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如題所問，是缺鋅導致寶寶挑食，還是挑食導致寶寶缺鋅呢？其實是一個相互的關係；從兩個方面來分析；
寶寶挑食、厭食的原因主要有這幾種：
1、輔食添加太晚，一般來說在孩子6個月之後就應該添加一些輔食了，這個時間段給孩子添加輔食不僅僅是為了給孩子補充營養，更重要的是鍛鍊孩子的咀嚼能力和味覺能力，更方便孩子更快的適應食物。
2、父母的影響，很多家長本身就存在挑食的情況，從而就會影響到孩子，長期下來造成孩子挑食、厭食。
3、缺少鋅元素，缺鋅會導致寶寶的味覺元素減少，舌頭的靈敏度降低，從而導致食慾減退，挑食、厭食。
寶寶缺鋅的原因，主要有這幾個。
1、大量出汗、腹瀉，排汗、腹瀉會導致會導致鋅元素排到體外，長期下來就會導致孩子缺鋅。
2、寶寶挑食、厭食，鋅元素大多存在於海產品、紅肉等食物，如果孩子不愛吃飯這幾類食物則會導致鋅元素攝入不足，容易造成缺鋅。
總和上面幾個原因得出，缺鋅以及寶寶厭食兩者是相互的關係，當孩子缺鋅的 時候會加劇孩子厭食的情況，同樣的孩子厭食會加劇缺鋅的情況，所以在孩子出現厭食的時候一定要及時給孩子補鋅。
給孩子補習建議給孩子吃一些補鋅片，選擇一些活性高，容易吸收的補鋅片給孩子補充，如鋅硒寶片兒童之類的蛋白鋅，活性高，容易吸收，更容易讓孩子吸收補充，補鋅效果更好。
Miss育兒
到底是缺鋅導致寶寶挑食，還是挑食導致寶寶缺鋅？
厭食、偏食是小兒時期的一種常見病症，如果不及時調整，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影響寶寶的生長髮育。
導致寶寶厭食挑食的原因主要有以下幾點：
寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此這段時間是添加輔助食品的最佳時機。如果錯過則會影響寶寶味覺和嗅覺的形成和發育，造成斷奶困難,使寶寶喪失從流食一半流食固體食物的適應過程，導致典型的厭食症。所以父母應在這段時期內適當給寶寶添加輔助食品。
寶寶偏食、厭食，往往受家人尤其媽媽的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物，如果給寶寶製作的食物缺乏調劑，也會讓寶寶創留口以後再也不吃這種食物。所以在給寶寶準備食物的時候，需要注意調劑和搭配，可以多花心思在菜色變化上。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃的單純的米飯、麵條。如有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能讓寶寶進食一頓既營養又豐盛的餐點。而對於大一點的幼兒，可選購他喜愛的餐具。孩子都喜歡擁有屬於自己的東西，替孩子買一.些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望;如能與孩子起選購更能達到好效果。
當寶寶不愛吃某種東西時，如果家人因為擔心寶寶缺乏營養而軟硬兼施，給寶寶施加壓力，硬往寶寶肚子裡塞，這種餵食方式就會讓寶寶對這種食物產生不好的聯想，最終形成條件反射，一見這種食物就噁心。媽媽這種過於急切的做法不僅無法糾正寶寶挑食偏食的飲食習慣，反而會使他的這種習慣更趨惡化。此時可試著想辦法促進孩子的食慾。如增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒進食。
同時還可在喂孩子吃飯時，加入一些輕鬆 、活潑的語氣，讓吃飯的過程變得不再那麼枯燥，讓吃飯充滿趣味性，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。
㵾音
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這個是相互影響的，寶寶挑食會導致寶寶營養不均衡，營養不均衡就會導致缺乏某種維生素，也有可能是缺鋅，如果寶寶一缺鋅就會挑食，這樣來回的反覆作用，寶寶的營養就會更加不均衡，嚴重影響寶寶的生長髮育。
好唄唄育兒
一般正常情況下，寶寶是不會缺鋅的，而因為缺鋅引起的寶寶挑食還會有生長緩慢、注意力不集中、指甲上有白斑等異常症狀。
健康一線
當然是挑食啦！不過也要適量的給寶寶補鋅，最好是讓寶寶補挑食，什麼都吃最好了。有的寶寶挑食可能是積食上火，我家的最近就上火，也不想吃飯。我都是接他放學回家先把衣服脫了，在洗手，洗完手喝杯水。他前段時間晚飯吃的很多，導致他最近上火積食不想吃飯。寶寶不想吃飯挑食要注意他，看他有沒有生病，有沒有上火積食。適量的補補鋅，鈣也是好的。
寶媽日常生202214692
都是相互影響的，缺鋅孩子空腔缺少消化酶，味覺不敏感，嘗不到食物的味道，這樣再好吃的飯菜他也不愛吃出現挑食，長期挑食營養不均衡，微量元素維生素就更缺乏，就更不愛吃飯。出現這種情況及時要給孩子補充鋅，益生菌，維生素等營養素，幫助孩子糾正挑食，營養跟上了，吃什麼也有味道自然就不挑食了。
佳佳樂463
養寶上癮了
缺鋅會引起寶寶挑食，寶寶挑食也會導致缺鋅，兩者是相互的。
缺鋅會導致味蕾細胞發育受阻，味覺素的敏感度降低，從而出現挑食的情況，而挑食也會引起缺鋅，因為鋅元素不能在體內自行合成，只能通過食物或者補鋅片來滿足日常所需，而鋅元素大多數都是源於食物中，如果飲食不均衡就非常容易導致缺鋅。
寶寶缺鋅的補救方法
想要補鋅無非就是通過食補和藥補的方式，食補則要多吃些海鮮、動物肝臟、堅果類的食物，唯一的缺陷就是效果會比較慢，這時就需要藥補發揮作用了，新稀寶就是運用非常廣泛的補鋅劑了，口碑效果都不錯。
好媽媽育兒呀
兩者都有，缺鋅寶寶挑食。挑食寶寶營養跟不上
平媽媽育兒創業
相互影響的吧，不過感覺孩子挑不挑食這事兒全靠運氣……（來自一個挑食寶媽的絕望吐槽）
