枸杞含有大量的營養物質，胡蘿蔔素、維生素等等，但有四種人最好不要吃枸杞，相信有很多的朋友還是不知道的，一起來了解一下。
健康的人每天吃20g的枸杞是最合適的，可以用於煲湯，泡水，養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，適合體質虛弱的人。但不是每個人都適合，一起來了解下什麼人不適合。
熱性體質的人 熱性體質的人吃多了枸杞有可能會加重病情，熱性體質的表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣，或者是身體存在炎症，拉肚子的人，都是不宜食用的。
脾胃虛弱的人 脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
性慾亢奮者 再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語；現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素性慾亢進的人不宜服用。
糖尿病人 枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
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