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努力固然是一件好事。
——寫在前面
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大多數人現在的日常，越來越多的被焦慮、迷茫、浮躁所填充，這種越努力，越焦慮的現象有個別稱：“努力焦慮症”。
剛進入職場的時候，身邊總是存在著各行各業優秀的人才，他們行色匆匆，不斷為了新的項目而忙碌著，這個時候，自己心裡也會暗下決心：“以後我也想成為這樣的人”。
大概就在某個被他們所迷住的時刻，開始不斷地堅信“努力”一個是提升自己行之有效的方法。於是，每天都會為自己定下需要完成的小目標，朝著自己羨慕的生活不斷靠近，但伴隨隨著不斷成長、不斷前進而滋生的，除了滿足，更多的是焦慮。
努力所獲得的回報可能不會如自己所願，但努力所獲得的經驗和感受，卻是超出自己所想象的。一定會有那麼一天，當你把努力當做是自己的信仰，而腳踏實地，步步向前的時候，除了生活不斷被豐富之外，你的眼界也開始變得更加寬闊了。
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當自己看到眼界之外的世界的時候，便會產生焦慮感。因為眼界以外的那個世界，存在著更多優秀的人、事、物，那種與生俱來的好勝心不斷催促著自己要與他們比肩前行，甚至要變得比那些已經很優秀的人更加優秀。
最近在看一本關於情商的書，《情商是什麼？關於生活智慧的44個故事》，作者在書中提到了“同伴壓力”的概念，她是這樣解釋的：“同伴壓力指的是因為渴望被同伴接納、認可、肯定，為了避免被排擠，於是選擇違背自己的意願所產生的心理壓力。這裡的同伴不只是你所處群體中的成員，比如同學、同事，也包括與自己年齡、地位、所處環境相仿的人。”
當我們身處這樣一個環境中的時候，我們不定期會對自己的行為亦或是相應的成績進行自我檢討，我們總是希望自己可以是同伴中較為優秀的那一個。而作者在書中也提到了兩種壓力類型，分別是從眾型同伴壓力與競爭型同伴壓力，前者是屬於追隨大眾方向的壓迫感，後者則是由方方面面的競爭力所影響的。這裡無論前者還是後者，都有一個共性，那就是在這樣的環境下，你總會時常的注意自身能力的提升，這種壓力的產生無論有形還是無形，它都會引導著你不斷前進。
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越努力，越焦慮，大概與“同伴壓力”不謀而合。在我們不斷努力的過程中，除了日常所需的工作技能以外，有時候還會去學習一些其它方面的知識，在自己的高度不斷提升的同時，我們所接觸到的視野也會與往常不太一樣。而這個時候，我們會遇見那些比我們優秀十倍甚至百倍的人，會遇到更加棘手的工作項目等等，隨之而來的，還有豐富十足的內心戲。
這部分內心戲的大致劇情可能是這樣的：怎麼辦，我應該怎樣使自己的能力再上升一個程度呢？為什麼別人總是那麼優秀，而且看起來毫不費力？我習慣稱這部分為焦慮感。
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有人會問，焦慮感那麼厚重，為什麼還要那麼努力？我想說，往往焦慮感區域跨過之後，你便會體驗到滿足感。沒有用心去努力過的人生是會留有缺憾的，缺憾不等同於遺憾，我們常常會賦予青春裡的遺憾以美的概念，但在努力這件事上，只有問心無愧，才可以稱得上是美。
文|曹歪歪
注：文中圖片均來自平臺所提供的免費正版圖片。
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