於小建
作為資深的兒科醫生，我來回答這個問題。
一、人在生病的時候，其實是口感會比較淡的，所以首先是孩子要選喜歡吃的食物，容易消化吸收的清淡飲食。
1、如果是小寶寶可以儘可能多喝奶，尤其是母乳餵養的，觀察了一下，這個時候的寶寶都比較黏媽媽的，吃母乳還是比較合適的。
2、如果寶寶已經添加了輔食，那麼除了喝奶，還可以適當增加白開水和粥等攝入；
3、大孩子或者是大人，是要多喝點開水或者是水果之湯汁之類的，不過建議都要清淡飲食。粥、湯麵條這種半流食狀的食物是不錯的選擇。
總的來說，孩子發燒時食譜更應該進行謹慎地選擇，以多補水，多吃新鮮的蔬菜和水果、保證食物清淡、易消化、有營養為宜。
二、另外就是避免刺激性強、易過敏的食物
刺激性食物容易讓孩子咽部粘膜充血、淋巴濾泡增生而出現口腔不適。
1歲以下的孩子不適合吃各種調味品，即使是1歲以上的孩子也建議吃得清淡一些。避免吃辣椒等刺激性食物。
如果是有餵母乳的媽媽，那麼也要少喝咖啡酒。
三、也有人問我是不是孩子生病期間不能吃牛羊肉也不能吃雞蛋啊？
只要孩子沒有過敏反應，願意吃，正常飲食就可以的，這些食物都是可以吃，但是要適量。
所以總結來說，孩子生病的最核心的飲食要點就是孩子願意吃，飲食保持正常，清淡就好。
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兒科醫生雨滴
有肺炎的寶寶飲食應該以清淡為主，要讓寶寶多喝水，因為寶寶會常有發熱和呼吸加快的症狀，所以丟失水分會比平常時候走要多一點
在家裡也要定期開窗通風，保證空氣新鮮，更不要在室內抽菸，或者帶寶寶去吸菸場所。睡覺時最好讓寶寶側臥，這樣有助於氣體交換。
辣媽說甜寶
清淡，魚，蝦，雞蛋不能吃，如果有條件，牛奶也不要吃
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