嘴上說放下了,可一看見他秀恩愛就感覺心裡壓著什麼東西特別沉重怎麼辦?

julie_fz71


其實剛開始分開會有些不習慣,因為你們曾經一起吃飯,一起逛街,很多事情都一起探討,完成,現在突然一個人了,感覺空落,吃飯都覺得很寂寞,你一閒下來就開始惦記他現在在幹什麼?是不是也在傷心,在想你,雖然分手了,不想在一起了,但是還是不願意看到他那麼快就忘掉了你們的感情,他要是不開心你的心裡還是有些竊喜,如果你現在有了另一半,他每天孤單的在那亂想,思念你他也不會不好受,最好的方法就是不要讓自己閒下來,儘快進入新的感情,這樣就會很快不在思念他,你會開始新的生活,每天有惦記的人,也會有你愛的人!





烏海小剛日記


建議在你心理比較脆弱的現階段,避免看他的相關內容,。

如果是網絡上的朋友圈什麼的,全部刪掉拉黑。現實中的避免在有他的場合出現。一段感情,最讓人放不下的是不知道對方是不是還愛自己,不死心,既然他已經開始秀恩愛了,還有什麼放不下的。

生活不只是戀愛,去做點別的更有意義的事,不服氣就在他們身邊秀你多優秀,秀你去的地方,秀你讀的書,秀你沒有他過得多瀟灑自在。


鍾小隱


從描述中,可以看出來,分手之後,你還是很關注他的,尤其是說到看到他秀恩愛,感覺是一種角落裡的關注。

所以呢,首先要做的,就是不要那麼關注他。該刪掉的刪掉,該屏蔽的屏蔽。之前有身邊的朋友,前女友的聊天記錄一直捨不得刪,這是什麼情節?還不是放不下?可是,人家早就投入別人的懷抱中了,我們自己幹嘛還要放不下呢~刪掉在形式上就是一種關係上的切割,實質能做到的話,也是一種放過自己的方式。

其次,既然已經分手了,為什麼不把更多的關注點放在尋找適合自己的男朋友這件更重要的事情上呢~好好思考總結上一段戀情終了的原因,看看自己有沒有什麼需要改進的地方,下次出現對的人的時候,不就可以更好的投入其中~

最後,如果是被分手,內心一定會有很多的不甘心成分存在。不過事已至此,讓自己開心最重要。記住,分手,就代表他不合適。大家往往在被分手後在腦海中YY出來了一個更完美的對方,從而認為對自己這是一段完全失敗,自己沒有抓住的戀情。但是,真實的情況是,並!不!是!人無完人,他沒那麼好,你也沒那麼差。多聽聽身邊朋友的意見,當局者迷 旁觀者清,想必這個道理都是知道的~

加油吧,對的人,值得等待。


大世界小小人


試著挽回 盡力後實在不行 就該放手了


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