日夜抱著孩子，而且總是抱在單側，孩子的身體壓迫肋骨，導致這一側的肋骨表面軟組織慢性損傷，會有點腫，改變姿勢或者減少抱孩子就會自然消失！
6、腰椎間盤突出，有些婦女懷孕之前就已經由椎間盤變性或輕度突出，懷孕期間體重的增加，還有抱孩子的不良姿勢，導致椎間盤突出加重，出現腰腿痛的症狀。
7、頸椎病，因為晚上和白天經常抱孩子餵奶，換尿褲，擦屁股，抱著哄孩子睡覺等等，一直低頭，有些婦女本來頸椎就不是很好，生孩子後得不到休息，更加加重這些問題。
如何避免這些問題呢？
第一點就是不要過度使用自己某個部位，要注意結合，多活動，堅持鍛鍊！
大多是因為過度使用引起，例如總是用一隻手同一個姿勢抱孩子引起，如果能經常換手，或者把孩子放下來，除了椎間盤突出需要多平臥，只要帶孩子的過程中多站起來活動，做做操，瑜伽，泡泡熱水澡，就會好轉，儘量少抱孩子，孩子放下來讓他哭一哭，對寶媽和孩子都會更好，如果經常出去散散步，曬曬太陽，就更好了！
治月子病一定要相信科學不要過多的相信老一輩的思想和方法，更不要偏信偏方，土方，而最大的傷害往往是口服藥物。而另外一個層面就是沒有引起足夠的重視，有的產後症狀出現了沒有當回事，時間久了症狀越來越嚴重，越來越頻繁，最後想治都沒有辦法了，只有找到了問題的核心才能從源頭入手，才不走彎路，不花冤枉錢。
、可以我們國內的婦女坐月子，幾乎都在一個房間裡，關閉門窗，日夜帶著孩子，根本得不到自己休息的時間，所以，有月子病這個說法，有些五六十歲的婦女，腰部痠痛，竟然還說是坐月子沒做好留下的病根，其實，這是沒道理的。
您知道的月子病還有那些，請留言分享一下唄！
祝每位媽媽平安健康
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