看熱鬧的結婚狂

對於NBA的球員來說，身體對抗是必不可少的，畢竟站在全世界最為頂尖的籃球賽場上，一副好身板兒會在激烈的比賽中“撈得”不少好處~就我們所熟知的NBA壯漢——像卡爾·馬龍那“拳擊手”的身板、慈世平這樣NBA著名的“惡漢”、再比如巔峰期“魔獸”那張恐怖的上肢肌肉照片……但，這些圖片裡，並不全部都是真的，很大一部分是後天的P圖天才們，YY出來的~

在我印象中，“魔獸”德懷特·霍華德仍然是那個在禁區翻江倒海的大男孩~但近些年來隨著聯盟小球風氣的盛行，霍華德同時因為背部傷病、糟糕的投籃和進攻手段，幾乎淡出了球迷們的視野。已然來到華盛頓奇才的“魔獸”現在唯一的目標估計也就是“為了那些鉅額的私生子撫養費而奮鬥了”~

這張圖就是當年霍華德“最唬人”的一張肌肉照~這手臂的肌肉圍度和上身線條，完全可以考慮參加職業的奧利匹亞健身比賽了~~~但……這並不是真的，事實——

當時的“小霸王”與“魔獸”可謂是英雄惜英雄的年代，但現在已然是物是人非啦~~~但不能否認的時霍華德的上身肌肉線條和緯度還是平常人很難達到的~~~畢竟“魔獸”的名號不是白叫的~~~

另外對於在NBA“錘鍊過”的中國球員周琦，在去年時也流傳出過一張周琦在賽場上的“肌肉圖”——

說實話，我覺得：過分了……如果我們的周琦能有這身板兒的一般，估計我們這些希望中國籃球更進一步的球迷們就會非常欣慰了~~~只希望周琦回到CBA後，能夠像老大哥易建聯一樣，取得更好的成績吧~~~

說到易建聯，其實我個人覺得算得上是亞洲球員中肌肉和身體對抗的最好的幾個球員、甚至可以說肌肉對抗能力排在第一的存在了~~~

放鬆狀態下能保持這樣的線條~~~羨慕呀~~~另外其實對於籃球這項運動來說，“大塊頭”其實並沒有佔據太大的優勢，反而更容易造成移動能力不足的困境——這也是為什麼很多頂級籃球運動員並不刻意追求強大的肌肉線條和力量，而是保持身體的綜合能力和協調性——

另外，在本賽季帶領密爾沃基雄鹿取得突飛猛進的“字母哥”——揚尼斯·阿德託昆博，“非常人”的臂展和身體協調能力，讓他能夠在NBA的賽場上完成諸多不可思議的扣籃~“希臘怪物”的一身肌肉塊頭可以說幫助字母哥在對抗中佔得不少便宜~這張圖片便是字母哥在鍛鍊時期的與小夥伴們的合照，你認為這張是真實的字母哥還是別人P的呢？？？留言區我們一起討論看看呦~

另附一張字母哥進聯盟前的照片——

我叫Myja，一個努力成為自由職業者的無業遊民~關注、關注我呦~

我就叫Myja

說起NBA大家都會想到激烈的身體對抗，所以NBA的籃球運動員需要日以繼夜的健身以保持良好的狀態，肌肉就是是NBA球員所需要的一項身體素質，像姚明剛進入NBA的時候也是瘦的像竹竿，但經過NBA幾年專業的訓練和飲食調整後，姚明在職業生涯中期也是滿滿的都是肌肉，最後也成為了奧尼爾讚賞的對手和朋友，但網上有很多惡搞NBA運動員關於肌肉方面的假圖，下面我們就來看看有哪些經典的肌肉假圖。

下圖那人相信大家都認識，曾經被譽為能單換巔峰詹姆斯的男人德懷特-霍華德，霍華德以超強的身體素著稱，巔峰時期的霍華德甚至是NBA最強壯的男人，那肌肉肯定是非常的嚇人，但是下圖明顯是過於誇張了吖，這肌肉估計奧尼爾都扛不住。

周琦被火箭裁掉以後再也沒有傳出NBA球隊聯繫他的消息，周琦最大的問題就是太過瘦弱，2米16的身高居然只有95公斤的體重，經過NBA的訓練和增重後周琦還是沒有達到很好的效果，由於對抗能力較差，周琦最後也沒能在NBA打上幾場比賽，下圖只能說是美好願景吧。

這位厲害了，現役聯盟第一人勒布朗-詹姆斯，這位曾經NBA身體素質最好的男人當然是肌肉界的代表，左圖可以看出詹姆斯的肌肉線條還是很美的，NBA身體素質最好的男人也是名不虛傳，但右圖就略顯誇張了，如果給詹姆斯有這樣的肌肉，估計場均能拿下60分的節奏吖！

再來個最為尷尬的，作為2007年選秀大會的榜眼和六號秀，杜蘭特和易建聯的合影可以說是不少，下圖就是最為經典的一張，只見阿聯肌肉比真實的大了兩圈，而杜蘭特卻比真實的瘦了兩圈，如果圖裡的易建聯對位圖裡的杜蘭特，杜蘭特真心只有被碾壓的份，不知為什麼看到這圖總覺得阿杜好“可憐”。

畫籃球的人

籃球運動是一項對抗性的競技性運動。毫無對抗能力的球員很難在這個聯盟生存下去。說到對抗

就需要有比較強壯的身體。所以惡搞就誕生了。

湖人一老+四少，有沒有被嚇到。尤其是英格拉姆，肌肉被P得最大，他進入聯盟已經3年了，身體依然非常單薄，這讓他在進攻端顯得非常吃力。要是能有下圖一半肌肉，他將會是非常大的威脅。

易建聯作為目前中國男籃的核心，身體天賦不用多說，但是他的身體依然不夠強壯，在與歐美球員的對位上沒有優勢可言。如果能有下圖一樣的身體，何愁大業不成？

杜蘭特一直是那種比較纖瘦的球員，但是瘦歸瘦，他的力量確是非常好的。如果真能有下圖一樣的肌肉，能不能打五個位置？

恩比德目前已經是聯盟數一數二的中鋒了，如果擁有下圖一樣龐大的身體，會不會反倒成為累贅？

歐文的腹肌的確是真的，但是這手臂。。。估計適合去掰手腕吧？

霍華德進入NBA以來一直是肌肉男的形象，所以下面這張圖看起來毫無違和感

70分先生這身體是蓮藕化身嗎？

大家覺得哪張比較離譜，哪張沒有違和感？

溪北風

先放一張爭議圖，這張關於詹姆斯·哈登身材的照片，到現在還有很多人可能信以為真，但實際上是P的。因為保羅到來之後，哈登沒有再有去夜店的消息曝光，緋聞也少了很多，所以這張圖的誕生主要是為了證明哈登上賽季的表現，背後是他努力訓練的成果，但實際上……

這張照片是最近哈登做人社交媒體上自己曬出來的，對比上面那張圖，感覺就很明顯了，哈登的身材其實一直是那麼鬆鬆垮垮的。

霍華德這張原來也很具迷惑性，後來證明是P的，但實際上不P魔獸的身材也沒得噴；

詹姆斯這張是在加盟湖人的一次訓練中，網友利用訓練照所誕生的傑作，後來詹姆斯個人以及好友韋德還進行了轉發，並配文自己可能要打5號位；

周琦這個“魔鬼筋肉人”的照片則是相當的辣眼睛。周琦在從nba迴歸後代表中國參加斯坦科維奇盃，對陣非洲冠軍突尼斯，周琦已經能頂著對手3名球員強起暴扣！對抗能力、爆發力包括肌肉線條的增長清晰可見。所以網友的傑作也是頻出。

英格拉姆目前還很瘦，增肌的路還很長。在身體素質強悍的詹姆斯加盟湖人之後，英格拉姆在夏季聯賽和詹姆斯的碰面照頓時讓人感覺身高比詹姆斯更高的鶯歌小了一圈，網友的這張p圖，大概是在鼓勵他努力增肌。

阿聯這張不說了，經典！

卡佩拉被P肌肉主要是因為在上賽季他竟然主動向教練索要上場時間，想要打出更好的表現以拿到大合同，當時網友P圖是為了諷刺卡佩拉太膨脹。當然，最終卡佩拉在今年夏天拿到了五年9000萬的不菲薪資，季後賽用自己的實際表現證明了自己。

最後這幾位是已經增肌成功，聯盟勵志的代表，不用P了的：

字母哥

恩比德

叔叔在看球

歐文。他的腹肌是真實的，但是手臂肌肉太假了。你真要歐文有這樣的肌肉，他也許就沒有現在的進攻能力。有這一副身板身體對抗確實強，但是投籃和運球的能力也基本沒有了。如果歐文真有這樣的肌肉，他場均可以50分。

周琦剛進NBA時確實瘦，你要讓他在低位進攻確實難。周琦無法進入輪換，而且還容易遭受傷病，主要還是身體不夠厚實。周琦在火箭隊一年時間，提升最明顯的還是身體素質，這一點從亞運會的表現就能看出來。雖然周琦相比剛進NBA時，肌肉已經厚實了很多，但是遠遠不夠承受NBA對抗。球迷這一次讓周琦成了籃下巨無霸，這樣的周琦突破起來，完全就是碾壓對手的存在。如果周琦真有這樣的肌肉，奧尼爾看見了都得害怕。

詹姆斯的“麒麟臂”那真真不是吹，他想要打“2+1”真的很容易。詹姆斯加入湖人後，聯盟第一人給洛杉磯城市帶來更大的關注度。看看詹姆斯訓練時這肌肉，這張假圖比真實的他誇張不了多少。詹姆斯就是有了這鐵一般的身體，才能讓自己這十幾年都保持在巔峰。在詹姆斯來到湖人隊之後，他第一次與隊友一起訓練只是一張訓練照片，照樣被球迷給捉弄了。詹姆斯已經很強壯了，看著肌肉更可怕，如果詹姆斯真的擁有這種肌肉，他可以在突破時擊中以一人之力推翻敵對的五人！

霍華德當年還在魔術，小斯還在太陽，前者是單換詹姆斯的存在。兩人都是暴力內線的代表，但是要說純的身體素質，肯定霍華德更強。霍華德這張肌肉P圖，真的可以說是以假亂真。如果不是背後的廣告牌都被P歪了，我們真就會以為霍華德有這麼強壯！這張肌肉假圖，曾經可是騙了不少球迷，你被騙過嗎？

聯盟第二人呀

籃球作為一項講究高強度身體對抗的競技體育，再好的技術和意識都需要有強悍的身體來做為基礎，尤其是內線球員。說起周琦為什麼不能適應NBA，想必大家都能想到的是他那相對瘦弱的身板。NBA壯漢如林，從不缺肌肉猛男，但我們這裡要聊的是，NBA的那些著名肌肉假圖。

“非洲難民”阿杜

第一眼看到這張圖，我竟忍不住笑出了聲，這瘦小的杜蘭特站在強壯的阿聯身邊，配上他那黝黑的膚色，這簡直就是非洲難民實錘了。反觀阿聯這手臂肌肉，簡直都快比腿粗了。事實是杜蘭特雖然相對比較瘦，但他的身高和速度都很佔優勢，再加上黑人的身體素質本身就比較出眾，所以杜蘭特總能打出巨星的水準。作為亞洲人的易建聯，如果真是圖上這肌肉，那也太不協調了吧，這得吃多少激素才能長成這樣？

“人肉坦克”詹姆斯

詹姆斯的身體絕對是聯盟數一數二的存在，如今35歲的他依舊能保持如此好的身體狀態，這要得益於他那一身強壯的肌肉了。肌肉不僅僅能加強身體對抗，而且可以很好的對骨骼起到保護作用。詹姆斯的肌肉不管從力量上還是身體協調上，都是很nice的，但確實還沒有圖中這麼恐怖，這簡單的一個投籃動作都能把籃球捏癟，他要加速跑起來那豈不是活生生的一輛坦克嗎？

“未來戰士”周琦

也許周琦做夢都在想他能有朝一日練出這樣的身材吧。說實話，周琦如果有圖上這肌肉這力量，而且有正常的運動能力，我想巔峰奧尼爾遇到他都得抖三抖吧？不過說實話，周琦確實應該加強身體和力量，增肌是他必要的途徑，要想回到NBA，光靠一手不那麼準的外線三分是遠遠不夠的，內線球員終歸是要回到籃下進行肉搏，所以紮實的肌肉才是硬道理。

歐文專區

NBA球員大多都是肌肉發達，身體強壯，他們中的很多人甚至擁有比健身教練還要好的身材，一些朋友為了讓球員的肌肉看起來更誇張就製作了肌肉假圖，神奇的是有的假圖還一直被球迷們津津樂道，以為是真的。

一直被認為是真肌肉的假圖。

霍華德很可能是NBA歷史上上肢力量最好的球員之一，他也擁有著一般球員沒有美觀而且大塊的肌肉。在他巔峰的幾個賽季，他已經成為了肌肉男的代名詞。所以當這張假圖出來的時候還真的沒有人懷疑，反而用這張圖來論證霍華德有多強壯。

周琦的肌肉假圖。

周琦一直都寄託這中國球迷對他的期望，大家都盼著周琦能夠像姚明一樣，成功的在NBA中立足，所以當週琦在美國取得進步的時候人們總是容易誇張的表達。當時是周琦去了美國的第一年，很多人說他經過了高水平訓練以後身體強壯了很多，肌肉更加發達了，甚至已經比一般的NBA球員都要強壯了，於是網上就傳出了很多的不靠譜的圖片，對於周琦的肌肉假圖大家一看就知道是假的，畢竟假的太明顯了。雖然圖是假的，但是周琦的對抗和力量確實進步了，希望他有一天真的能夠和圖片中一樣強壯。

NBA球員的肌肉假圖還有很多，大多數都是球迷們自娛自樂弄著玩的，大家看看就行了，不要當真。

銳理體育觀

NBA是世界上競爭最激烈的籃球比賽之一，其中身體對抗尤其重要。

一名籃球運動員若想在NBA這種弱肉強食、殘酷無情的商業聯盟裡立足，就必須要有一技之長。運球熟極生膩、視野泛於場外、投射百步穿楊、防守堅若磐石…… 可以沒有超人的身高，但要有極快的速度或是強硬的力量，或者出色的投射；即使這些都沒有，但必須要有良好的防守意識或是優秀的先天防守條件。就是需要運動員有強健的身體，壯碩的肌肉。

肌肉是力量的結晶，是每位球員進行身體對抗的基本條件，他們擅長利用自己強壯的身體與對手廝殺(詹姆斯)。

下面我們看一下球迷朋友最清楚的幾張神p圖：

1.周琦：
周琦去年進入NBA時非常瘦弱，里約奧運會時我們還稱呼為‘週一板’。火箭也看到了周琦的弱點，所以他基本上安排他在三分線上投籃。周琦在火箭隊經過一年的訓練，最明顯的改善就是敢拼了，從亞運會的表現可以看出。但是一些球絲們p了一下週琦的肌肉，可謂是恐怖啊。
2.詹姆斯：

NBA現役第一人，在詹姆斯來到湖人隊之後，他第一次與隊友一起訓練只是一張訓練照片，照樣被球迷給捉弄了。詹姆斯已經很強壯了，看著肌肉更可怕，如果詹姆斯真的擁有這種肌肉，那麼他的坦克突破會更牛。

3.易建聯：
易建聯當年以第6順位進入雄鹿隊，號稱身體素質最好的黃種人。不過易建聯剛剛進入NBA時身體還不夠厚實，這是很多球員遇到的問題，因此他瘋狂訓練自己的身體。易建聯的肌肉確實很強大，但絕對沒有照片那麼誇張。

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體育Detail

籃球歸根結底是一項講究身體對抗的運動，哪怕你的技術再豐富，意識有多麼的到位，沒有強悍的身體，這一切都是白費。因此NBA所有球員，不管是內線還是外線，對於身體的打造都非常重視。有了一副強悍的肌肉，不僅看上去更有美感，同時也可以大大降低自己受傷的幾率。NBA歷史上肌肉型男很多，但是並非每一個都是真的，今天我們就來看看，NBA最出名的肌肉假圖。

5：周琦剛進NBA時確實瘦，你要讓他在低位進攻確實難。德帥也看出了周琦的軟肋，因此基本都是安排他在三分線投籃。周琦在火箭隊一年時間，提升最明顯的還是身體素質，這一點從亞運會的表現就能看出來。不過調皮的球迷就惡搞過周琦的肌肉，如果周琦真有這樣的肌肉，奧尼爾看見了都得害怕。

4：科比在NBA效力時，他的身材在分衛裡絕對是最好的一檔。像他這樣的訓練狂魔，身材想不好都難。不過退役後的科比沒有把重心放籃球上，他現在是一心在搞事業，就連健身房都很少進。科比這樣的職業運動員，一旦退役不訓練，身體肯定會發福嚴重。當拍到他度假時的赤膊照，那大腹便便的科比讓不少球迷難過。不過球迷為了留住科比的美好印象，因此讓他繼續成為了肌肉型男。

3：易建聯能在2007年，以首輪第6順位進入雄鹿，那真不是所謂中國市場決定的。他的身體素質在4號位，優勢還是很明顯的。不過易建聯進入NBA身體不夠厚實，這是很多球員遇到的問題，因此他選擇瘋狂訓練自己的身體。易建聯的肌肉確實練出來了，但是絕對沒有照片這麼誇張，他這肌肉比斯瓦辛格的“終結者”還誇張。

2：霍華德的肌肉強悍，這一點作為老球迷都知道。年輕時他就是靠著強悍的身體素質，在籃下可以說是無人可擋，除了姚明霍華德真是誰都不怕。不過當霍華德和小斯握手時，他的肌肉假的有點過分，身後的廣告牌都扭曲了。如果是新球迷看見這張照片，很有可能信以為真。

1：要說NBA現役第一人是誰，那毫無疑問是勒布朗.詹姆斯。詹姆斯作為第一人，他的關注度實在太高，就是一雙新球鞋，都能成為媒體報告的新聞。詹姆斯來到湖人後，第一次跟隊友訓練，僅僅是一張訓練照，一樣被球迷給玩壞了。本來就強悍的詹姆斯，肌肉被P的更恐怖。如果詹姆斯真有這肌肉，突破起來可以一人撞到對方5人。

老鄧侃球

在我看來，最真實的假圖是這個

這個圖真的騙了我好多年，火花的這個大肌肉讓我記憶深刻。

之後最假的最搞笑的。

杜蘭特和阿聯的合影，屬實讓人歡樂。

關鍵字: 體育 身板兒 籃球