泳鏡起霧是否讓你不堪其擾？ 其實，要想在泳池中保持清晰的視野並不難。
分邊站！你選左還是選右？
無論你是隨意遊幾圈，還是站在奧運會游泳賽場上，泳鏡都是必不可少的裝備。
因為，泳鏡不僅是讓你擁有水下清晰視野的工具，它同時具備重要的作用——保護你的眼睛免受池水中刺激性化學物質的影響（氯胺 - 氯副產物，是導致眼球充血和發癢的原因）。
然而，一旦泳鏡起霧，它就如同汽車沒了方向盤。
為什麼泳鏡會不停地起霧？ 當泳鏡外部和內部的氣溫不一致的時候，鏡片內部便會產生霧氣。熱能被釋放以平衡內外部的溫度，當能量離開氣態水分子時，它就會凝結成小水珠，從而讓泳鏡鏡片產生霧化。（即是說，泳鏡內部溫度相對外部氣溫越高，起霧越明顯）
泳鏡起霧的原因很簡單
模糊的泳鏡會令人沮喪——這意味著你在遊進過程中將頻繁被打斷以清除水霧，這同時意味著你將難以分辨重要的泳池標記（仰泳標誌旗、泳線、池壁），甚至是水中的其他游泳者。
當你剛開始使用新的泳鏡時，視覺總是很棒。 新泳鏡鏡片內的防霧塗層幾乎能始終讓鏡片保持優秀的防霧效果。
問題在於，你必須要明白，這種塗層很脆弱，（防霧功能）不會持續太久。
幸運的是，您可以藉助一些技巧和工具來延長鏡片的防霧壽命，從而讓你在水中保持清晰的視野。
根據筆者30年的競技游泳生涯和豐富的經驗，綜合這個星球上最好的泳鏡裝備，總結出如下三點通用的泳鏡防霧技巧：
1.避免觸碰鏡片內部
這是尤為值得注意的一點。即便你或許會因為鏡片上出現一點凝結的水珠，溼氣甚至漏水而抓狂。
❌示範
為了防霧，泳鏡的內部鏡片在製造過程中會塗上一層薄而易損的薄膜，這是一層能夠吸收水分的親水層，因此，它不會讓鏡面上散落一片水珠，而是會吸收並擴散水分，為你提供更清晰的視野。
顯而易見的是，擦拭泳鏡內部鏡片將破壞防霧層。
無論是全新泳鏡抑或是用下面的方式更新防霧層，不去觸碰鏡片內側都是一個很好的習慣。
2. 使用防霧噴劑
幸運的是，防霧噴劑比購買一副新的泳鏡要便宜得多，一瓶能用很長時間。
某寶上，防霧劑的售價便宜的25、貴的60+
顧名思義，你只需要朝鏡片內部噴一點噴霧即可（最好在游泳的前一天晚上）。
科普：防霧塗料最初由美國國家航空航天局開發，用於第二次航天計劃“雙子星”項目中宇航員頭盔上的護目鏡。在20世紀60年代中期的太空服測試過程中，宇航員發現他們的遮陽罩霧氣很大。工程師在太空行走之前為遮陽罩塗上了防霧劑，以便宇航員能夠擁有清晰的視野
這就好比每次噴霧都會重置泳鏡中的防霧層。同時請選用具有天然成分的防霧噴霧——因為一旦泳鏡在游泳過程中漏水，水和噴霧的混合物將流入你的眼睛。
3. 舔
緊要關頭，你可以用最簡單（也是最便宜）的方法，就是用舌頭舔舐鏡片內部。
強如孫楊也這麼幹
這是相當有效的方式（如上圖），因為人類的唾液是一種表面活性劑——它會吸收積聚的水珠，驅散霧氣。凝結在鏡片內部的水珠將如同雲層一樣擴散開來，而不會形成水霧。
雖然這種方式不會給你帶來媲美新泳鏡的效果（包括使用防霧噴劑），但它將有助於保持你的泳鏡相對清晰。
全文翻譯自YOURSWIMBOOK，原文標題：《How to Stop Your Swim Goggles from Fogging Up》 By Olivier Poirier-Leroy
閱讀更多 矮油愛游泳 的文章
