你練習書法悟到了哪些“心得”?

獨狼


我上大學開始學書法,三年。畢業之後到現在,時隔五年從新拿起筆,有很多不一樣的體會。當年我是魏碑出身,後練禮器碑。散氏盤練過一段時間,轉行書以後練的聖教,後來練蔡襄,現在研習趙孟頫。這是我在書法道路上的歷程,來說說我的體會吧。魏碑也好,禮器也好,一點都不喜歡都是老師逼著練的,越到後來越發展這段歷程才是最重要的,為將來打下了基礎。通過篆隸及魏碑的練習,學的是一些基礎用筆方法,駕馭毛筆的能力,也瞭解到中國文字的發展歷程,說白了就是遵循古法。那個時候不懂碑帖和墨本的區別,到後來轉行之後練聖教,雖然喜歡,但是好多字是看不出筆法的,寫的很爛。然後開始練蔡襄的澄心堂帖,發現自己一點都不喜歡,練不下去了,所以說興趣也特別重要。畢業之後參加工作五年沒動過筆,最近又拿起筆。選誰的貼呢,碑帖不會再選,最後選的趙孟頫的赤壁賦。多年不練了生疏的很,不過很是喜歡他的字體,用筆方法也能看的清,一直堅持著。

總結一下。

1.一定要打好基礎,要臨帖,尊古法、學用筆

2.要選擇自己喜歡的字帖,興趣是堅持的動力

3.後期選帖方面,不要選碑帖,要選擇有墨本存世的書法家作品。

最後奉上一張最近臨的赤壁賦,五年不練手生的很,望書友多多指點



提筆和青春說再見


十多年前,碰到一位自稱寫了50年書法的老者,現場寫了幾個字,大家拍手叫好,不過我從心裡覺得他的字寫的很爛,爛的原因很簡單,老先生只是自己在哪裡鬼畫了50年,根本沒有臨過帖。到如今,其實學書法的人不臨帖在那裡一邊鬼畫一邊自我陶醉者大有人在,我可以斷言,一個人學書法,如果不臨帖,不從古人那裡學習法度汲取營養,就算寫100年,照樣寫不出結果來,最多是江湖體,拿來忽悠外行而已。


也是剛剛學書法的時候,每天大量的寫,大量的臨帖,但是進步卻很慢,死活也入不了帖。有一天一個寫書法的朋友來訪,他撿起我地上的草稿紙看了看,表情裡有些輕蔑的笑意。我把我的困惑說了說,他說你寫幾個字我看看。我拿起筆來粗粗糙糙寫了一大張。朋友說,你寫的太快了,你急什麼,急著去哪裡呢?說完他拿起筆,示範了幾個字。他的書寫速度與我相比,我的是快進鏡頭,他是慢鏡頭。就是這個慢鏡頭,拯救了我。學書法如孩子學走路,開始你肯定快不了,等你真正學會了走路,想走就走,想跑就跑,隨心所欲。


學書法先大後小。起步寫巴掌大小的字,接下來寫手掌大小的字,再寫手掌四分之一大小的字,最後寫指頭蛋大小的字。這裡只是一個大約的比照。總之就是先大後小,原理很簡單,從大字往小裡寫容易,從小往大里寫,則不容易。不管是楷書、行書、草書,我都建議先寫大字。啟功先生也提過這一點。個人深有體會,我臨《十七帖》完全按照原貼大小寫,後來有人讓我寫副字,要大,要十七帖的筆法,發現根本就不行。當然這個也和《十七帖》的屬性有關,就像一個人寫鍾繇《宣示表》,很難用《宣示表》的筆法寫大字是一個道理。


當年葉問教李小龍功夫的時候第一堂課教的是站樁,站樁是中國功夫的基本功。如果要給中國書法界定一個基本功的話,我的界定是——站立、高執筆、書寫《多寶塔碑》。是的,我固執的這麼認為,這就是中國書法的基本功,尤其對現代學書人來說,這必然是最正確的基本功了。不管你是多大的家,不管你拿了多少獎。我都建議你放下身段,來做這件事——站立、高執筆、書寫《多寶塔碑》。這裡面有很多學問,但核心是解決兩個問題:不打滑,不跑偏。是解決手不抖、臉不紅、心不跳的問題,解決你用毛筆表達中國漢字的基本框架基本結構基本筆畫的問題。這一課不補,你就沒有抓住中國書法的根,你早晚都會出醜。


說說書論。一些人從來不學習書論,其實是很吃虧的。我以前寫字寫的極度認真,認真到手心出汗,但字還是寫的不理想。後來看到蔡邕的書論說:書者,散也。欲書先散懷抱。彷彿一下子就找到了訣竅。是的,書法這個事,你千萬不能較真死磕僵化,書寫時至少做到兩個放鬆,第一是放鬆身體,第二是放鬆心態。身心一放鬆,筆下才不會僵硬呆板。就好比你看一個人游泳,你看那些游泳高手,在水裡面就跟玩兒似的,動作那麼隨意,又那麼協調。再看那些剛學會游泳的人,在水裡面搞得排山倒海的,架勢很大,姿勢很誇張,遊的人累,看的人更累。


說說出帖。有個詞叫瓜熟蒂落,出帖這件事和瓜熟蒂落是一回事,瓜沒熟別硬掰。因為強扭的瓜不甜。一些人早吆喝著自己出帖了,有了自己的風格了,不過你會發現,過兩年,這個人的風格又變了。還在變,就是還沒有出帖,就是還沒有自己的風格。風格就是一個人書體的骨架,你看啟功的字,就算你把啟功的字撕碎成一片一片扔在那裡,只要你撿起來一個字,或者半個字,你就能一眼認出,這是啟功的字。出帖,不用急,十月懷胎,時間到了,自然就生了。


說說草書。有句話說“草書無規範,鬼神也難辨”,那麼草書的規範是什麼?簡而言之,草書的規範就是草書符號。什麼是草書符號?就是大家約定俗成的寫法,一個草書符號可能會代表多個字或者偏旁。(下圖)草書符號就相當於漢字的字根,所以,學習草書的朋友需要引起重視的是要對草書符號學習和掌握。至於狂草,其實很多地方已然脫離了草書符號約束,不過你要是較真研究的話,狂草也有一定的規範可尋,不是你想怎麼寫就怎麼寫的。


屯元國學文化


我畢業分配一直從事教育事業,無怨無悔,努力奮戰於基礎教育第一線,並多次主動要求到偏遠山區支教。在休閒時間專注於中國書法的學習和書寫,並在教學上實踐,發表多篇書法教學論文,為自己積累了豐富的教育教學經驗。

我的課堂教育理念按學生興趣學習,我希望我的孩子們在陽光下奔跑,我希望我的每個學生快樂成長,我希望我的孩子們團結友愛,我希望學生們因為有我而喜歡學校,更愛上我們中國傳統文化。卓越的教育就是喚醒每個孩子珍惜生命,熱愛生活,放飛夢想!

寫好中國字,做更好自己,每天用一顆平平淡淡的心去看這個世界,你就會發現美無處不在,看似平淡的生活亦是如此的絢麗多彩!平平淡淡是一種胸懷。當你擁有了一顆平平淡淡之心,你就擁有了寧靜、淡泊,從容和美好。

為人師,寫好字,希望能堅持一輩子,做一個平凡人,與世無爭:好好睡覺!好好吃飯!好好運動!好好工作!爭創更大的獲得感,追求永久的幸福感。








吳林富167633947


二十幾年的書法學習,有幾點體會:

1、要有好的思想、觀念、方法。

思想先進才能高屋建瓴,觀念領先才能出門有路,方法正確才能日有進益。學習書法要登高望遠,要邁著正確的步伐前行,抵達那個遙不可及的目的地。

2、要勤奮。

勤奮即是要按著正確的方法加大訓練量,孰能生巧,量變才有質變。南朝梁·袁昂《古今書評》論羊欣的書法“如大家婢為夫人,雖處其位,而舉止羞澀,終不似真”,為不熟練之故也!

3、要有天分。

蘇軾說“信👋自然,動有姿態”,即是說的書法的天分。天分高其書法自然靈動灑脫,能沁人心脾,能給人以振奮。如米芾的行書,翰逸神飛,觀之令人心曠神怡;如祝枝山的草書,率意靈巧,觀之令人拍案叫好,玩之不知其倦,覽之莫識其端。如果天分不高,縱令技巧熟練,也只是情調寡淡,索然無趣,如文徵明的行書線條單薄,了無情趣,是天分少的緣故。

4、要有學養。

腹有詩書氣自華,胸中有丘壑,筆底自然才有波瀾。書法可貴之處在於氣質沉雄,多讀書,多閱歷,多交遊,多觀摩,才能瀟灑利落流露於字裡行間。

5、要漸變,不能突變。

王羲之書法“末年方妙”,是因為他多方學習,轉益多師,長年累月地積澱,慢慢才形成了他的書法風格;米芾年少時“集古字”,中年後才漸成自家面目。幾乎所有書法大家的成長之路都是慢慢養成,非一蹴而就。如果刻意去變化,終究不是自然,淪入“作”意,境界當不高矣!











馮勇書法


先說心態,什麼樣的心態決定了你取得什麼樣的心得。

在學生時代,家人送我去書法學習班,學習的時間不長,但也對我自己造成一定的影響。小時懵懂無知,慢慢長大之後發現自己的字比一般同齡人都要好,也就讓我對書法產生了深厚的興趣,一直到如今亦是如此。

在自己擅長的領域,每個人都會有著自己的驕傲,當然想要一直驕傲下去必須要有自己的堅持不懈。有人嗜酒,有人喜歡釣魚,而我喜歡書法,沉迷其中,不可自拔。

每天工作結束回到家中,飽餐過後,洗掉一天的勞累,靜坐桌前,泡上一杯茶,點開一曲古風。潤筆、鋪紙、倒墨、開帖,濃濃的蘸滿墨汁,在硯臺上刮幾下,然後在宣紙上書寫只屬於自己的人生,美哉!

有了好的心態,才能有好的收穫。

當初我畢業之後一直為生計奔波,人到中年,基本已經穩定,只求兒女多福,能有更多的精力投入到自己的愛好中,收穫自然滿滿。

書法想有所成,必須臨帖,閉門造車絕對無出路。

臨帖必有方,一本字帖到手我會先從頭到尾臨寫一遍,不求太過相似,先要對字帖有個基本的概念。

再下來就是每一個字,從筆劃到結構仔細分析,反覆琢磨,然後慢慢臨寫,直到熟練為止,一遍產行就兩遍,兩遍行就十遍,直到隨手可以做到八九成為止。

再然後推開字帖,從頭再來,看看是否能在不看帖的情況下寫出同樣的字。再過數月或者更久,再拿出字帖再臨,你會發現以前很多地方竟然沒注意到的地方,竟然還能做到更好。臨帖就是一個反覆折磨你也是一個讓你欲罷不能事情。

我一直對自己的字不滿意,一直在練字,練的越多就越不滿意,在一年又一年的反覆練習中,我的字也一直在緩緩的進步,雖然我自己感覺不出變化,但我拿出當初的練習照片時,才猛然發現以前寫的字,真的好醜。

沒有名師指導,沒有人交流,我每天查閱資料,上網看視頻。我一直在默默的堅守本心,一直在默默學習,風雨無阻。書寫的過程中,我享受孤獨,享受寧靜,無慾無求,默默的踏過人生中的每一道坎。

書寫筆意,書寫人生,墨趣,一生所求。書寫就是堅持,沒有喧囂繁華,沒有肆意縱橫,只有一顆平凡心。









藍緣斌哥


書法是一門藝術學科,而學習書法藝術學科又於興趣存在著緊密的關聯。一個不愛好或不喜歡書法藝術的人,是不會取得成績或所建樹的。學習書法是很難的事情,難就難在既要取得被當代人誠認,又要被後代人認可的成果。而學習書法是個很苦很難的過程,首先要端正學習書法的態度,要有終生永坐冷板凳的思想道德修養或毅力,學習書法是要有定律的,有個人的修養領悟靈性和主見,不受外界干擾或誘惑,以免誤入歧途火走火入魔,堅決杜絕急功近利或趕時髦,或摒棄明利或與經濟利益掛鉤,經得起世俗的眼光的考驗,才能在書法藝術方面修成正果。被現代人或是後人公認的書法成果。

A、選定法貼;對於初學者來說,當然要以學習楷書入手,而選定適合自己所修學的那部法貼很重要,她決定了你的起步或是未來的走向,再學好本部法貼的情況下,再兼修其它法貼,以達博採眾長之效果,當然走到這一部,那就已經曉有成果,或非同一般了。

B、持之以恆;學習書法要有持之以恆的態度或毅力,不怕吃苦,勇坐冷板凳,拋棄一切明和利,不為經濟目的,只為追求書法這門藝術,才能修成正果,取得曠世成績。

在這裡需要指出的是,學習書法藝術,只要端正思想,喜而學之,因興趣愛好而為之,對有有益身心健康,陶冶情操,健年益壽是有好處的。


登高望遠人888


1、練習書法是一個長期的持續的過程,不能三天打魚 ,兩天曬網;

2、練習書法是一個性格的磨練過程,要沉下心,欲速則不達;

3、練習書法是學習思考的過程,既要苦練,也要巧練;

4、練習書法是博覽群書的過程,既要博覽,也要專攻;

5、練習書法是不斷探索實踐的過程,藝海無涯,學無止境;

6、練習書法是人生修煉的過程,書中自有真善美,書中自有精氣神。

7、練習書法也是藝術享受、愉悅心情、健康長壽、傳播文明、實現價值追求的過程。當然這是練習書法的最高境界,不能一概而論。


河山毛體書法


每一個喜愛書法的人,對書法學習有著不盡相同感受,肯定也有相同的堅韌不拔的毅力。如果不是從事書法相關職業,是業餘時間學習,其學習過程中遇到的問題與辛勞,每取得一點成績的喜悅,是常人無法共鳴的,只有自已才能體會到。

如果說還有一點心得體會,兩個字來概括“堅持”。世界上沒有哪一種工作不是通過自已努力堅持、堅信獲得的。樹立一個良好心態,循序見進,講究方法,向別個請教,這些都是學習必須具體的良好品格。不能遇到困難就打退堂鼓,必須迎著困難上,解決困難。

從事專業書法工作的人,必經是少數。喜歡學習書法的是絕大多數。只有不斷堅持學習,謙心請教,多參與相關活動。進步一定很大,取得一點成績,也不必沾沾自喜。學習的路還很長,這一輩子的事。樹立堅持,堅守,緊信的學習態度,持之以恆,必將碩果累累。




李順昌詩書畫印記事


先從書法本身說起。使用漢字是我們中華民族的標誌之一,所以作為中華民族的一員,都應該學學書法,不需要過分講究藝術性,最起碼要學學基礎。比如點畫的準確到位,結構的合理安排,字形的規範平正等。其實書法,首先是準確,其次是快速,再次才是美觀。其基礎要求就已經夠我們學的了,不要一說書法就和藝術聯繫起來。藝術性是書法的最高要求,而我們要普及的是法術的基礎要求,至於在藝術上能達到什麼境界,就要看個體的造詣了。

再說說學習書法的過程。在練字的過程中呢,自然也會有很多益處,可以靜心養性,可以陶冶情操,可以磨練意志,可以廣交善友。可以說是,愛好書法,終生受益。


陋室流年


學習任何一門東西。就像探究一個環形的瓶子,如同普通花瓶那樣,瓶口小,空間大。當你越是學習到後面,越會發現其中知識的博大精深以及自身的渺小。

對於書法,也是同理。我相信當代更多的人會把他當做一種修身養性去對待。

從宏觀上說,練習書法,傳承歷史傳統文化是我們每個書法愛好者的目標。確實,我們在繼承中發展,繼承中創新。

而從個人上來說,書法的學習。讓我更好的享受那種靜下來之後,心中空明的感覺。這是不誇張的,當我執筆信墨,紙上揮毫。那種感覺,彷彿時間靜止,鐘聲只為你一人轉動。那種心靜感,是非常值得我們去追求的。也許通俗了說,就是當融入進去之後時間會像過的很快一樣吧。

這個過程是非常能提高自己的,認真去對待書法,仔細研究書法中紙上的跳動。如同在和古人交流,我們去領略古人的藝術,分析古人的情結,甚至感受古人的“調皮”。從而提高自己的過程,我相信任何一個學書者做到這一點,應該是非常有滿足感的吧。

大家認為呢?


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