01
因为参加了综艺《我家那闺女》，袁姗姗近期频上热搜。
刚出场就很拉好感。
即使在休息日，也没有睡到自然醒；
一早就起床运动健身，跑步的同时顺便学英语；
自己做早饭，边吃饭边听薛兆丰教授的经济学；
还不忘敷个面膜保养皮肤。
这份自律和进取，让诸多猪猪女孩自愧不如。
袁姗姗果然是“励志女神”！
但“女神”也有接地气的一面。
在节目中，努力表现“贤惠”的袁姗姗遭到亲爹的无情拆台：
不会买菜，不会煎鸡蛋，不会煮水饺，不会收拾屋……
对此，袁姗姗发微博回应老爸：你离有个女婿又远了一步。
网友喜闻乐见，乐呵呵评论：
亲爸亲闺女无疑了。
02
袁爸爸确实没有冤枉她，袁姗姗是真的不会收拾屋子。
包文婧去她家做客的时候，一进门简直惊呆了，吐槽她房间乱的像猪窝。
俞灏明更直言“我一个男生都不会这样”。
袁姗姗的房间，引发网友热议。
有人说一个女孩子房间乱成这样，确实有些邋遢了；
但更多人则觉得，没什么啊，我的房间也这样，乱才有家的感觉。
“袁姗姗的房间就是我本人”还一度上了微博热搜。
袁姗姗也耿直自嘲：有点慌，都知道我是乱世佳人本乱了……我会慢慢改正……大家不要放弃我。
这条微博很圈粉。
翻译一下就是：
我现在诚惶诚恐，全天下都知道我是乱室佳人本乱了…… 还好有个金牌老师教我，我觉得我还可以拯救一下，大家不要因此讨厌（取关）我。
语气活泼俏皮，既虚心接受网友的批评，表明知错就改的态度；又抬高了好友包文婧，同时表达自己很在意粉丝。
一石三鸟，可见袁姗姗情商很高。
相关话题讨论度太高，成功吸引了中国消防的注意。
中国消防官微喊话袁姗姗要注意安全，袁姗姗深夜回应：感谢提醒，一定改正。
互动之间，都是满满善意，一派和谐。
03
几年前，网友对袁姗姗，可没有如今这般善意。
虽然现在网友动辄就是“xx滚出娱乐圈”，但6年前，袁姗姗是首个被骂“滚出娱乐圈”的人。
她到底犯了什么十恶不赦的大错，要被这样“赶尽杀绝”？
其实并没有。
袁姗姗出道很顺利。
2009年毕业，2011就凭借古装剧《秦香莲》获得南方盛典年度影视金南方最佳新人奖。
2012年，就在宫系列电视剧《宫锁珠帘》中饰演女一号。
要知道，在前一部杨幂主演的《宫锁心玉》里，她还只是个客串小宫女。
相比其他女明星要跑好多年龙套才能出演女一号，袁姗姗真的太顺了。
人红是非多。
别人不红苦，她红了才苦。
袁姗姗一出名，就骂声不绝。
说她长得丑，“香肠嘴”，“苦瓜脸”，不配演女一号。
说她演技差，浮夸做作表情尬，看得人尴尬脸酸。
再加上，她是于正捧红的。
坊间素有“于妈出名，必属雷品”的评价。
不喜欢于正的人，连带着看不惯她。
04
看不惯她，就拼命恶搞她。
她在剧中的花瓣浴照片，被网友嘲讽是“西红柿蛋花汤”：
然后被p成各个版本：
在剧中的浮夸表情也被截成表情包，全网飞。
这些恶搞还不算什么。
到了2013年，随着《新笑傲江湖》的播出，袁姗姗黑上了巅峰，成了彻彻底底的“黑”姑娘。
袁姗姗在《新笑傲江湖》里饰演任盈盈。
任盈盈本是很讨喜的角色。
但因为剧情改编，陈乔恩饰演的东方不败和令狐冲有一段感情戏，中途出现的任盈盈倒像是第三者插足。
那些看不惯剧情改编的，维护东方不败和令狐冲CP的，嫌弃袁姗姗演技差的，全都火力全开喷向她。
嘲笑她的段子在网上热传：
《宫2》你是女主角，出彩的却是舒畅； 《美人无泪》你是女主角，红的却是张檬； 《笑傲江湖》你是女主角，深入人心的却是乔恩…… 你就放过小龙女吧！估计你演了，火的是那只大肥雕……
不仅如此，网友们还在微博组团发起话题：袁姗姗滚出娱乐圈。
口诛笔伐，网络暴力，都攻向一个并没有做错什么的年轻女演员。
05
风刀霜剑严相逼。
逼她滚出娱乐圈。
袁姗姗滚了吗？
不但没有滚，她还选择让暴风雨来得更猛烈一些。
2013年3月3日，袁姗姗在微博发起了“爱的骂骂”公益活动。
“你骂我一条，我捐5毛！”，善款用于救助患病孤儿。
她说：
戏，肯定还会拍，因为热爱； 容，真没打算整，因为还不赖。 大家的声音，有的没的我都接住了，该努力努力，该继续继续，借此也算修炼随喜心的自己增加一份功力。
这条微博很快就收到10万多条留言，有谩骂的，有鼓励的。
袁姗姗履行承诺，捐出了50693.5元。
用帮助他人来应对网络暴力。
袁姗姗的这一举动，获得了一些好评，扭转了部分网友对她的成见。
但她对自我的修炼并未停止。
06
她重拾小提琴和健身。
运动让我心情愉快，不工作的时候练琴和健身会让我每一天都过得很充实， 没有过多的时间停留在网上，更顾不上网友的围观。
不到半年的时间，袁姗姗就练出了马甲线，成了“马甲线女王”。
这其中吃了多少苦，流了多少汗，可想而知。
她开始演讲。
她发表的TED励志演讲《在网络暴力中捍卫自己》，曾7次被掌声打断。
她坦诚分享了自己面对网络暴力的经历和感悟：
我选择在网络声中被倒下，就在网络声中爬起来。当我被骂得小有名气的时候，我就暗自思量，反正也是挨骂，不如用最积极的方式迎接骂声。
我想明白一个道理，谁都可以说我不好，但是自己必须接纳那个心安理得的自己。 既然我的演艺生涯要从倒数开始，那我只好的每一点进步都是充满喜悦，从零分到六十分比从满分到八十分，哪个更让人开心呢？
除此之外，作为一个演员，最重要的当然是打磨演技。
她开始接拍电影。
大鹏点名让她演《煎饼侠》，但是却只给她一句台词：拿几个煎饼走吧~
不负所托，她的表演成了电影的一大亮点。
虽然只有一句台词，但是她却用各种不同的情感去表现：
楚楚可怜的，愤怒狂暴的，性感诱惑的，故意扮丑的……
以致于电影上映了后，引发了模仿狂潮。
打开小咖秀，到处都是“拿几个煎饼走吧”的模仿秀。
07
在娱乐圈，有人红着红着就凉了，有人黑着黑着就红了。
而袁姗姗，算是黑红的典型了。
面对争议和谩骂，她既没有辩解，也没有退缩。
因为懂得：
辩解没人听，退缩是认输。
她只是认真做好自己。
我们在生活中，也会面对来自亲朋好友以及社交网络的各种看法和眼光。
无论再怎么努力，也无法做到让所有人都满意。
当你陷在舆论漩涡，无法自处时，希望你能想起袁姗姗的那句：
谁都可以说我不好，但是自己必须接纳那个心安理得的自己。
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