Irene_haha
腸易激綜合徵（IBS）是一種功能性腸病，也就是說你會常常覺得腹痛或者腹部不舒服同時會有便秘或者腹瀉，但是你做腸鏡卻沒有什麼異常也就是說沒有器質性的改變，多發生在中青年，男女比例大約為1:2。腸易激綜合徵的發病機制還不是很清楚，有多方面的原因，比如腸道感染治癒之後，精神心理因素，胃腸動力學異常，內臟感覺異常等等，診斷一般用羅馬III診斷標準。治療一般要先找誘因，去除促發因素，改善生活習慣，飲食上避免誘發症狀的因素。藥物治療一般就是一些解痙藥，止瀉藥或者瀉藥，如果伴有失眠焦慮的症狀還要加用抗抑鬱的藥，如果症狀很嚴重的話，還要考慮進行心理治療。IBS雖然是個良性過程，但會影響生活質量。如果大家有上述症狀，最好及時就醫。
直腸癌保肛專家傅傳剛
“腸易激”全稱為腸易激綜合徵，是一種腸道功能紊亂性疾病，以腹痛、腹脹、排便習慣或大便性狀改變為主要臨床表現，不是腸子容易激動，通俗地說，腸易激綜合徵是腸道功能因某些因素被破壞後不能正常工作，受到刺激後，更容易出現異常的一種疾病。
本病的病因及發病機制目前尚未明確，常由胃動力異常、內臟感覺異常、腦腸調控異常、炎症和精神心理等多種因素共同作用而導致。當出現頻繁腹痛、腹脹，或排便次數過多，或腹瀉等症狀時，即為腸道功能紊亂。心理因素是引起腸易激綜合徵的常見原因，如焦慮、緊張、抑鬱等。比如參加考試，很多人越是臨近考試，越是頻繁出現腹痛、腹脹，甚至腹瀉等不適。這就是典型的腸易激綜合徵的表現，緊張的情緒破壞了腸道穩定的狀態，導致功能紊亂，出現了上述症狀。我們在日常生活中如果遇到類似的情況，可以根據症狀考慮是否為本病。
治療本病需要通過消除患者顧慮，改善症狀，進一步改善患者的生活質量。有的患者是由於飲食發生了改變而引起的，囑咐其避免進食刺激性食物，一般症狀可緩解。現代生活中，大多數人面臨著經濟、工作等壓力，經常出現焦慮、緊張等心理問題，可以進行心理方面的治療，消除上述因素後，紊亂的腸道功能可得到緩解。如果症狀不能通過自我調節緩解，需要到醫院就診，通過藥物治療。
本期答主： 劉冬蓮 醫學碩士
杏花島
很多人常常會說到自己的腸道功能不好，但到醫院檢查後還沒有什麼大問題，最後診斷為“腸易激”，那麼“腸易激”到底是怎麼一回事呢，“腸易激”只是單純的腸子容易激動嗎？
其實不是那麼簡單的，“腸易激”全稱為腸易激綜合症，起病常較為隱匿，主要的臨床表現為腹痛，腹痛部位常不固定，主要以下腹或左下腹較為多見，也有些患者會出現腹脹或者腹部不適感，還有的患者會出現腹瀉，糞便中可有粘液，但無膿血，也有一部分患者會出現腹瀉與便秘會交替出現的現象，但腸易激綜合症患者最大的特徵就是當患者去醫院做一些相關的檢查如腸鏡、影像學檢查及便常規等，結果顯示都是正常的，也就是說腸易激綜合症患者的腸道沒有實質性的病變，只是腸道功能的改變。
很多腸易激綜合症的患者病程可達數年至數十年，常常令患者苦不堪言，目前其病因目前尚不清楚，可能與內臟感覺異常、胃腸動力學異常、精神心理因素等因素有關，但目前某些誘因已經很清楚，也就是常常可誘發疾病復發或者加重的因素，如精神緊張、情緒低落、飲食不規律、進食生冷刺激性食物、睡眠不佳等，因此腸易激綜合症的患者應注意調整自己的生活習慣及心情，如保證足夠的睡眠以及規律的生活，保持心情平靜、愉悅，平時應多進食新鮮的蔬菜水果，避免進食辛辣刺激性及生冷的食物，此外還應注意多鍛鍊身體增強機體免疫功能，這些都能夠有效的減少疾病的復發
醫語破天機
或多或少，持續一段時間或是在考試、求職前，反覆發作的腹痛不適、排便習慣改變的經歷，但是多次去醫院檢查，既沒有形態學改變也沒生化標誌的異常，可苦惱的是，症狀仍不減，到底是怎麼回事呢？或是，身邊的朋友、同學、親戚也會不經意跟你說道，我腸子總是不舒服，覺得容易腹痛、拉肚子，特別是緊張的時候。今天聊聊“腸易激”，看那腸子是不是容易激動呢？腸易激綜合徵(IBS) 是一種以慢性或反覆發作的腹痛伴排便習慣改變為特徵的功能性腸病，它既可表現為腹瀉型，也有得表現為便秘型，甚至兩者都有的混合型。它的關鍵體現在胃腸道的“功能紊亂”。如果你也有相似的症狀，不要覺得罕見，因為IBS 是一種全球性疾病，人群患病率較高，全球IBS 總患病率5%-25% 之間，它可發生於任何年齡段， 以20-50歲多見。IBS的發病機制目前尚不十分明確，但已知可能的致病機制與植物神經功能異常、精神心理異常、腦腸軸功能紊亂、胃腸激素分泌失調、腸道感染等因素相關， 其病因涉及人體內局部器官乃至中樞腦－腸軸和社會、心理、情志的多因素環節。因此，IBS也是一種心身疾病.
IBS目前診斷多采用羅馬標準，但須排除器質性疾病。改善症狀、提高生活質量是治療重點。干預的措施有藥物、飲食、心理治療，藥物治療需要根據症狀程度、分型進行治療；不良的飲食習慣及膳食結構可加劇IBS的症狀，健康、平衡的飲食可減輕胃腸紊亂症狀；IBS是一種身心疾病，若一般治療無效，可考慮心理行為治療。當然，保持樂觀放鬆的心態對症狀有一定的改善作用。
“腸易激”是不是腸子容易激動嗎？並非為腸子單獨自我易激惹，它是一個多重因素互相影響結果。
天天博士講風溼
腸易激綜合徵其實是一種腸道功能的紊亂，也可說成是腸子容易激動，因為腸易激與情緒和應急狀態也有直接的關係，主要表現為：腹痛／腹脹／腹瀉／便秘／燒心以及噁心嘔吐，並且是持續性或者間歇性的發作。主要是排便的習慣和排便的性狀發生改變。
這與我們平時生活當中的腸道健康也有直接的關係，平時的飲食及生活習慣如果正常，那麼腸易激綜合徵發病的概率就會降低很多，反之，腸道健康本身就存在隱患，那麼遇到特定的情況就容易發生腸易激的問題。
因此在日常生活中，不但要改變飲食習慣，多吃新鮮蔬菜，三餐按時，養成良好的生活習慣，並且要儘量保證一個穩定的情緒，一個穩定的情緒對腸道的健康也是至關重要的。情緒的波動會引發腸易激的發生，尤其是女性的情緒波動較大，因此腸易激通暢發生在女性身上，那麼就更應該保持一個穩定的情緒，這樣在應激狀態下才能保證情緒的穩定，避免發生腸易激的問題。
